1樓：網友
只要正常食用**瓜，均可發揮它的保健作用。
**瓜又名十稜**瓜，學術名稱為伊莉莎白厚皮甜瓜，散餘因色澤金黃而得名為**瓜。**瓜外形圓潤，熟透了的瓜聞起來就有股怡人的果香，乳白色的果肉吃到嘴裡更是甘甜多汁、齒頰留香。**瓜營養豐富，有補中益氣、早派消炎止痛，解毒殺蟲的作用，對老年人高血壓、冠心病、肥胖症等，亦有較好的療效。
**瓜花期5～7月，果期7～8月，其實就是平時我們常說的香瓜，**瓜是別稱。
油炸金瓜條。
1、產品特點：
外脆裡嫩，口感絕妙，香銳而濃長，味精而幽遠。
2、主要原料：嫩金瓜（皮色未轉黃之前）、雞蛋、麵粉、生粉。
3、備用調味：精油、鹽、衝睜滾味精、胡椒粉、椒鹽。
4、操作流程：
金瓜→去皮、去籽→洗滌→切條→醃漬→拌粉→沾糊→油炸→撈出→撒鹽→成品。
5、操作要點：
選瓜：選用嫩金瓜，用刀切開，去皮、去籽、洗淨。
切條：將洗淨的金瓜切成見方的瓜條。
醃漬：放少許精鹽、味精、胡椒粉醃漬10分鐘。
拌料：將瓜條先拍上生粉，後沾全蛋糊（全蛋糊由麵粉、精鹽、味精、雞蛋調成）。
5、油炸：當鍋燒熱放油約1000克左右，燒至約120℃時，將備好的瓜條放入油中炸制，炸熟後撈出，待油溫再次公升高時，放入復炸至金黃色撈出。
6、撒上少許椒鹽，即成品。
**南瓜怎麼吃？
2樓：小梅兒
1、南瓜球是一道由南瓜，白麵，糯公尺麵等食材製成的食品。
3、下面開始介紹所需要的食材：南瓜350克、白糖40克、糯公尺粉300克、麵包糠100克。
4、先把南瓜外皮削去，再去除瓜瓤，切片，放入燒開的蒸鍋中大火蒸三十分鐘，把南瓜蒸熟。時間到時 拿出蒸熟的南瓜。
5、再倒去蒸出的南瓜水，冷卻備用，再在南瓜盅加入白糖攪拌均勻，然後放入糯公尺粉盆中，南瓜泥中含水量很高，所以不需要另外加水。先攪拌均勻，再上手揉成光滑麵糰。
6、再把南瓜糯公尺麵團分成大小適中的面積子，搓成圓球狀，再把南瓜球先沾上一層蛋液，然後再裹上一層面包糠。7、放入七成熱的油鍋中，炸制定型，再轉中小火把南瓜球炸制酥脆，色澤金黃撈出，瀝乾油裝盤美味即成。這樣一盤色澤金黃口感香糯的酥脆**南瓜球就做好了。
3樓：喜歡藍和白
1、油炸金瓜條。
1）準備乙個嫩**瓜，雞蛋、麵粉、生粉、精油、鹽、味精、胡椒粉、椒鹽各適量。
2）將**瓜去皮、去籽、切塊。
3）用精鹽、味精、胡椒粉將**瓜塊醃好（10分鐘左右）。
4）麵粉、精鹽、味精、雞蛋調成全蛋糊。
5）將醃好的瓜條蘸一點全蛋糊。
6）放到油鍋裡炸。
7）最後撈出撒鹽。
2、金黃雙瓜。
1）準備乙個熟透的**瓜和乙個嫩一點的佛手瓜。
2）準備蔥、味精、精鹽、胡椒粉、精油。
3）將金瓜蒸煮10分鐘左右之後瀝乾水分。
4）佛手瓜切絲（長度為6—8釐公尺）醃漬去水。
5）油熱之後兩種瓜在一起攪拌，然後撒上調味料即可。
4樓：中草藥植物花卉情感
南瓜是日常生活中常用的食材，食用的方法還是比較方便的，因此受到大眾的普遍喜愛。南瓜平時可以放在蒸鍋中與芋頭，紅薯，板栗，山藥等一起，蒸熟後即可食用，南瓜還可以與小公尺，大公尺，紅豆，黑豆，蓮子，花生，芝麻，薏公尺，大棗等一起熬成粥喝。南瓜也可以與豬肉等一起燉湯喝。
南瓜也可以與麵粉等摻在一起，以此來製作南瓜餅。多食南瓜可以起到補中益氣的功效，同時還有解毒，促進機體生長，防治糖尿病的作用。
5樓：網友
你好！**南瓜其實有很多種吃法，這要看你是想怎麼吃？再有就是多學一學怎麼做？其實是有很多種方法制作**南瓜的菜餚。
金南瓜適合怎麼吃
6樓：牛一種態度
原料：金南瓜400克、鹹蛋黃3個、植物油、食鹽等。
做法：1、把金南瓜洗淨後去皮，並切成2，3公釐條狀。
2、用勺子把鹹蛋黃壓碎，注意要壓得很碎，然後加入適量白開水攪拌均勻。
3、在鍋中加入少半鍋水，再加少量鹽，大火燒開，然後放入金南瓜。
4、將金南瓜煮得約8成熟的時候即可撈起並瀝去水分。
5、起熱鍋，在鍋裡倒少許植物油，油5萬熱時將蛋黃放進去，同時用鏟子推攪。
6、關小火將蛋黃炒到起泡。
7、將金南瓜倒進去翻炒，使蛋黃均勻的附著在金南瓜上，加適量鹽調味，起鍋裝盤即可。
南瓜的功效與作用。
1、南瓜含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，從而能夠起到解毒的作用。
2、南瓜中含有大量的果膠，而果膠可以減少人體對糖分以及膽固醇的吸收，從而能夠起到降血糖，降血脂的作用。
3、南瓜中含有豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素在人體內能夠被轉化為維生素a，能夠保護視力，促進上皮組織的生長分化，促進青少年骨骼的發育成長。
3、南瓜含有豐富的鈷，這個鈷能活躍人體的新陳代謝，並能促進造血功能，它還參與人體內維生素b12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，所以南瓜對防治糖尿病、降低血糖有不錯的食療效果。
4、南瓜中所含的物質能夠消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
南瓜怎麼做才有營養
7樓：鮑蘭商姬
蛋黃南瓜。特點：色澤金黃、鹹甜香濃、皮酥質糯、風味獨特。
原料：南瓜。
鹹鴨蛋。裝飾料：香菜。
調。料：鹽。
雞粉。食用油。
做法：1、先把南瓜削皮。
2、將南瓜切開，去子，然後切成大小均勻的條形塊。
3、鹹鴨蛋去皮、去清。用刀將蛋黃壓碎。半斤的南瓜條需要大點的鹹蛋黃3-4個。（在選擇鹹鴨蛋上，最好讓商家開啟看一下，如果能買到農村散養的鴨蛋最好的，蛋黃又香，油又多）
4、鴨蛋黃膽固醇含量較高，不要吃的太多！
5、燒水焯南瓜，不要煮肆局的太久，（沒有經驗建議你嘗一下，不要太硬了就可以。）
6、鍋里加油，有了溫度將壓碎的鴨蛋黃加入炒。（一定要用小火）。炒到蛋黃起泡，加一點點水，千萬不可多！（加水是因為蛋黃起泡後會較幹，稀一點）
7、蛋黃辯困已經有鹹味了，少加鹽，雞粉少許，把焯好的南瓜加。
我覺得裂灶讓簡單，試一下吧。
8樓：司寇懷雨愛女
點數：0數：6
正面評價：0%
黃豆1/3杯、糙公尺1杯、南瓜120克、水6杯、鹽1...至粥稠即可。
1》大量南瓜幹詳細製作方法：豎昌南瓜。蛋黃會向泡沫一樣粘滿南瓜的。7》南神伍瓜百遊纖或合原料。
9樓：月亮掛山溝
南瓜的養分有數敬很多肢腔，如胡薯飢慎蘿蔔素，鐵，維生素。
10樓：小廚神美食
南瓜遊行這麼有做磨跡營養，你為什麼不喜歡吃呢純並？
怎樣做筆記才能發揮筆記的作用？怎樣做筆記有效
讀完後再做記號。在你還沒有把整個段落或有標題的部分讀完並停下來思考之前，不要在課本上做記號。在閱讀的時候，你要分清作者是在講一個新的概念，還是隻是用不同的詞語說明同樣的概念，你只有等讀完這一段落或部分以後，才能回過頭來看出那些重複的內容。這樣做可使你不至於抓住那些一眼看上去彷彿很重要的東西。你作的符...
圍繞無論什麼東西遇到懂它的人才能發揮它的最作用寫作文
題目 伯樂 世有伯樂，然後有千里馬。千里馬常有，而伯樂不常有。這句話則是出自於古代文學家韓愈的 馬說 是的，對於任何人的成功來說，自身的努力固然重要，可是善於發現 千里馬 的伯樂也是必不可少的。就如黑海濤來說，帕瓦羅蒂就是他的 伯樂 如果不是帕瓦羅蒂在北京 學院裡聽見他那高亢的歌喉，從而發現了他唱歌...
怎樣做炸南瓜球，油炸南瓜酥球的做法，油炸南瓜酥球怎麼做好吃
一 材料準備 1.主料 雞蛋2個 2.輔料 白砂糖適量紅豆沙適量雞蛋兩個麵包糠適量 二 酥炸南瓜球的具體做法 1.把南瓜切成片後放入蒸鍋中蒸熟 2.趁熱加入適量白砂糖 3.搗成泥 4.趁南瓜泥還熱的時候倒入糯米粉，足量的新增5.直到能搓成團 6.包入豆沙餡 7.收好口後搓成圓球 8.把剩下的麵糰都包...