1樓：職場毛老師
首先要給自己的人生找一些熱愛做的事情，只有把時間花在其他的地方，才會逐漸的忘卻這件傷心鍵衝事。另外也可以嘗試培養一段櫻亮森新的感情，這樣才能從以前的感脊畝情裡走出來。
2樓：幸運的瑩瑩
對於忍心拋下自己的人，我們也要做到能夠狠下心將他放下，轉移自己的注意力，生活並不是圍著某乙個人轉。
如果乙個人忍心怎樣對待你，離開才是最好的方式？
3樓：遊戲的另類智多星
如果在感情裡面，乙個賣敗人已經毫不在意你的感受，肆意的揮霍鉛攜你的感情。做任中激顫何事情都不考慮你就應該儘快離開。
4樓：網友
不尊重你，會忽視你的情緒。這樣的方式就非常的讓人傷心，就應該及時的遠離。
5樓：網友
不在乎你的感受，不尊重你，吵架的時候不會主動的去道歉，不會哄你。
怎樣放下放棄你的人？
6樓：go怡然自得
都說忘記乙個人最好的方法就是重新找到乙個陪伴你的人，但是說你也不要刻意去找，經歷了上一段感情應該懂得付出的感情是很難收回的，傷害也是無法挽回的。那你就不能只為了放下放棄你的人，而匆匆的找乙個代替的人，這樣是不能讓你真正放下的，只會讓你越來越痛苦，越來越放不下。正確的做法是隨緣，既然過去已過去，何不憧憬下一段感情了。
或許下一段感情能遇到乙個真正**自己的另一半呢。
好好生活，轉移注意力，學習新事物，充實自己。你可以去學以前沒時間學的東西，讓自己的生活忙碌起來，真正充實自己，你會發現生活是多彩的，還有許多有趣的事自己沒做，注意力轉移了，你會發現自己對以前的事會比較釋然，你也就能慢慢放下了。
多跟別人交流接觸，擴大自己的生活圈子，多了好友，你會覺得友情更美好，你的心情變得好，對以前的事也會慢慢的放得下了。
努力學習新技能，讓自己變得更優秀，當你變得更優秀，有底氣了，你回頭看看以前，會覺得也就那樣，有什麼放不下的呢。
7樓：茶靡如舊
開始一段新的戀情是忘記舊的感情的最好的方法。
他放棄了你是他的損失，為什麼要用別人的錯誤來傷害自己呢？忘記他吧，去開始一段新的感情，讓他明白失去你是他的損失。
如果一開始放不下，可以做一些別的事情來轉移注意力。比如，可以出去旅遊，去享受生活。我國名山大川、名勝古蹟應有盡有。
可以去領略兵馬俑的壯闊，感受江南水鄉的唯美，品嚐美食之府——廣州的美食。有那麼多的地方沒有去過，那麼多美食沒有吃過，為什麼要封閉自己呢。開啟心封，走出去放鬆身心吧。
當你放開心靈後，就可以開始一段新的戀情了。你要選擇乙個愛你的人，而不是你愛的而求而不得的人。愛你的人會寵著你，不愛你的人當你是「衣服」。
我有乙個朋友，她曾經愛上了乙個很優秀很出色但是卻不愛她的人。她放下羞澀，大膽追求，歷盡萬難終於追上了他。她們的相處很有問題，不像熱戀中的情侶，而像母子，「媽媽」無限寵著「兒子」，無數次地退讓，直到退無可退。
這樣的男友要了有什麼用。
別人放棄你是他的損失，你不要悲傷，不要氣餒；你要放下他，努力學習，努力充實自己讓你自己更優秀，總有一天他會後悔放棄了你。
8樓：有點兒磨嘰
如果你知道，請告訴我。微笑臉。
說實話我現在就在糾結，怎麼樣放下乙個放棄我的人。我從之前的吃不下飯睡不著覺，到了現在已經能夠按時的吃飯睡覺了，儘管吃不下很多東西，但是三餐還是會吃一點。儘管深夜的時候還會醒過來，但是能夠忍住不玩手機閉著眼睛等待天亮，我相信自己有一天會忘記那個人放棄我的人，也會好好的開始自己的生活。
有個積極的態度就是放下那個人的開始。
失望積攢的夠多了，就會慢慢的放下了。我想想當初自己哭著挽留他的時候，他那個不屑的眼神和辱罵的語氣就會透心涼。再看看他對現任的態度，我就會在心裡面默默的告訴自己，別那麼傻了。
人不為己天誅地滅，我已經沒有利用的價值了，是時候放手了。讓他繼續愛我和讓我放下他一樣難，我也要選擇自己主動放下。不想總是以打擾他的姿態存在，我也有自尊的好不好。
放下是乙個過程，愛的越深這個過程就越漫長。我覺得想要放下乙個人就要從他的生活中脫離出來，讓自己投入到自己的生活裡面，每天都要少想他一遍，不管他吃飯了嗎，喝水了嗎，肚子疼了嗎？胃裡反酸了嗎？
這樣自己慢慢的就會把精力都抽離出來，然後好好的去關注自己的生活就好了。
總有人要經歷愛而不得，這才是現實的生活，那些從一而終的情侶就是鳳毛麟角。
9樓：以雅
放下乙個放棄你的人並不容易，但是人是要不斷成長的，所以放不下也要試著去做。
在這個世界上，並沒有永遠愛我們的人，一對戀人，或許你們曾經相愛過，或許剛開始主動的是他。但是最後是他先提出來分開，放棄了你，讓你乙個人留在原地。也許你現在還愛著他，所以剛開始讓你就放棄他，你可能根本做不到。
那麼就先任由自己想念一段時間吧。但是一定要給自己乙個時限，在有限的時間裡，你可以去想她，其他的時間要給自己安排事情去做。
很多人都說，想要放下乙個人就要開始一段新的感情。其實你不想去重新去尋找其他的感情，那麼你也大可不必這樣做，可以選擇其他的途徑來代替，比如說去散散心，不為別人，為自己。或者在你的心中有乙個一直想去，但由於很多原因一直無法去實現的旅行。
如果有足夠的精力和時間，那麼就說走就走吧，在旅行中，心情也一定會跟著公升溫的。
時間是最好**一切的良藥，事實也是如此。如果你現在還是處於乙個撕心裂肺的狀態，或者你現在還是想她想得茶飯不思，那麼就不要硬撐，想發洩就大聲說出來。如果你現在已經走出了這種狀態，只是有時候閒下來無事的時候，會偶爾想起他，那麼你應該做的，不是讓自己故意陷入深沉中，不要糾結得失，順其自然的生活，做自己該做的事情。
時間會幫你**好一切。如果你現在身邊有陪伴的人，那麼試著給別人機會，也給自己機會。當然要順從自己的內心。
世界上除了生死都是小事，沒有百分百完美的事情，只要你願意走出迷茫，等待你的會有更好的世界。
10樓：柴犬狗狗狗
估計大家都有同樣的感受，在分手的時候都覺得自己沒有對方不行，痛苦的不行。也可能乙個人要度過一段昏天黑地的時光。但是後來想想之前是真的傻，沒有什麼過不去的。
我還是猶豫了一下，因為是乙個地方的，而且從小學就是同學，再加上一系列所謂特殊的感情，我還是同意了他。
要說一下我們最後分手，算是他不好好處，總跟另乙個女生糾纏不清，然後跟我分手以後甚至馬上跟那個女生在一起。
所以說當時自己太小了啊，傻乎乎的喜歡乙個人就想著把所有東西都給他，對他也是各種好脾氣。
說實話我早就放下了，是因為一次次的失望和絕望放下的。我知道他加我好友也只不過是想聊兩句而已，來打發他無聊的時間。
我清清楚楚的告訴他我現在有男朋友，而且男朋友是遇到過最好的人，我也不是為了要故意說這些，過去的事情是他的不對，我還耿耿於懷那就是為難自己。
真的沒有什麼過不去的，他放棄你，還會有更好的人來珍惜你。我們不能讓自己過得不開心，堅持自己該堅持的。
以前是他放棄了我，現在他也會想起以前的事情應該是他難受。而我只需要讓自己越變越好，活出自己想要的，這樣才對的自己之前受過的那些委屈！
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