1樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是簡運畢想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個攔芹快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具悄肆體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
我不去想是否能納仔乎夠成功，既戚亮然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；我不去想，身洞悉後會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。
3樓：匿名使用者
嘿嘿，主要是用心去做，不要想著結果，
怎麼才能堅持做一件事，怎樣才能堅持做一件事情很久很久 能夠持續下去
保持一個樂觀的心態，不管遇到多大的困難一定要堅持下去，換另一種思維去想它，讓自己心情好，所有困難都不是事，一步一步堅持，肯定會成功。因為喜歡所以投入，而且堅持不懈的做下去，沒有任何藉口，沒有什麼條件，只要是某些方面你能堅持做下去，剛開始的時候沒有你想的那麼容易，凡事都是慢慢積累的，沒有一步登天。人立...
怎樣才能做到心無雜念，專心致志
讓自己心情平復，心無雜念的方法有很多，例如讓自己忙起來，只有自己足夠忙碌才不會去想亂七八糟的事情，這樣才能專心致志，就像我學生時代快高考的時候，為了讓自己心無旁騖的學習，就拼命的做題，讓自己不想別的事情 想要心無雜念，專心致志，首先必須要把那些雜念除掉，例如，發洩自己的情緒，把不好的壞情緒發洩出來，...
怎樣才能不想感情事專心投入到學習中去
他不值得你喜歡，就這樣。要讓他看到你沒有他也能開開心心的！這種人有哪點值得你喜歡？虛榮，背後講人壞話，這是小人啊！我可能說的有點嚴重，但你自己想想他人緣怎麼樣，周圍人都願意跟他相處麼?希望你自己早點想清楚，為了自己，還是學習重要。失戀時，只有倆種可能，要麼你愛她她不愛你，或者相反。那麼，當你愛的人不...