1樓：匿名使用者
你既然問這樣的問題，那就證明你現在很緊張嘍~！呵呵。
做好放平心態昌仔和樂觀的自信不用問別人，你自己就會啊~！
每個樂觀的人都不是天生的，自信也不是與生俱來的，他們自信是因為他冊仔們具有樂觀的人生態度，首先你要找到你為什麼不自信，然後才能對症下藥呢。
每天對自己微笑10次以上，不僅會變年輕，心情也會跟著慢慢放鬆，對待事耐姿汪物的心態也會逐漸改變。
聽**是個不錯的主意哦，將自己置身於**的海洋裡，可以放鬆緊繃了一天的神經，精神狀態才可以得到很好的發揮。
沒有好的精神狀態是無法做成任何事的，即使做成了也會讓人感到做得不夠好，還有返工的可能【好像扯的有點遠】
實在不成，深呼吸再深呼吸，簡單而有效。
2樓：匿名使用者
上畢世液帝關閉了所有的門，留給自己一扇自內開啟的窗。你自己不開啟心窗，又怎麼能看到陽光呢。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。
心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，手物耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心返沒才不會累。
願你天天有個好心情。
如何讓自己更樂觀自信呢？
3樓：凝凝
女生堅持自己的事業是非常重要的，這樣能夠讓我們獨立自主的面對生活，也會培養自己自信樂觀的生活心態。
讓自己更樂觀自信，以下子就可以幫助我們：
1.努力發現生活的美好。
有著乙個積極的態度會讓我們感覺更加的快樂，更加的向上和健康，並且會給我們帶來更多的機遇和可能，讓我們與周圍的一切和諧融洽相處。
2.不要制定不符合實際目標。
目標不符合實際，一開始我們就把自己放在了乙個易於失敗的位置，如果我們有乙個大的生活規劃，那麼不如先將這個計劃分成若干個小的計劃，然後再看具體的每乙個小計劃應該如何去努力和實現，然後從小計劃開始堅持努力，還有不要忘了在每乙個小計劃完成的時候給自己慶鼓勵一下，我們應該學會去享受通過自己努力所取得的成績，所以給自己在今天所取得的成績乙個小小的鼓勵，尤其是那些看起來並不是輕易就能夠完成的任務。
3.勇於面對所有困難。
當生活不如意時，擁抱它而不是逃避它，不要再想著我們應該一直快樂，即使在我們不開心的時候也可以保持積極的態度，不要專注於我們希望的生活與現在有什麼不同，優雅地面對我們現在的生活，嘗試著看看我們所面對的困難將會帶給我們帶來的生活經驗以及積極的鍛鍊，這樣我們才會不斷成長，成為優秀的自我。
4.做事一定要有明確目標。
乙個做事有規劃有目標的人，一定是乙個在工作、生活等諸多方面都積極向上的人，只有為自己制定了努力的目標就會讓自己擁有為之努力的勇氣，那麼其努力過程中的積極樂觀的心態自然也就與我們相伴。
怎樣可以讓自己變得樂觀自信起來
想幽默重在自己培養。據報道，美國的一些近年來開設了諸多的幽默室為病人療疾。幽默室一經開放即收到病人和家屬的歡迎，一些病人病情迅速好轉，勝似 藥到病除 如此奇效顯然得益於心理 恰到好處地運用，使病人心頭的苦惱 憂傷和孤獨得以擺脫。諸如美國開展幽默室之類的成功範例，無需高昂的經濟代價和高新技術，我們也不...
怎樣讓自己保持一顆樂觀的心態，怎麼讓自己一直保持積極向上的心態？？
遇人遇事，習慣帶上微笑。在能力範圍內，多多幫助自己身邊的人，讓別人看到你的好，多多結交朋友，要經常給自己心理暗示，更我從其他方面找到自己的優點，要自信。正視 接受自己的身高問題，不要在此上過於糾結 多學點東西，讓自己有自信的資本就行了 多多學習來充實自己吧 無論學哪方面 自己有進步 成長 心裡就會很...
如何讓自己樂觀，開朗，有自信，怎麼讓自己變得開朗，樂觀起來？
兄弟每個人都會有類似的問題，這並不算疑難雜症。如何讓自己樂觀？要學會接受 失去 塞翁失馬焉知非福。如何開朗呢？跌倒了，爬起來，拍拍土，向前走，別再回頭看。不要讓悔恨侵蝕你的心靈。如果你 為錯過太陽而流淚 那麼你也將錯過星星哦。關於有如何自信麼？自信出於自我認定自身價值並且欣賞自己。如果我們天生沒有一...