1樓：匿名使用者
技術要點：身體略略側對籃筐，而不是正對籃筐。如果你用右手投籃，出手時右腿也坦舉應抬起，左手投籃的球員則抬左腿。
儘量垂直起跳，身體也要保持挺直。非投籃臂儘量伸展以保持平衡，同時還可以讓你的對手更難封蓋。沿弧線將球上舉過頭頂，起跳的同時手臂在頭頂上伸展，將球撥向籃筐方向。
可以瞄準籃板，也可以直接瞄準籃筐，別讓高碧忘了手腕猛然下壓的後續動作。如果跳起時身體沒有完全打直，會讓你失去平衡，進而影響投籃準念判度。
2樓：匿名使用者
喜歡拋投？這是技術活團握明哦！首先你要練習移動投籃，掌握良好的手感，是那種移動中投籃的手感，比如練習下飄逸投籃什麼的，然後就乙隻手儘量伸大託球按練習時投籃的感覺撥出去，很難很難皮搜，真的，因為拋投沒有固定點投籃，完全是臨場靠手感的！
建議別走這條路，因塌告為拋投是對手感很好的投手製定的！當然我只是建議，決定在於你咯！勾手就比拋投容易些了，直接抗住防守人然後側頭用手勾了，勾手就在籃下多練習撥球擦板入框詳細的回我。
3樓：匿名使用者
等你練出手感來 不進都難……所以 多打球就行了。
籃球投籃時手出手後會往前伸甩,拋物線是高的，輔助手也是向上，交叉手，像甩狙一樣，很難看。怎麼辦？
4樓：烏孫紫霜
如果你在投籃時出現手向前伸甩，拋物線高，輔助手向上，交叉手等問題，可以嘗試以下幾種方法來改善你的投籃姿勢：
1. 慢動作投籃：將投籃動作分解為慢動作，逐一練習每個部分，重點放在手和手臂的姿勢上，確保手和手臂在投籃時向前平行伸展，而不是向前甩出。
2. 輔助手位置：輔助手應該放在籃球上，而不是向上指。這將幫助保持投籃姿勢的平衡，並減少前甩的傾向。
3. 保持手腕姿勢：在投籃時，要保持手腕的姿勢不變，不要讓手腕向後彎曲，這會導致手向前甩出。
4. 練習獨立投籃：獨立投籃可以幫助你練習手和手臂的姿勢，以及手腕的姿勢。可以先從近距離開始，逐漸增加距離，以幫助掌握正確的姿勢。
5. 錄影和自我觀察：用錄影機錄下自己的投籃動作，然後自我觀察和分析，找出問題所在，針對問題進行練習和糾正。
總之，改善投籃姿勢需要不斷的練習和糾正，以及對自己的投籃動作進行分析和改進。
5樓：網友
要矯正已經定型的動作只能用更加多的練習去實現。
弄個錄影機對著自己，每次投籃都錄影，先保證每天正確的動作大於錯誤的動作，然後慢慢增加它們之間的差值（比如對的比錯的多1000個），連續兩週就改過來了（櫻木花道實測有效）
6樓：打籃球的喬治
你好科比說過怎麼舒服怎麼投 nba球哥也是甩狙 只要勤加練習命中率也可以保證。
籃球拋投的技巧，籃球怎麼拋投
拋投動作是一個技術含量相當高的動作 廢話 若是應用得當，身高有限的你也可以在進攻端讓對手無計可施！拋投的關鍵 1節奏感要好 運球突破與拋投動作的銜接一定要流暢 2拋投前減速 除非你想吃火鍋或是想讓球彈框而出 3最後一步要跳得高 最後一步一定要跳的高，不要前傾斜。拋投過程 尋找機會突破，突破破時壓低重...
籃球勾手技巧，打籃球，怎麼防勾手
勾手投籃技術的運用時機及要點。中鋒身處籃下，在同外圍二三人的區域性配合或全隊的整體戰術進攻中，運用勾手投籃的機會很多，範圍也比較大。比賽中勾手投籃不受投籃的角度 位置 死球 活球 的限制和影響，具有獨特的靈活性和突然性。進行勾手投籃時，中鋒可向任何一側運球后進行投籃，也可以在接球后快速轉身進行勾射，或...
籃下怎麼防勾手，打籃球，怎麼防勾手
如果是一防一，根本不可能防住，只能指望對手投不進。因為正規的比賽中，你不可能防比自己矮很多的球員，一般差距不會超過釐公尺。而同是籃球員，彈跳也不太可能超過對手太多。對手勾手時，投籃手是遠離你的防守範圍的，另乙隻手還會在胸前擋著你，所以在伸手可及的範圍想要把球擋下來，至少要多跳公分以上。所以想要單人防下...