1樓:
投籃和運球是基礎,要務實,不要總想著華麗的動作,在華麗的動作也是建立在紮實的基礎上的,要牢記所有的動作最終的目的是得分,是為得分服務的,彈跳、速度、身體、靈活的步伐是關鍵,不知道你多大,10歲左右的話還機會進專業隊,不倫專業與否玩的高興才重要。
2樓:寧寄
打小前鋒一定要多殺入內線突破,中投也是必不可少。
我覺得可以先從防守開始。從中多學學別人的得分技巧。一般來說166的身高,65kg左右就足夠壯的了。
平時多鍛鍊體重降下來一點的話速度,靈活性等等各方面自然都會提高的很快的!
說實話,有了身體各種技巧上手就容易很多。!
3樓:網友
你可以注重對自己力量方面的訓練,要對自己有信心。
看你的體重你的腳步應該不是很靈活。
注意保持中投和三分的手感,多練習傳球。
4樓:超人亂活活
首先是身高上去 普通打籃球的小前鋒最好的身高在180左右 練習急停跳投 會左右手運球突破 有一定的衝搶籃板能力 會跑位 多朝這個方面練習 總是會有進步的。
5樓:網友
166cm不知道你多大,要是不大還能長高點就好了,小前鋒啊,要多練運球,要有多樣的得分手段,多衝搶,主要是有無限的得分能力,但不能太貪!
6樓:網友
多投投籃,中遠距離,身高不是很高,所以應該很靈活,那可以利用腳步突進去,別怕被帽!人總是被帽大的!或者你就只投三分!
7樓:小宇多田光
多練中投。 籃板在實戰中要實行衝搶。祝你籃球之路愉快。
8樓:網友
我還是勸你打組織後衛吧!比較實際!
怎麼打好乙個大前鋒啊。我現在高二,身高177,76這個樣子。我運球不是很好。不過我搶籃板還行。誰能指點下
9樓:網友
作為乙個大前鋒,你的首要任務就是進攻,突破,還有就是幫助中鋒拿下籃板!最最主要的就是突破!乙個團隊要靠前鋒的突破!後衛的傳球!小後衛的三分!以及小前鋒與你的配合!
10樓:網友
想練習運球還是先從練習球性入手吧。想提公升自己的球性還是要多接觸球,多感受它(重量、彈起的力度、控制感)。
11樓:網友
那就練好內線 內線練好了 也很特牛逼。
我今年15歲不過身高卻只有166cm爸爸172cm媽媽
當然可以了!教你個祕方哦,我女生,174。讓爸爸媽媽去菜市場買牛骨熬湯,我那年暑假長了5公分!如果沒有牛骨頭,就買豬蹄和魚燉湯,也能長高!身高172cm,體重68kg,算胖嗎?減到多少才算標準?我今年15歲,我老爸166cm,我老媽162cm,我還有得高嗎?女孩就有點胖,男孩沒問題,父母高矮已經不是...
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1全部按你提供的條件,你最好打得分後衛,當得分後衛需要有良好的意識和堅定的意志,你要眼觀全場,我看到每一位隊友和敵人的位置和跑動情況,不能錯過每一個機會,隊友拜託防守向內跑動時,一定要精確地計算和估計,隊友的跑動路線和下一步的位置,你要做的就是穩穩地把球送到他的手中 這就是良好的意識 當全隊氣勢處於...