1樓：團隊小助手
材料。所以的東西都是依自己的口味，所以就不說到底放多少了。
豇豆。肉末（爛肉）
橄欖菜。鹽。
料酒。做法。
1、將豇豆去頭，然後洗淨，切成小顆粒！越小越好，越小越容易入味。
2、鍋中放顫瞎州油，放入肉末，翻炒，加入料酒去除腥味。
3、豇豆，翻炒，到豇豆熟。
4、放入橄欖菜，然後茄蔽再加點鹽，起鍋。
這個菜不用加味精，因為味精會掩蓋橄欖菜的香味。其他佐料可以神辯依自己的口味加，只要不是味道很大的佐料都可以加！這個菜很下飯，特別是不想吃飯的時候，這個菜是開胃的絕佳。
2樓：淡定你好
現在做的爛肉敬寬，豇豆，橄欖菜，可以把肉切成小碎丁談彎，然後放鍋中炒，在炒的過程中，可以加上姜豆和橄欖菜，這樣做出來的菜非含稿悶常的爽口，而且還不膩人。
3樓：愛闖禍的是非人
爛肉豇臘念豆橄欖菜應該怎麼做，豇豆洗淨切成小粒，鍋中加。
油放肉末翻炒，加料酒，豇。
豆翻炒到拆局譽豇豆熟透，放入橄。
欖菜，旅段再加點鹽，盛出裝盤。
4樓：帳號已登出
首先我們要準備好蔽芹烀好的螞並歲牛肉，把牛肉切成碎末，然後再把豇豆清潔乾淨之後，切成段橄欖菜直接盛出來拌大勺悶睜，然後可以熱鍋下油炒。
橄欖菜肉末炒豆角的做法
5樓：阿朝陳孤容
前言。我們家的小胖子是個肉食主義者，不喜歡吃青菜。所以每天想方設法讓他吃點綠色蔬菜，這個菜裡濃濃的橄欖菜香混合著肉香還有一絲絲的甜味，一直深受孩子的喜愛，不知不覺豆角就會被消滅掉。
家裡有這樣小朋友的爸爸媽媽可以嘗試著做一做，孩子一定喜歡。
材料。主料：豆角250g、瘦肉100g；
輔料：油適量、鹽適量、橄欖菜2大勺、生抽1勺、澱粉2勺、蒜適量、白砂糖適量、紅椒1個。
橄欖菜肉末炒豆角。
主要食材。肉末剁碎加少量鹽。油。澱粉。
水拌勻，豆角切1釐公尺左右小段，紅椒切豆角大小，大蒜切末備用。
鍋裡倒入適量油，拌好的肉末在鍋中炒至變色後乘到碗中備用。
蒜末先放進鍋中炒2-3秒中後豆角放進去炒至變色後加白糖繼續翻炒5秒鐘。
放紅辣椒翻炒1分鐘。
加2大勺橄欖菜和1勺生抽翻炒30秒後加鹽調味。
豆角炒熟後將肉末放進去翻炒均勻即可。
成品圖。小貼士。
孩子吃的菜一定要炒熟，炒豆角的時候邊炒邊加一點水，不可一次加多，邊炒變加，直到豆角炒熟為止。
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