1樓：教育小百科達人
運動性疲勞是指在運動過程中，機體的機能能力或工作效率下降，不能維持在特定水平上或不能維持預定的運動強度的生理過程。運動性疲勞是由運動引起的一種特有生理現象。
這個疲勞定義的特點是：
1)把疲勞時體內組織、器官的機能水平和運動能力結合起來評定疲勞的發生和疲勞程度；
2)有助於選擇客觀指標評定疲勞。
例如，在某一特定水平工仿悶作時單一或同時使用心率、血乳酸、最大攝氧量和輸出功率來評定疲勞。
2樓：網友
運鍵隱動性疲勞指運動員訓練或比賽超過於機體承受的能力，而產生的暫時的生理機能減退現象。
運動性疲勞分為：軀體性疲勞和心理性孫拿疲勞。
軀體性稿凱廳疲勞表現為動作遲緩，不靈敏，動作的協調能力下降，失眠、煩躁與不安。
心理性疲勞是由於心理活動造成的一種疲勞狀態，其主觀症狀有注意力不集中，記憶力障礙，理解、推理困難，腦力活動遲鈍、不準確。
3樓：時維運
運動性疲勞是運動能力敬行散暫時下降的生理現象。
a.正亮氏確。
b.錯誤。正帶橋確答案：a
什麼是運動性疲勞？
4樓：呵呵口才去了
運動性疲勞是指在運動過程中，出現了機體工作（運動）能力暫時性降低，但經過適當的休息和調整後，可以恢復原有機能水平的一種生理現象。
5樓：特佳哈
1、能量耗竭學說。
2、代謝產物堆積學說。
3、內環境穩定性失調學說。
4、保護性抑制學說。
5、突變理論。
7、自由基學說。
8、神經-內分泌-免疫網路理論。
9、中醫理論。
什麼是運動性疲勞
6樓：網友
運動性疲勞(sports fatigue或sport fatigue)是指運動引起的肌肉最大收縮或者最大輸出功率暫譁櫻時性鬧納下降的生理現象。
這個疲勞定義的特點是：
1)把疲勞時體內組織、器官的機能水平和運動能力結合起來評定疲勞的發生和亂彎叢疲勞程度；
2)有助於選擇客觀指標評定疲勞。
運動性疲勞產生的原因有哪些
7樓：乾萊資訊諮詢
運動性疲勞產生的原因有軀體疲勞和心理疲勞兩方面產生：
1、軀體性疲勞。
軀體性疲勞表現為動作遲緩，不靈敏，動作的協調能力下降，失眠、煩躁與不安等；軀體性疲勞是由身體活動或肌肉活動引起的，可分為全身的、區域性的、中樞的、外周的等型別。疲勞按程度可分為輕度、中度和重度疲勞。
2、心理性疲勞。
在運動競賽和運動訓練中，軀體性疲勞和心理性疲勞是密切聯絡的，故運動性疲勞是身心的疲勞。
主要表現。(1)atp濃度下降，腦中某些氧化酶活性出現抑制。
2)血液中色氨酸和支鏈氨基酸比值下降，會影響到腦中5-羥色氨水平上公升，造成對大腦的抑制。
3)運動時造成體內氨基酸和嘌呤核苷酸迴圈加強，增加腦中氨含量增加。
外周疲勞的特點。
外周疲勞發生的部位起於神經-肌肉接點，止於骨骼肌收縮蛋白。
1)神經肌肉接點：對於足球專案來講，主要存在著長時間訓練後，乙醯膽鹼在接點後膜的堆積，導致肌肉缺乏正常的興奮、舒張交替，造成做功能力下降。
2)肌細胞膜：長時間運動產生的自由基數量增加，自由基攻擊細胞膜造成細胞膜完整性遭到破壞，通透性增加。
恢復時間。肌肉中磷酸原恢復：
最短：2分鐘。
最長：3分鐘。
氧合血紅蛋白恢復：
最短：1分鐘。
最長：2分鐘。
長時間運動後肌糖原恢復：
最短：10小時。
最長：46小時。
間歇訓練後肌糖原恢復：
最短：5小時。
最長：24小時。
活動性休息時肌肉和血液中乳酸消除：
最短：30分鐘。
最長：1小時。
靜坐休息時肌肉和血液中乳酸消除：
最短：1小時。
最長：2小時。
什麼叫「有氧運動」，什麼是有氧運動？都包括哪些運動？
何為有氧運動 人體運動是需要能量的，如果能量來自細胞內的有氧代謝 氧化反應 就是有氧運動 但若能量來自無氧酵解，就是無氧運動。有氧代謝時，充分氧化1克分子葡萄糖，能產生38個atp 能量單位 的能量 而在無氧酵解時，1克分子的葡萄糖僅產生2個atp。有氧運動時葡萄糖代謝後生成水和二氧化碳，可以通過呼...
什麼運動是有氧運動，什麼是有氧運動？都包括哪些運動？
有氧運動是指人體在氧氣充分 的情況下進行的體育鍛煉。也就是說，在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。簡單來說,是指任何富韻律性的運動,其 運動時間較長 約15分鐘或以上 運動強度在中等或中上的程度 最大心率之75 至85 是不是 有氧運動 衡量的標準是心率。心率保持在150次...
什麼叫圈地運動，圈地運動是什麼意思 簡單點
圈地運動是西歐新興資產階級和新貴族地主使用暴力大規模侵佔農民土地的活動。其目的是使農民與土地分離，土地與資本結合，用暴力消滅小農經濟，建立資本主義農場，為資本主義發展創造條件。歷時300多年的英國圈地運動最為典型。13 14世紀時，就有一些領主開始強制圍圈農民的公有土地為私有的牧羊場。從15世紀最後...