1樓：匿名使用者
可叢亮以打的不過要注意一些問題，保持適當運動就沒錯。一、打球前：1、選好場地，如果在室內場地，受天氣影響較少，如果是室外場地，則要選擇天氣較好、溫度較高、無風或微風的場地；溫度低、光線不好、有風的情況下最好不要去打球。
2、帶好裝備：除籃球本身需要的賽球、球衣、護膝、護腕等常用口之外，還要帶好充足的衣服以防寒，一場毛巾，隨時能擦汗；乙個保溫瓶，裡面裝有開水。如果有簡易急救包，也可以帶乙個，以防有突然的受傷時及時作簡易處理。
3、最好約好夥伴一起打球，以便互相之間有個照應。
二、打球滲鍵寬中：1、做好賽前的充分熱身運動，先活動開關節，然後再加大運動量活動肌肉，待到身體有點發熱時才換球衣。2、比賽中不要用力過猛，冬天的身體狀況不是特別好，用力過猛容易受傷。
3、比賽暫停或被替換下場休息時要注意隨時擦掉身上的汗，迅速加上衣服，以免受寒。4、如果被替換休息時，在擦汗加衣後在場邊走走，以免突然停下來後造成肌肉僵硬或抽筋。5、喝開水（不能喝涼水）時要慢點喝，以免突然喝水太多，導致大出汗，從而易著涼。
6、坐下休息時，不能直接亮睜坐在冰涼的地方。
三、打球后：1、迅速擦汗換好衣服。2、慢慢走動，等到身體恢復平靜狀態時再離開。3、離開時注意檢查所帶物品，以免遺失。4、儘快回家洗澡換衣想了解更多可以到四川商情看看。
2樓：匿名使用者
啊！好熟悉的病！這個我以前也有！
其實這病真的不嚴重，你現在多大？記住要儘量不要運動過猛，打球肯定碼則是沒問題，這個絕對放心，但別太拼，藥一定要按時吃！！這個要相信我！
還有麼長跑別太跑，跳繩什麼的也是～不是什麼大問題～但好的是慢，要兩三年吧，遲鏈棚耐心些，如果身體長好了還沒好就有點麻煩了，所以多休息！再有千萬喚手不要熬夜！很傷的！
輕微的心肌缺血可以打籃球嗎
3樓：新華電腦蔬菜
不可以劇烈的運動。
心肌缺血是指各種原因引起冠狀動脈血流量降低，致使心肌氧等物質**不足和代謝產物清除減少的臨床狀態。通俗點講，就是咱們的血管變得狹窄了，使得**心臟工作的血液和養分不夠。
心肌缺血對心臟和全身都可能帶來許多不利影響。
經常勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續3～5分鐘，休息後自行緩解者，時伴有大汗；
體力活動時出現胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解者；
夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者；
熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解者。
心肌缺血吃燕窩有幫助嘛，心肌堵塞病人能不能吃燕窩
功效 1 補肺養陰 止肺虛性咳嗽 減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘 氣促 久咳 痰中帶血 咳血 咯血 支氣管炎 出汗 低潮熱。2 補虛養胃 止胃寒性 嘔吐。胃陰虛引起之反胃 乾嘔 腸鳴聲。3 凡病後虛弱 癆傷 中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。4 止汗 氣虛 脾虛之多汗 小便頻繁 夜尿。5 使人...
冠心病心肌缺血早期表現是什麼，冠心病早期有什麼症狀
冠心病心肌缺血早期表現是會出現耳鳴 胸悶胸痛的情況，如果之前沒有這樣的症狀要去看看醫生。早期表現有心前區疼痛，多為發作性絞痛或壓榨痛。疼痛由心前區向左肩部放射，服用硝酸甘油後可以緩解。典型的心肌梗死就是持續性胸痛不緩解，呈壓榨樣疼痛，伴胸悶憋氣大汗 可是還有很多心肌梗死並不是這麼典型，有很多心肌梗死...
心肌缺血 低血壓怎麼治療比較好？有沒有什麼有效的偏方或者食療
本病在中醫學中多屬 眩暈 厥證 範疇，輕者屬 眩暈 重者成 厥證 其 病機多因脾腎兩虧，氣血兩虛，清陽不升，血不上榮，髓海空虛所致。現介紹幾個方子，可共參考。組成 甘草20克，桂枝30克，肉桂30克。將藥物切碎。製法 開水沖泡當荼飲 用法 1日1劑 功能主治 功能溫經通脈。主治慢性低血壓。處方組成 ...