最好吃,經濟實惠營養美味,上桌孩子就搶光的下飯菜有哪些?

2025-05-04 14:45:04 字數 1059 閱讀 1076

1樓:創作者

食物:豬排骨、鹽、糖、陳醋、生抽醬油、老抽王、公尺酒、花椒粒、良姜、八角茴香作法1、將豬排骨清理乾淨後綽水,煮鍋新增適量水、公尺酒、花椒粒及八角茴香,放進豬排骨燒沸後文火煮半小時。2、豬排骨撈起來放進盆裡新增1湯勺生抽醬油、1/2湯勺老抽王、2湯勺公尺酒、適當鹽醃漬炒菜鍋新增綠色植物油熱,將羊排放進油內炸至兩面金黃色撈起來。

4、鍋中留少量油,新增3湯勺白砂糖、少許骨頭湯,一點點鹽(醃漬情況下早已新增了鹽,不必放多)新增豬排骨中火煮這時候新增3湯勺陳醋,收汁就可以。

食物:芹萊一把紅蘿蔔一根香腸臘肉一塊(能夠事前蒸15min,好切。)作法:

1、芹萊除根,取下葉片更存;胡蘿蔔切細條條,和萵筍一般液雹大小;香腸臘肉切成片;蒜切成片。2、鍋中放油熱後倒進大蒜,香腸臘肉一起煸炒,讓香腸臘肉出些油,最終倒進紅蘿蔔細條條,煸炒之後略放水燜1min;3、倒燃飢進萵筍煸炒至萵筍掉色,放少許鹽調料,香腸臘肉也會比較鹹一點,少放鹽,最終扔芹菜葉子,炒勻皮埋返出鍋就可以。

做法1.提前準備食物。2.

花椰菜除掉厚皮、切割成小花,新增適量冷水和1勺子鹽泡浸十分鐘後清洗預留。3.西紅柿去皮切割成公分厚為的一小塊。

4.鍋中引入適當冷水、水燒開後放1勺子鹽放進洗淨花椰菜,再次走紅化開斷生撈起來。5.

鍋中放進適量油,文火下西紅柿丁炒翻沙,邊炒邊用鐵鏟輕輕地壓一壓,放進1勺白砂糖和2大湯勺大骨湯(大骨湯能用大骨湯、心靈雞湯等替代並沒有時冷水也可以)。6.倒進汆完的花椰菜。

7.炒勻並加入適量鹽就可以。

2樓:可樂vivi愛娛樂

可樂雞翅、油燜大蝦、手撕雞、手拍黃瓜、酸辣土豆絲。

3樓:晴潭朗月

糖醋排骨 食材:排骨、鹽、糖、陳醋、生抽、老抽、料酒、花椒粒、香葉、大料;水煮肉片 食材:梅花肉、大白菜、雞蛋清、食鹽、花椒粉、生粉、蠔油、辣椒粉、乾花椒、幹辣團褲空椒塌瞎、細香蔥、蒜、豆瓣醬、料酒、純襲姜、菜籽油、水。

4樓:墨汁沫沫

帶皮鎮租五花肉丁冷水御源兆下鍋,**燒開撇去浮沫。盛出瀝乾水分。(肉裂肢湯留下)把剛才炸洋蔥裡的油倒一些在鍋裡,燒熱後小火煸炒五花肉,放兩個薑片。

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