1樓：牛一種態度
1.花生醬麵包：在全麥麵包片上塗抹上花生醬直接食用是簡單並且方便的，在花生醬的成分中含有豐富的維生素c和維生素e，這些物質可以補充身體所需的多種營養。
2.雞蛋卷餅：將雞蛋打在麵粉裡攪拌均勻。鍋內加入適量的油，將黃油融化掉，將已經攪拌好的麵糊放入鍋內，煎成兩面金黃色以後，在麵餅裡面再加上乳酪和火腿後就可以直接食用了。
3.色拉三明治：選擇三個三明治麵包片，取黃瓜、西紅柿切成薄片，再將煎雞蛋以及黃瓜片、西紅柿片放在麵包片上，撒上一些色拉醬之後就可以食用了。
4.五彩炒飯：準備蔬菜、雞丁、肉丁、火腿丁。將冷飯用微波爐打好以後，在鍋內用油炒一下，將準備好的蔬菜、雞丁、肉丁、火腿丁，放入鍋內炒一下再加上少量的調味料就可以食用了。
5.瑞士土豆餅：將土豆絲清洗乾淨，去掉皮，然後切成絲，放在盆中加入鹽、胡椒粉、澱粉直接在平底鍋內加熱，一般煎製成乙個餅的形狀，土豆餅的兩面變成金黃色以後，淋上一些番茄醬以後就可以食用了。
2樓：啊哈哈
雞蛋餅。半碗麵粉加水，攪拌成可流動型的麵糊（水一定要控制好，不要像麵粉水一樣稀，最好是筷子提起後有拉絲狀）
電餅鐺或平底鍋加熱，倒上面糊。
麵糊快凝固時，打上雞蛋，雞蛋用按壓式拍碎均勻塗抹在麵餅上。千萬不要拿筷子或者尖的攪勻，麵餅會爛。
雞蛋蛋白凝固發白後，麵餅翻面，塗上醬料（可以黃豆醬，甜麵醬，菌菇醬）。我塗的芝麻醬和拌飯醬。然後撒上孜然，一點點鹽，不放也可以。
放上火腿腸，榨菜，總之能放各種你喜歡的菜。
菜放完後捲起來。
就可以開吃啦。
雞蛋漢堡。麵粉加鹽、泡打粉、花椒粉、孜然粉、黑胡椒粉拌勻，倒入水攪拌均勻成糊狀。
鍋預熱後刷油，打入雞蛋，放入肉餡煎熟，雞蛋半凝固後把蛋黃攪散，把肉餡放在雞蛋上。不要等雞蛋全熟再放肉哦，不然就分層了。
把麵糊倒入鍋中，撒蔥花，火腿腸（可不放）雞蛋肉餡翻個面煎熟，然後放在麵糊上壓實，使你周圍被面糊包裹。稍微煎一會至麵糊熟。
再倒一些麵糊至空出的鍋中，把剛才做好的半個，雞蛋一面朝下放在麵糊上壓實。煎至麵糊熟透。
接著做下了一輪。刷油，打雞蛋，把蛋黃攪散，這次肉餡不多，直接放在雞蛋上，壓平一下。
雞蛋肉餡翻面煎熟，把之前做好的雞蛋漢堡盛出備用。
重複步驟3,4。做好新一輪雞蛋漢堡。
把之前做好的3個放入鍋中，煎至兩面金黃即可。
可以根據自己口味蘸點醬吃。
口袋餅。麵粉中加入80度左右的熱水，水煮到剛冒小泡泡就可以了。
用筷子攪拌成絮狀。
等溫度降低，揉成麵糰。
醒20分鐘再次揉麵成光滑麵糰。
分2-3個麵糰，用擀麵杖擀開，儘量擀薄，厚度1mm以內，水平有限比較醜，擀的時候有點沾，撒些乾粉即可。
用刀切出10*20cm大小，大小隨意。
長邊兩側留1釐公尺，其他地方抹上一層薄薄的食用油。
留出的1釐公尺邊部抹上清水，目的是便於粘合。
對摺，之前抹水的部分，用手輕輕按壓粘合。
叉子沾些乾麵粉，壓出花紋，稍微用點力壓實。
兩側在水和叉子的幫助下完全粘合啦。
好吃又實惠的早餐
3樓：網友
如今，許多人多早餐並不十分「感冒」，許多人甚至不吃早餐。大家喜歡吃一些好吃又實惠的早餐，下面推薦幾種好吃的早餐，**實惠，味道鮮美。
1、玫瑰早餐粥。
清晨喝一碗粥，其實是不二選擇，省時又省力，只需要2分鐘，倒入開水沖泡，靜待2分鐘即食，內含麥片、紅玫瑰、山藥、紅棗、芡實、枸杞等，香甜軟糯。
2、番茄雞蛋麵。
食材：番茄、雞蛋、麵條、蔥、鹽、白糖、番茄醬、雞精。
番茄去皮後，切成小塊，雞蛋加點鹽，打散，切蔥花。湯鍋中燒開水，放點鹽和油，放入雞蛋麵煮；同時，炒鍋中熱油，先炒雞蛋，裝出備用。炒老戚鍋中再放少許油，放入蔥花炒出香味，倒入番茄塊翻炒出汁，加點番茄醬，放炒好的雞蛋，拌勻。
加適量的水煮開，放點鹽、糖、雞精調好味道，最後，將煮好的面撈出，放入煮好的番茄雞蛋湯中拌勻，燜一會兒讓其入味即可。
3、豆腐腦。
食材：豆漿、內酯、麻辣花生、香芹碎、榨菜、醋、生抽、辣椒油。
內酯約1小匙）放入碗中，加1大匙溫水化開。將剛煮好後晾涼2分鐘的豆漿（90度到80度之間）倒入化好內酯的鬧旦碗中。蓋上蓋子，靜置10-20分鐘即成豆花。
加上切碎的麻辣花生和榨菜，倒入1大匙醋1大匙生抽，澆1小勺辣椒油，少許香芹碎即可。
4、美式炒蛋。
食材：雞蛋、低脂牛奶、黃油適量、鹽微量、黑胡椒粉適量。
雞蛋打散備用，不沾鍋中低溫加油，加入黃油，讓它融化。在此期間，加牛奶和鹽倒入蛋液中~繼續攪打使蛋液融入空氣中。黃油燒熱倒入蛋液，不要攪拌，讓雞蛋慢溫熱一分鐘直到底部成型。
拿起小木鏟從雞蛋邊緣往中間推，上層蛋液會液含擾流向鍋底，凝固了接著往中間推，直到雞蛋沒有繼續熟的跡象。看不到流動液體時 趕緊離火併繼續攪拌，差不多變結實了就可以裝盤了，撒上黑胡椒開吃。
什麼月餅好吃又實惠，什麼月餅最便宜又好吃？
每個人都有不同的口味，我個人比較喜歡板栗月餅，也喜歡吃鹹蛋黃的。既然說到月餅了，我們來介紹幾道月餅的口味做法。藍莓香芋餡 這個餡料做冰皮月餅吃起來冰冰涼涼的，還特別香。食材和配方 荔浦芋頭 130克，自制藍莓果醬 20克。做法 1.荔浦芋頭削皮後清洗乾淨，切成細長條，放到開燒開的鍋裡，隔水蒸8分鐘。...
肉丸怎麼做又美味又好吃？
豬肉丸。將豬肉切碎，加入麵粉揉成丸子狀，下入油鍋炸熟就能吃。首先第一步準備肉沫 最好三分肥七分瘦，這樣做出來的肉圓外表光滑 再準備生薑沫 蔥沫 雞蛋兩個 生粉少許備用。第二步攪拌肉沫，這一步非常重要，肉沫先調口，放入鹽 雞精 味精 稍微鹹一些沒事，做好以後放入清水泡一會就可以了，但是千萬不能淡，否則...
怎樣做簡單又好吃的早餐，簡單早餐怎麼做好吃，簡單早餐的吃法
早餐食譜1 買什麼 一袋小饅頭 2.6元 一瓶豆漿 3.3元 一袋豆腐乾 3.2元 一個鹹鴨蛋一個鮮橙 怎樣做 取兩個小饅頭加熱，鹹鴨蛋切兩半，食用其中一半，取豆腐乾50克盛在盤裡，鮮橙切開，搭配250毫升豆漿一起食用。早餐食譜2 買什麼 一袋全麥麵包 2.2元 一袋香腸 5.8元 一盒酸奶 2.5...