1樓:網友
1. 準備好所有的食材,以備待用。
2. 將冰凍的雞放入燒開的水中,以解凍。
3. 把一塊姜拍扁,放入湯鍋中,盛一些冷水,**進行行明塵煮。
4. 將解凍後雞肉盛出,以備待用。
5. 鍋中的水煮開後加入雞肉,並把浮出的雞油泡沫等用勺子盛出並排除。雞湯煮沸後,調成小火。
6. 將蘿蔔洗淨削皮,皮要稍微削得厚些,這樣才鮮嫩。
7. 將白淨的蘿蔔切成滾刀狀,放入碗中,以備待槐漏用。
8. 當雞湯熬了有乙個多小時,逐步加入白蘿檔禪卜,一起煮。
9. 蘿蔔加完後,調成中火,時隔20分鐘後應用勺子進行攪拌,避免生鍋。
10. 當蘿蔔九分熟時,加入適量鹽調味。再煮五分鐘,即可關火。
11. 就這樣,盛入一碗雞肉蘿蔔湯,蘿蔔鮮嫩軟和,雞肉香醇美味,雞湯喝了更是營養可口。
2樓:橙子皮
備料:白蘿蔔切條、幹香菇泡軟、陳年老菜圃略沖洗、滾侍雞腿肉以滾水衝淋清洗或川燙 將所有食材放入電大液吵鍋內鍋埋運中,加入適量的水,外鍋放入約。
3樓:匿名使用者
備料:白蘿碼衫卜切條、幹香菇泡軟、陳年老菜圃略沖洗、雞腿肉以滾水衝淋清洗或川燙 將所有食滲鋒材放入電鍋內鍋中,加入適量的遲喊腔水,外鍋放入約400cc水燉煮,起鍋前放入適量鹽調味,燉出的湯頭清甜中帶回甘。
4樓:匿名使用者
蘿蔔枸杞烏雞湯材料烏雞半耐棚只,枸杞10顆,白蘿蔔半個,生薑1塊,蔥做法生薑切片,蔥切段,白蘿蔔切片塊烏雞洗淨,切塊,準備一鍋開水,將烏雞塊下入,焯5分鐘後撈起,沖水瀝乾將烏雞塊放入砂鍋內,加入姜困散片,蔥昌尺則斷,加入開水,煲1小時左右加入白蘿蔔塊繼續煲半小時,關火前5分鐘加入枸杞,放鹽調味即可。
白蘿蔔燉雞湯的功效
5樓:北網域名稱醫
白蘿蔔燉雞是一種味道鮮美,營養豐富的湯品,其主要原料是白蘿蔔和土雞,兩者搭配可以起到補虛老,益中氣,促進消化,提高免疫力的作用。
白蘿蔔燉雞湯不僅味道鮮美,其中還含有蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等多種營養成分,且易於消化吸收,可以起到補中益氣,補精填髓的作用,有利於改善體虛,食少,虛勞羸瘦,水腫,貧血等症。
雞湯中油脂較多,比較滋膩,而白蘿蔔中含有介子油的成分,可以促進腸胃蠕動,幫助消化,增加食慾,可以改善食積腹脹、消化不良、胃納欠佳等症,並且,雞肉和白蘿蔔一葷一素的搭配不僅可以幫助補充人體營養,還可以緩解雞湯的油膩。
黃花和白蘿蔔一起燉雞湯有沒有犯衝
不犯衝。食材 雞肉800g黃花菜100g香菇100g生薑50g 油鹽老酒適量步驟 1.雞肉焯水 2.香菇泡水 3.生薑切片 4.黃花菜泡開 5.熱鍋,放入少量的油 6.放入少量的生薑炒香 7.倒入焯好水的雞肉 8.加入適量的老酒和鹽,炒香 9.燜兩三分鐘 10.加入泡好的香菇 11.加入泡好的黃花菜...
怎麼燉雞湯好喝香菇燉雞湯的家常做法
香菇燉雞湯的搭源隱知廳做法 1.老母雞給處理好,沖洗乾淨。香菇洗淨,切塊備用,我買的香菇很小,所以直 內接容整個放入了 紅棗和枸杞洗淨,放入溫水中浸泡一會備用。2.在鍋中注入足夠量裂悄的清水,冷水下入整雞,大火煮滾後撈去浮沫,放入薑片 泡過的紅棗 枸杞和香菇。3.大火燒開後,轉小火慢燉,我燉了應該有...
香菇燉雞湯的做法
準備材料 土雞一隻 幹香菇一小把 薑片3片 香蔥2根 紅棗5顆 鹽適量 1 買回來的土雞清洗乾淨,去除內臟,卸成大塊 2 洗淨的雞塊開水中焯2 3分鐘,清洗乾淨,放入砂鍋,加入足夠的清水 3 放入薑片 紅棗 香菇 提前泡發 大火燒開,文火煮1.5 2小時 4 出鍋前加適量的鹽,如下圖所示 5 最後出...