1樓：你我的眼
二三連八又連九，尾5尾2又落六，三來一三有二七，飄遊二八五夢迴。
2樓：大圈說球
接在考勤表裡輸入數字就可以了嘛……轎則至於判拆那個1和2是啥含義，在**末尾做一下說明，比如1是白掘帆棗班，2是夜班。
3樓：我來也
社會上有很多的職業是需要上夜班的，比如說像超市的售貨員，然後還有機場森告悶的工作者，以及計程車的這樣一些運營人員其實都此彎是要上夜班的，上夜班是很辛友散苦的一件事情。
4樓：兔兔啟
在 android 及更低槐氏雀版本上，開發者選項核此螢幕在預設情況下處於啟用狀態。在 android 及更高版本上，您必須啟用此螢幕。如需啟用開發者選項，請點按版本號選項 7 次。
您可以在以下位置鉛早之一找到此選項，具體取決於您的 android 版本：
5樓：匿名使用者
二三連八又連九，尾森芹羨5尾2又落六，首前三來一三此拍有二七，飄遊二八五夢迴。
6樓：帳號已登出
直接在考勤表塌滾裡輸入數字就可以了嘛……至於那個1和2是啥含義，在表團公升餘格末尾做一下說明，比如1是白班，2是夜班，等等這樣看起來照樣清晰笑橘明確。
7樓：辛識
不會的衝腔話散正衫就會很好聽，我們自己是在尋找幸福了……玉石吊墜有很多顏色是非常的實用功能強大起來！我在等一清察個人好好努力工作賺錢掙錢賺錢了……在外工作壓力很嚴重影響我們之間還有關係。
8樓：網友
你經常跟家人呆在一起嗎？不錯。因為不經常與家人型皮呆在一起的男人，永遠也成不了真正的男人卜納差！ —茄掘教父》
謎語解數字高手解謎
9樓：手機使用者
二三連八又連九，尾5尾2又落六，三來一三有二七，飄遊二八五夢迴。
10樓：陌上楓凡
683根據描述的文字想象數字。
11樓：晨90晨
678萬一猜不對沒什麼說理由的權利。
急！急！急！5個人，12小時制，百班一人，夜班兩個人，怎麼排班？
12樓：王楓夙飛
白班的人接著晚班24小時晚班加人後白班的可稍作休息整理，這樣迴圈。
13樓：夫夢畢安陽
非排人？排時間不更好嗎？8小時制。
兩個半夜班半夜班兩人，白班一人！
14樓：荊忠郎奇思
如果是數字一二三四五，，，你可以安排數字一上早班，，，數雹畢字二三夜班，，數字四休息，，，數字四上白班源早芹，數字一三休息，數字二五上夜班……數睜彎字二休息，數字三五上夜班………
勞動法對上夜班人數規定
15樓：網友
勞動法沒有規定上夜班的年齡規定，用人單位可以安排任何勞動年齡的勞動者參加夜班勞動。但懷孕七個月以上，哺乳不滿1週歲嬰兒的女職工，不得安排夜班勞動。
另外，如身體條件不允許，可以憑相關醫療證明，向單位提出申請，單位應當予以照顧。
女職工勞動保護特別規定》
第六條。女職工在孕期不能適應原勞動的，用人單位應當根據醫療機構的證明，予以減輕勞動量或者安排其他能夠適應的勞動。
對懷孕7個月以上的女職工，用人單位不得延長勞動時間或者安排夜班勞動，並應當在勞動時間內安排一定的休息時間。
第九條。對哺乳未滿1週歲嬰兒的女職工，用人單位不得延長勞動時間或者安排夜班勞動。
16樓：灬幹茫放衡
您好。勞動法並未對夜班的作出具體規定，只是指出了勞動者的工作時間以及休假的問題，每日工作時間不超過八小時、平均每週工作時間不超過四十四小時，應當保證勞動者每週至少休息一日。
中華人民共和國勞動法》第三十六條國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每週工作時間不超過四十四小時的工時制度。第三十七條對實行計件工作的勞動者，用人單位應當根據本法第三十六條規定的工時制度合理確定其勞動定額和計件報酬標準。第三十八條用人單位應當保證勞動者每週至少休息一日。
第三十九條企業因生產特點不能實行本法第三十六條、第三十八條規定的，經勞動行政部門批准，可以實行其他工作和休息辦法。第四十條用人單位在下列節日期間應當依法安排勞動者休假： （一）元旦； （二）春節； （三）國際勞動節； （四）國慶節； （五）法律、法規規定的其他休假節日。
乙個人上夜班最多不要超過多久
17樓：di公主漫生活
上了20幾天已經超過了法律規定，建議找老闆溝通換班調理。
勞動法規定長期夜班的工作如下：每日工作時間不得超過8小時，延長夜班時間的應當支付不低於工資的百分之一百五十的工資報酬，平均每週至少休息1日，總體工作時間不得超過44小時。
上夜班危害：一般情況下，在11點之後還不睡覺的，就可以算作是熬夜的時間，因為9-11點之間，人體的免疫系統開始排毒，之後進入不同的時間段，都有對應臟器進行排毒代謝，如果不睡覺就會導致人體代謝的紊亂，進而就會影響身體健康。
熬夜會發生猝死，熬夜多長時間會發生猝死與個人體質有關，是無法用具體數字體現的。正常健康人可能連續熬夜不眠不休1-2週會猝死，如果自身有基礎疾病，如心臟病、高血壓、神經系統疾病以及其他慢性疾病者，可能連續熬夜1-2天就會發生猝死。
不管是否有疾病，但是長期熬夜的人群是猝死的高危人群，因此為了身體健康，建議不要熬夜。
18樓：篙篙在上
不要超過1年或者2年！
經我同事 的輕身經歷 他上了2年夜班 中班 一直翻班，現在搞的胃不好什麼的！
所以 我建議你不要超過1年！！！
19樓：狂奔的秒針
能有什麼不良反應啊~不就是生物鐘顛倒麼。。
白天補睡就行了，只要休息夠就可以了。
香港人通常每天只睡四小時。。也沒見有什麼不良反應。
看來看去還是他打三個數字
20樓：月照星空
看來看去還是他打三個數字可以是123。根據聯想諧音法，有乙個成語是一來二去，所以來是一，就是數字1，去是二就是數字2，他諧音仨就是數字3。
21樓：羊明
看了一晚上水，就是不睡覺看水看了一整夜，是上夜班。數字是318
對上夜班有種心理恐懼了，怎麼克服？
22樓：鬥愛
對上夜班有種心理恐懼就要克服心理障礙。
1、上夜班有種心理恐懼可能是因為要走夜路。所以說上夜班走夜路不胡思亂想。很多人一走夜路就胡思亂想，總是想讓自己害怕的東西，天越黑越是剋制不住自己去想，越想就越害怕，所以我們需要樹立良好的思想觀念，走夜路的時候不要胡思亂想，多想一些開心的事情。
如果我們走夜路害怕，就不要走小路啦，多走人多且有路燈的路段，這樣我們就不會害怕啦，不過還是要小心壞人，只是不要總是提心吊膽的，走夜路也沒什麼，只是天比較黑，不要走偏僻小路。
或者工作中的問題，漸漸的那些不好的思想就會被遺忘，我們就不會去想啦，走夜路對我們來說就不會那麼害怕啦，甚至很多人根本不會害怕。
2、不要自己嚇唬自己。很多人，甚至是不怕上夜班的人，在晚上走來樓道或者電梯等封閉空間，都會有一死涼意，感覺渾身不自在，其實就是有些害怕，尤其是在走一些不吉利數字的樓層的時候就更加害怕，這主要是長期觀念引起的，不自覺的就會害怕。對於這種情況，大家最好聽聽**、或者想想事情，讓自己處於忙碌狀態，這樣就可以克服害怕，等想起來的時候已經開門進家啦。
3、和朋友、同事、親人等一起上夜班。
我們晚上通常都是乙個人上夜班害怕，而2個人或者多個人走夜路的時候就不會害怕啦，所以我們上夜班的時候儘量多叫幾個人，當然最好不是陌生人，那樣也不太安全，和自己熟悉的人上夜班就比較好。
4、勇敢的面對，拿出自己勇氣上夜班。
害怕的時候，我們要拿出自己的勇氣，不要逃避，這樣我們反而會不那麼害怕。我們在上夜班的時候，勇敢的面對自己內心的恐懼，是克服害怕上夜班最好的辦法，多走幾次或者一段時間，我們一般就不會再害怕啦。
23樓：木偶
找朋友陪你一起上，一邊工作一邊聊開心的事情，就會慢慢克服恐懼心理了，另外大部分單位上乙個夜班就有200塊錢的收入，想想到手的夜班費就會心理好受一點了。
24樓：過客
調整好自己的心態，在心裡暗示自己，上夜班有什麼好怕的，它又不會把我怎麼樣，平常我看恐怖片都不怕，這又有什麼好恐懼的。
25樓：墨陌老師
個人建議沒事可多找一些恐怖**，恐怖電影來看，某些東西經歷的多了也就不會怕了，你會慢慢的習以為常的。
26樓：網友
主要是要休息好，平時多鍛鍊身體，對上夜班覺得恐懼是因為擔心自己身體熬不住，調節好就行了。
27樓：網友
調整自己的心態，不斷暗示自己夜班並不可怕，白天要休息好，用飽滿的精神狀態去迎接夜班。
28樓：被遺忘的守候
一定要調整好自己的心態，上夜班好，白天可以在家睡覺，沒有人打擾，晚上上班輕鬆，沒人看管。
29樓：明玥茗月
調整自己的心態，給自己心裡暗示，就當成是在外國上班，地區時差不一樣好了。
30樓：青橘
激勵自己，上夜班也沒有不好啊，白班夜班都一樣都是上班，只是作息時間不一樣罷了。
31樓：行動的兔子
要清楚自己到底是怕什麼？怕回家路上不安全，還是覺得自己實在不適應上夜班。找對原因，慢慢對症下藥吧。
32樓：曉曉肖
告訴自己這個世界上沒有那些虛無縹緲的東西，沒有什麼好害怕的，還有這個世上還是好人比較多，壞人自己不會那麼容易遇上的。
有一種命數叫：你只能上夜班是嗎？
33樓：卿滄海若為水
這世上總有那麼多千分之一甚至萬分之一的幾率單單隻被某個人撞到，這全部都能解釋為巧合嗎？我看未必，老人都說每個人有命數，閻王叫你三更走，不能留人到五更。知道了舅舅和姨夫的經歷，我真是慶幸自己完好無損的活到現在。
我和姨夫沒有見過面，他在我出生之前就出了意外，媽媽回憶起姨夫的時候給我說他出事那天特別奇怪，因為他是個慢性子的人，往常出個門都要墨跡好久，不是看看房子裡的東西就是看看哥哥，最快也要喝點水。<>
可是那天卻突然急著要出差，家裡人都勸他等幾天別這麼著急，但是姨夫不同意，說走就走了。姨媽從姨夫走了之後就覺得有「貓抓心」一樣的感覺，坐立不安。幾天後便傳來噩耗，姨夫的車墜入山底，他當場就沒了呼吸，但是同行的人都平安返回。
用外公的話說就是有「人」催著他走，他沒辦法再留在這裡。<>
幸運的是舅舅沒有同姨夫一樣發生什麼意外，他只不過是出差的時候發生了車禍，巧妙的是所有人都受傷了，唯獨舅舅平平安安，打那之後舅舅回來，外公就再沒放心讓他一人出遠門，生怕唯一的兒子出了意外，說來也奇怪，有次家裡的大燈快掉下來的時候舅舅就站在底下，並且是大燈的正底下！
可是舅舅突然開始跑了，他正邊跑邊嚷著鍋裡還有紅燒肉，別糊鍋的時候，燈掉下來了！事後才知道所謂的紅燒肉其實根本都還沒下鍋，我們就問他怎麼就突然想到了紅燒肉，舅舅卻說「我也記不清了，就是覺得得趕緊過去」。<
我覺得可能所有的「巧合」都是必然，如果硬要解釋大概就只能是「幸運」了吧！慶幸的是後來家裡沒有人再出過事。
上夜班會短壽命嗎？上夜班的人 壽命會減少嗎？
對身體傷害蠻大的，多少有一點的。上夜班的人 壽命會減少嗎？長期上夜班會減少壽命嗎 會，很多癌症都是熬夜造成的，中醫上有個內臟休息時間表，內臟該休息了你得讓它休息，就算你白天把覺補回來，但是即使你睡了，你的內臟在白天還是工作的。不會，但是對身體不好，注意飲食，睡眠。一晚不睡覺危害非常大。人們長說，不吃...
上夜班12點吃飯好嗎？上夜班吃飯晚怎麼辦
當然不好啦！晚上點一直到早晨點是人身體肝，胃，脾，和腎等臟器的休養和排毒時間！在這個時間裡面要達到熟睡狀態最好！上夜班很多人都是不願意的，但是現實無奈不允許啊！信消沒辦法，經常上夜班熬夜對身體不利，如果長期上晚殲液班那後果就會很嚴重的！反正儘量少上些夜班，等白天要休息時應多吃些蔬菜水果類來補齊人體所...
上夜班對健康的危害，上夜班對身體有哪些危害
小時夜班嗎？不是天天上吧？這樣的話也別太擔心。免疫系統受損嚴重。上夜班對身體有哪些危害?上夜班對身體有多種危害，包括 .失眠 白天睡眠時間不夠，晚上上班又難以入睡，容易導致失眠。.精神狀態受影響 由於身體生物鐘的失調，上夜班的人容易出現情緒低落 疲勞 焦慮等問題，嚴重的甚至會出現抑鬱症狀。.飲食失調...