1樓：匿名使用者
對身體傷害蠻大的，多少有一點的。
上夜班的人 壽命會減少嗎？
長期上夜班會減少壽命嗎
2樓：吃貨小耗子
會，很多癌症都是熬夜造成的，中醫上有個內臟休息時間表，內臟該休息了你得讓它休息，就算你白天把覺補回來，但是即使你睡了，你的內臟在白天還是工作的。
3樓：在沈園吃泡麵的非洲茉莉
不會，但是對身體不好，注意飲食，睡眠。
4樓：酈秀梅卑申
一晚不睡覺危害非常大。人們長說，「不吃飯可以活20天，不喝水可以活7天，不睡覺可以活5天」
可見睡覺的重要性。經常通宵不睡的人，臉色枯黃，頭髮油幹。人的睡覺絕定壽命長短。睡眠好的地臉色紅潤，心情開朗，脾氣好。
上夜班久了會縮短壽命嗎？ 20
5樓：網友
熬夜會導致機能混亂嗎？恐怖！壽命減少的原因竟是這些。
6樓：螺旋空降
其實要看你怎麼看，為了明天如果拼搏一下以後會更好的生活的話，即使有傷害，你也是願意的，其實熬夜只要適度或者睡眠補回來，對身體傷害也不是很大。
7樓：手機使用者
會，因為身體在十一點之後，內臟是需要休息的，它們在晚上是排毒期，就像面部，晚上洗過臉了早上還是油油的，這些都是排洩出來的，內臟也是一樣的，都需要排毒，如果那時候還在工作，它就會停止排毒，毒素太久不排就會縮短器官，心臟的壽命，
8樓：淡戀繁塵
儘量不要上夜班，首先生理鍾會顛倒，其次人的**，頭髮，大腦，和內臟都會加快衰老。 望有助。
9樓：帥裂蒼穹
會，晚上的睡覺質量白天補不回來。
10樓：睿智與瘋狂
肯定會 打亂生物鐘。想辦法做別的吧兄弟！
長期上夜班會不會減壽？
11樓：老任
控制玩的時間，只要注意休息好，不會有影響的。好多工廠都是三班制執行的。
長期上夜班，平均會少活多少年，怎樣才能補回來
12樓：匿名使用者
這個是很難補得，熬得不是野是心血。我也經經常上夜班，現在身體已經能明顯感覺不適了，過幾天就打算不幹了。勸你也不要乾了。補不回來的。我二十多歲，居然血栓前兆。哈。
13樓：匿名使用者
黃帝內經有記載……用合理，規律的睡眠來補回你的壽命。
經常上夜班會減少壽命麼？
14樓：匿名使用者
一晚不睡覺危害非常大。人們長說，「不吃飯可以活20天，不喝水可以活7天，不睡覺可以活5天」 可見睡覺的重要性。經常通宵不睡的人，臉色枯黃，頭髮油幹。
人的睡覺絕定壽命長短。睡眠好的地臉色紅潤，心情開朗，脾氣好。
15樓：阿福要寫字啊
夜班不一定就睡眠不足啊，又不是24小時不休息上班。要長期上夜班的話，就等於過的美國時間了，把時差倒好了就行。樓上幾位都是的睡眠不足的問題，而不是說夜班。
16樓：魚卡老大
不會，白天補足就行了。沒有。
17樓：匿名使用者
新陳代謝會加快！人老的快！睡眠不足，你說會不會啊？
懷孕上夜班好嗎，孕婦可以上夜班嗎
懷孕以後是要休息好，有充足的睡眠，不能太勞累，一般情況下最好不要上晚班，上晚班對身體不好，抵抗力不好。所以說懷孕的人一定要照顧好自己，要懂得好好保養，不要太勞累，甚至最好就是。多諮詢一下醫生，在醫生的建議下，小孩子會成長得更好。也要吃一些有營養的東西。女性在懷孕之後，身體負擔會比平時要重，隨著生活壓...
長期上夜班會有什麼壞處？對人體有什麼桅？我是
上夜班引起的症狀 夜班作業對人的生理有影響。整個值夜班期間，由於工作與睡眠在時間上發生矛盾，使人類長期形成的正常生物節律受到干擾，再加上白天睡眠的環境條件差，受到日光 噪聲 振動等的影響，使睡眠時間由8小時左右，減短到4 6小時，而且睡眠的深度變淺 質量較差。時間一長，會使人感到每日勞動後體力和腦力...
公司長期安排工人上夜班違反勞動法嗎
算違法，你bai也可以向公司反映，du畢竟長期上zhi夜班對身體不好 dao 一 中華 專人民共和國勞動法 第四十屬三條 用人單位不得違反本法規定延長勞動者的工作時間。第四十四條 有下列情形之一的，用人單位應當按照下列標準支付高於勞動者正常工作時間工資的工資報酬 一 安排勞動者延長工作時間的，支付不...