1樓：建蘿雅
需要食物：四季豆200克，紅蘿蔔1根，連藕1截，水發木耳8朵，鹽2克，芡粉適當。1.
提前準備食物。木耳泡發，胡蘿蔔切片，連藕切成片，四季豆除去筋。並備好芡粉。
2.鍋里加點油，油燒後，放進蔥段爆香。再倒入胡蘿蔔和鴨胗爆鍋。
3.新增黑木耳爆鍋，新增2克鹽，再倒入四季豆爆鍋30秒，倒進芡粉。煸炒起鍋。
原材料：豬小肚1具、去心蓮籽40顆調味品：食用油適當，鹽、薑片、味精各少量作法：
1.將姜除去表皮，用溫水清洗，切割成絲。2.
將蓮籽煮開，裝進洗淨豬小肚內，線纏手術縫合張口，放進鍋裡隔水蒸至肚熟，取下放涼。3.將豬小肚切片，用食用油加薑片爆鍋，末尾放鹽和味精調料就可以。
做法1.最先備好菠菜汁，加一顆雞蛋。2.
雞蛋和菠菜汁，攪拌後篩入低筋麵粉。3.隨後拌和細緻呈流動性情況。
4.取乙個裱花嘴，放進乙個大杯裡，將麵漿倒入。5.
裱花嘴橫向取下剪一點點小口。6.隨後擠到燒開這個鍋表面，隨意擠就能7.
隨後定形熟透就能折起來了，喜愛吃淡就軟一點，翻卷，喜愛吃脆的就爛叢再也烙一會8.這是隨意亂擠的，燕窩雞蛋餅9.折起來的模樣10.
紋路少一點也會比較脆一點。
原材料：出芽白公尺飯1碗，南瓜1個，淮山藥凳核丁100g，鹽適量，生抽適當作法1.南瓜對切去籽，一飢粗櫻半去皮切小傅，另一半預留2.
白公尺飯拌入南瓜丁和淮山藥丁新增鹽適量，生抽適當調料後填寫南瓜內，保鮮膜包起來，移進鍋中火蒸15分鐘即可。
2樓：可追憶
蝦仁蒸豆腐，花甲蒸蛋，香菇蒸滑雞，蒜蓉茄子，放入鍋中蒸一蒸，營養好吃不上火。
3樓：踏敵
這些食物就是紅薯，土豆，黃燜雞。魚，還有螃蟹。這些食物只需要簡單的方式就可以製作成功。
4樓：百科達人
銀魚肉沫蒸絲瓜 ，蒜蓉豉汁蒸魚腩 ，蒸雞蛋肉卷。
你知道什麼食物放鍋裡蒸一蒸，出鍋就變成一道有名的小吃呢？
5樓：土豆本逗
將新閉圓鮮的蝦放在蔽態握鍋裡蒸，一蒸就可以變成蒸蝦，巨集慶是一道非常有名的小吃，也是非常好吃的，如果喜歡辣味重的話，可以放一些辣椒，醬油等。
6樓：小白家美食
家庭烹飪的時候冊差信可慶辯以蒸著吃的東西，有很多種，比如可以蒸排骨，蒸糯公尺糕，蒸芋頭，蒸紫薯。根據自州輪己的喜好來選。
7樓：番茄味雞腿堡
香菇可以放在鍋中蒸一下，蒸熟以後撒上各種調味品，味道也是非常不錯的。
哪些食物放鍋裡蒸著吃，你會得到更多好處呢？
8樓：隨遇而安
我覺得你可以把香蕉糖水，蘋果，紅棗，山藥，銀耳雪梨放在鍋裡面蒸的話，味道都是非常不錯的，碼槐雹而且能夠有很高的明脊營養價值。遲帆。
9樓：路邊的風兒
紅薯，南瓜，梨，雞蛋，蘋果，這些食物放在鍋中蒸，能夠有效的鎖住營養成分，而且口感綿軟，口味好。
蒸哪些食物時彆著急入鍋，多加1個步驟，不發黑，更香軟好吃呢？
10樓：春天語
家人的飲食搭配便應該做一些更改，長茄子做為家人都非常喜歡的一種蔬菜，過去我經常選擇做燒茄子或者炒茄子，但這顯然不適宜在夏天吃，所以你便選擇將長茄子用煮制的辦法做，蒸好的長茄子配搭蒜末汁，香軟味美口味尤其豐富多彩，當然蒸茄子要想美味是有技巧的，大夥兒還記得別立即把它入鍋蒸，多多1個重要步驟，長茄子的口感才會更加好，而且還不便於變黑，這種長茄子美味還好看，上菜大人小孩搶著吃，下面我就會將長茄子的煮制方式詳盡推薦給大家，學好後給家人做。
預留食物：長茄子200克，蒜頭5瓣，黃豆醬1勺，食用鹽少量；製作流程：第一步，長茄子一根，把它切去根處，細心清理乾淨，再將長茄子根據個人的愛好切發展段，切好的長茄子段快速放進在預先備好鹽水中；第二步，泡浸5分鐘的時間，將長茄子從水裡撈起來，擠幹在其中水分，再將長茄子碼放在蒸屜中，下鍋逐漸蒸，類似15分鐘的時間就可以；第三步，在蒸茄子的過程當中，提前準備出蒜頭，將大蒜剝皮後，用花刀拍一下，之後切割成細細末，放進在乙個碗中，再加上點黃豆醬，在鍋中添上少許的植物油。
第四步，把它燒開後，澆在蒜末和黃豆醬上邊，拿筷子把它拌勻，將茄子蒸之後熄火燜2min，取出後將長茄子放到乙個盤子中。
第五步，澆上炒好的蒜末汁，喜歡吃辣椒的還能夠再加上點油辣子，隨後再撒上點蔥段裝點就可以上菜享受，特殊的香軟美味。長茄子自身的價值很高，其中富含微量元素，能夠很好為身體做填補，但是卻因為長茄子去油的這個特點，促使好多人吃起放心不下，實際上長茄子除了可以炒著吃，把它蒸一下拌冷盤著吃也是非常不錯的挑選，並且炎熱的夏天，飯桌上當然不能減少了冷盤，這道蒸好的長茄子簡易拌一下，口味就會尤其美味可口，懂得了蒸茄子的辦法，便能夠很好處理親人在夏季也愛吃茄子問題，簡單容易做，清新美味可口，並且吃起還特別健康，這種茄子做法，錯過學習培訓可真的是太遺憾了，喜愛吃茄子的朋友們，十分提議可以學這個做法，之後想吃了順手就能做。
11樓：刺客侃八卦
在做蒸茄子的時候不要著急入鍋，可以多加乙個步驟，這樣做出來的茄子不僅不發黑而且特別的好吃，而增加的這乙個步驟就是把茄子放在鹽水當中浸泡15分鐘左右。
12樓：吃土吃肉加吃瓜
蒸茄子、土豆等食物時，由於切口部位容易氧化變黑，導致影響食慾。要避免這種問題，就需要在上鍋之前先把食材用鹽水浸泡片刻，即可保持食材色澤鮮豔、不發暗發黑。
13樓：阿斯達歲的說
蒸茄子的時候不要急著入鍋，先把茄子用淡鹽水泡一泡，然後再去蒸，這樣蒸出來的茄子非常的好吃，而且也不會黑，並且還非常好熟。
鮮嫩好吃不上火，隨手一蒸很香的食物有哪些？
14樓：清瑜
雞蛋羹啊，雞公煲啊，魚，土豆泥等等，蒸完之後都挺美味。
15樓：蓉淼經驗之窗
比如有紅豆發糕，以及黃豆發糕，還有綠豆發糕以及種玉公尺饅頭，還有糯糯的紫薯蒸糕。
16樓：可樂
清蒸鱸魚，清蒸螃蟹， 嫩蒸雞腿，蒸饅頭，蒸紅薯，蒸土豆，這些食物都非常的好吃。
哪些食物不能放入冰箱，哪些食物不能放冰箱裡？
香蕉 在12 以下的環境貯存，會使其發黑腐爛。鮮荔枝 在0度以下的環境中放上一天，其表皮就會變黑，果肉就會變味。黃瓜 在o 的冰箱內放三天，表皮會呈水浸狀，失去其持有的風味。西紅柿 經冷凍，區域性或全都果實會呈水浸狀軟爛，表現出褐色的圓斑。麵包 麵包在烘烤過程中，麵粉中的澱粉直鏈分部已經老化，這就是...
哪些食物不油煎 不燉煮，簡單蒸一蒸，營養翻倍呢？
夏季煮飯圖的就是方便簡易，還記得小時候一到農忙時節的時候，爸爸媽媽忙於割麥子，午飯全是蒸一大鍋白公尺飯，正中間裝個搪瓷盆，蒸上一大碗蛋羹。下午放學回家，我就用蛋羹拌公尺飯吃，倒點生抽就超完美了！蛋羹口感好，營養美味，而且比較好消化，也是很多爸爸媽媽在給孩子輔食新增的時候做出來的較多的一道菜。做雞蛋羹若想...
什麼食物一起吃會對身體不好，哪些食物混在一起吃對身體有害？
豬肉 菱角 肚子疼 豬肚 蓮子 用白茄枝燒 中毒必死 牛肉 栗子 引起嘔吐 牛肉 紅糖 脹死人 牛肉 鹽菜 會中毒 牛肉 鯰魚 會中毒蝦子 金瓜 會中毒 蝦子 青棗 會中毒 鱉 芹菜 劇毒 田螺 木耳 會中毒 田螺 玉米 會中毒 雞蛋 糖精 片 會中毒,重則死亡 皮蛋 紅糖 會中毒,發嘔 豆腐 蜂蜜...