1樓：比臉樹
孕婦是可以吃紅薯的，紅薯中含有大量的優脊飢質纖維素，可以有效的預防便秘和防癌等，同時紅薯中含櫻指返有大量的營養物質，有利於孕逗灶婦吸收，提高身體抵抗力，但是不要多吃，紅薯中含有的氧化鎂，很容易讓人產生飽腹感，吃多了容易腹脹。
2樓：巨集盛巨集盛
孕婦當然可以吃紅薯，因為紅薯裡面的膳爛鎮敬食纖維成分非常高，就可旅高以促進飢慎**，也可以幫助脂肪燃燒，可以給孕婦提供非常多的營養。
3樓：86我要找到你
孕婦當然慧首可以吃紅薯，而且對孕婦和胎兒有很多的益處。紅薯營養價值高，富含維生素a，維生素c等，前姿數還可以冊飢預防胎兒畸形。
4樓：雙魚愛仕達
當然可以了。紅薯有豐富的膳食纖散陵檔維，含有蛋白質，孕婦吃的話可以提高汪譁免衝亂疫力，也可以補充身體所需要的微量元素。
紅薯中含有豐富的纖維素，孕期常吃紅薯可以防止便秘嗎？
5樓：認真又順暢灬海鷗
可以的，因為紅薯是屬於粗糧，能夠有效的緩解備握便秘，但是在仿配慶孕期飲食也要多量化多吃一些賣首新鮮的蔬菜，水果，牛奶，豆製品，雞蛋，瘦肉等豐富的食物。
6樓：天德永相承
可以防止便秘，紅薯當中掘脊明含有判告非常豐富的膳食纖維和微量元素，對孕婦的身體是非常好的，可以增強的飽腹感，提供孕婦和胎兒野輪身體所需要的營養，而且可以防止便秘。
7樓：金牛
可以防止便秘，因為紅薯的營養價值很高，而纖歲悉且吃紅薯可以緩解便秘的情況，並且吃紅薯也有促進消化雀寬的功效，所以我認為孕期常吃紅薯可以防止便秘毀乎。
8樓：帳號已登出
是可以防止便秘的，因為紅薯的營養價值是比較高的，有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動。
9樓：還級謖恿冒寺泳
可以或大蔽襪許防備便秘，紅薯當中含並侍有非常豐碩的伙食纖維和微量元素，對孕婦的身材是非常好的可以或許加強的飽腹感，供給孕婦和胎兒身段所需滾激要的養分，而且可以或許防備便秘。
10樓：砸漳爬
可以或許防備便秘的因為紅薯的營養代價是鬥勁高的有豐富的纖維素，可以或許促進腸胃爬動。
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