低密度脂蛋白高吃點亞麻籽油能降低嗎?有什麼依據?

2025-04-28 21:50:03 字數 2246 閱讀 2830

1樓:陽光愛答題

亞麻籽油能促進血漿低密度脂蛋白。

向高密度脂蛋白的轉化,使低密度脂蛋白降低,高密度脂蛋白公升高。低密度脂蛋白偏高,要對公升高的低密度脂蛋白進行調理,可以從以下幾個方面入手:日常生活方式的改變:

低密度脂蛋白公升高,多數屬於生活方式性疾病,可以著重從日常生活方式進行調理,比如低鹽、低脂、低熱量飲食,多運動,控制體重,經過積極的運動,進行調整飲食結構的**,森喊三個月之後再複查。藥物**:如果低密度脂蛋白仍然偏高,且合併有高血壓病。

糖尿病、冠心病。

等慢性非傳染性疾病,可以積極進行相應藥物**。

低密度脂蛋白高,常伴有高膽固醇和(或)高甘油三酯。

是高脂血症。

的一種表現。低密度脂蛋白高者動脈容易發生粥樣硬化,使心腦血管發生缺血性改變的風險增加,因此低密度脂蛋白增高,提示患冠心病,腦梗死,短暫性腦缺血發作。

等疾賀首病的風險增高。發現低密度脂蛋白增高,應積極低脂飲食,避免食用油炸食品、動物內臟等脂肪含量高的食物。

如果通過改善生活方式不能夠控制低密度脂蛋白,就要採取藥物干預,主要是降低膽固醇藥物,還有抑制膽固醇吸禪春數收藥物,包括中成藥物。控制目標值根據個人情況而定,比如高危患者或者極高危患者,需要嚴格控制低密度脂蛋白,不僅要降低到正常範圍以內,還要控制在以下;如果開始就正常,也要降低50%;中危患者可以適當放寬指數,但也要控制在正常值內。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。本篇由進行網路整理,版權歸原作者所有,如有侵權,請聯絡本人,本人會第一時間刪除處理!)

2樓:啥地方

低密度脂蛋白高吃亞麻籽油能夠有效降低;因為亞麻籽油能夠促進敗源血漿的迴圈尺枯緩,能夠降低脂蛋白的含量,能夠陵模加速血脂的代謝。

3樓:雙子小黑嘿

能,亞麻籽油可以降低血脂,可以促進身體的代謝,裡面含有亞麻酸,能夠降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇。

4樓:帳號已登出

可以的。亞麻籽油裡面是有著一些α-亞麻酸,這個東西敗毀滑是可以餘猜很好的清理血管,讓血管保持乙個好的狀況的。察臘。

亞麻油屬於高密度脂蛋白嗎

5樓:潤澤且老實灬瑰寶

亞麻油不屬於高密度脂蛋白,高密度脂蛋白是脂蛋白的一種,有的時候大小會發生變化,它襲如凱們通常用於把膽固醇從身體組織運輸到肝臟;亞麻油則是一種亞麻酸含量約50%左右的食用油。

亞麻油降低血清甘油三酯的機理,橡族主要通過減少極拍喚低密度脂蛋白中的甘油三酯及載脂蛋白b的生物合成。在降低血清低密度脂蛋白機理方面,α—亞麻酸主要抑制低密度脂蛋白的合成,dha在公升高高密度脂蛋白方面起主要作用。在hdl生成過程中,脂蛋白酶和卵磷脂膽固醇基轉酶起重要作用。

dha能增加蛋白脂酶和lcat活性而促進hdl的合成。同時α—亞麻酸還能抑制肝內皮細胞酯酶的活性而抑制hdl的降解。研究還表明,α—亞麻酸主要公升高血中hdl2組分,而hdl3則基本不變。

低密度脂蛋白高應該怎麼吃?

6樓:甲氟膦酸

低密度脂蛋白偏高的人,日常飲食應該注意,做對身體有幫助:低密度膽固醇高必須多飲水,少吃點或者不吃豆製品,儘量避免喝酒頻次。過量飲酒非常容易因為熱量過多而肥胖症,與此同時肝內生成甘油三酯量提公升而引起高血脂。

低密度膽固醇是一種運輸碳水化合物進到外周組織細胞蛋白顆粒物,可以被空氣氧化成氧化低密度膽固醇,當低密度膽固醇,特別是空氣氧化修飾的低密度膽固醇(ox-ldl)過多時,它攜帶碳水化合物便囤積在主動脈內壁,時間長了很容易引起心肌梗塞。因而低密度膽固醇被稱作「壞碳水化合物」。限定飲食碳水化合物攝入。

禁吃膽固醇含量高的食材,如動物腦、肝、腎,蟹膏、魚籽、雞蛋黃、皮蛋等。碳水化合物攝取量每日應保持在300mg以下,血膽固醇輕中度之上上公升者每日飲食碳水化合物應保持在200mg下列。

限定動物性脂肪攝取,適當調整食用油,膳食纖維素能促進碳水化合物代謝,降低膽固醇合成,可以降低血膽固醇。因此食材應勿太細過精,每日飲食不可以缺乏蔬菜水果、新鮮水果、雜糧等含化學纖維豐富的食物。適當調整一些具備降低血脂、降低膽固醇功效的食材,如豆製品、蒜頭、圓蔥、山楂果、野生靈芝等。

飲食搭配宜口味淡。各種各樣動物性食品中蛋白質量多而優質,但是有些動物性食品碳水化合物及脂肪率也很高,故儘可能加以控制。尤其是老人,身體內調節能力慢慢變弱,清淡飲食比油膩更有助於操縱血膽固醇公升高。

雞蛋的營養豐富多彩,但生雞蛋反被很多人都認為吃完也會導致膽固醇公升高,實際上,生雞蛋對身體起到一定的營養攝入的功效,一天吃乙個雞蛋不但不會造成血脂高反倒會提高心血管健康,因而,低密度膽固醇高的人能夠適量吃一些生雞蛋。

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極低密度脂 蛋白參考範圍為 0.21 0.78毫摩爾 升。你的結果偏高 專 1 極低密度脂蛋白增高主要原因是屬甘油三酯增高,常伴有高密度脂蛋白 膽固醇降低和糖耐量降低,血尿酸過多等 還可見於酗酒 胰腺炎 肥胖 糖尿病 低甲狀腺素症 腎病綜合症 尿毒症及禁食 妊娠等。2 糖是合成極低密度脂蛋白的主要原...

低密度脂蛋白膽固醇偏高 怎麼辦,低密度脂蛋白膽固醇高的原因是怎樣產生的

多吃豆製品和少量飲葡萄酒 一天不超過100毫升 可增加高密度脂蛋白膽固醇水平。大量飲酒極易由於熱能過剩而肥胖,同時肝內合成甘油三酯量增加,極低密度脂蛋白膽固醇分泌也增多,反而造成高脂血症。一般成年人空腹血清中總膽固醇超過572mmol l,甘由三酯超過1.70mmol l,可診斷為高脂血症,而總膽固...

高密度脂蛋白和低密度脂蛋白同時偏低

我覺得這個問題挺難解決的,高密度脂蛋白是好膽固醇,是人體必須的,這項偏低,需要補充,最好去醫院諮詢一下醫生,如何補充,而低密度脂蛋白是壞膽固醇,這項偏低是好事,需要保持下去。病情bai分析 你好,高du密度脂蛋白 正常數值zhi範圍是0.96 1.15mmol l,低dao密度脂蛋白 0 3.1mm...