1樓：小鯊魚天天
西紅柿中主要的營養就是維生素，還含有胡蘿蔔素中的一種———番茄紅素，有抗氧化能力，可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基；預防心血管疾病的發生；阻止前列腺的癌變程序，並有效地減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。
絲瓜的營養價值很高扒兆山，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等b族維生素、維生素c，還含有人參中所含的成分――皂甙。
雞蛋主要含蛋白質 脂肪，還有其他鉀、鈉、鎂、磷等微量元猜滑素。
紫菜的1/5是食物纖維。紫菜對腸癌等癌症有抑制作用，歷來被人們視為海味珍品。據分析，幹品中含粗蛋白20% ~35%，約為大公尺的春中6倍，麵粉的3倍，豬肉的倍。
紫菜所含氨基酸種類多，數量大。紫菜中鉀、碘、鐵的含量較多，對防治高血壓、動脈硬化有益。紫菜含有豐富的碘、鈣、蛋白質、維生素a、維生素b及其他礦物質。
經常食用可清除血管壁上聚集的膽固醇，對軟化血管，防止動脈硬化有一定功效。紫菜還具有藥用價值。
絲瓜紫菜雞蛋能同吃嗎
2樓：我是奮起
當然可以絲瓜紫菜蛋湯是由絲瓜等為主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜。
3樓：紅毛狐狸阿狸
可以，絲瓜紫菜蛋湯很鮮。
4樓：合計品牌化
可以的，絲瓜炒雞蛋蠻好吃的。
西紅市的營養多不多呀?
5樓：網友
西紅柿的營養價值還是挺高的，建議你生吃會更好的。
6樓：匿名使用者
多！主要是對心血管有好處，其次是美容，熟吃比生吃好得多，因為經過高溫後，皮裡的番茄紅素才能溶解在水裡，才能被身體吸收利用。
7樓：匿名使用者
吃西紅柿對身體很好，番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c和b族維生素等，生吃比較好。
紫菜料子可以和絲瓜炒吃嗎?
8樓：沉默灰色之歌
可以一起製作，營養豐富。
做法1.準備好食材西紅柿、絲瓜、雞蛋、胡蘿蔔2.水燒開後把切好絲瓜、胡蘿蔔、先放進去煮一分鐘，在放入紫菜，然後打蛋花…少放點油。
3.一分鐘煮好，放入少量鹽，和小蔥。
西紅柿 絲瓜 蝦 木耳 紫菜能一起做湯嗎
9樓：網友
紫菜和絲瓜能一齊做湯嗎。
西紅柿雞蛋紫菜黃瓜 做的湯 求做法
10樓：曉月劍舞
西紅柿湯。
備料：西紅柿，雞蛋，食用油，鹽，蔥花，澱粉少許。
雞蛋打碎在器皿中，同一方向打散。備用。
開油鍋，鍋內倒入少許油，番茄切開滑入油中翻炒，加糖和鹽，然後倒入清水，水滾之後倒入蛋汁，用筷子攪拌，取澱粉加水勾芡，這樣蛋花就浮起來了。最後撒上香蔥和麻油即可。
紫菜湯材料：雞蛋 2枚 、紫菜 3張 、蔥花 1茶匙（5g）、蝦皮 1茶匙（5g）、鹽 少許。
做法：1. 先將紫菜切（撕）成片狀，雞蛋打勻成蛋液備用。
2. 在蛋液裡放一點點鹽，然後再將其打勻。
3. 往鍋裡倒適量的清水，待水燒開後把雞蛋液倒進去攪拌成雞蛋花，再放入紫菜和蝦皮，這時候再放入鹽和蔥花就可以了。
黃瓜湯方法一。
食材：黃瓜，雞蛋，澱粉，鹽。
1.涼水下鍋，待水開後，將水澱粉倒入鍋內。
2.雞蛋攪好後，用筷子在碗邊撐住，一點點灑入鍋內。
3.黃瓜切片，將黃瓜片倒入鍋內，放入少量的鹽。水開後，關火，出鍋。
方法二1、黃瓜洗淨切片，雞蛋打勻。
2、鍋中加水，放入生薑2片一起煮。
3、水開後轉小火把雞蛋倒入，放入黃瓜，加少許鹽，關火。(關火前可點入幾滴香油)。
絲瓜和紫菜能否一起吃
11樓：網友
可以。絲瓜和紫菜能。
一起吃，絲瓜紫菜蛋。
花湯，口味就不錯。
12樓：小於萬事通
絲瓜可以和紫菜一起做湯，沒有相剋的元素。絲瓜紫菜湯是一道菜品，製作原料主要有絲瓜、紫菜、雞蛋、胡蘿蔔、小蔥等，一分鐘煮好，放入少量鹽，和小蔥即可。
紫菜，是在海中互生藻類的統稱，紅藻綱，紅毛菜科，藻體呈膜狀，稱為葉狀體，紫色或褐綠色，形狀隨種類而異。紫菜屬海產紅藻，葉狀體由包埋於薄層膠質中的一層細胞組成，深褐、紅色或紫色。紫菜固著器盤狀，假根絲狀，生長於淺海潮間帶的岩石上，種類多，主要有條斑紫菜、壇紫菜、甘紫菜等。
13樓：女硬漢大本營
可以的，沒有相剋的元素。
絲瓜西紅柿雞蛋湯和公尺飯行嗎?
14樓：魂牽夢縈
有營養還不油膩，不錯啊。
西紅柿絲瓜雞蛋湯是一道夏季養生湯。主料400g絲瓜 100g西紅柿 2個雞蛋 20g木耳配料適量油 適量鹽 10g蝦皮。
西紅市炒雞蛋怎麼炒？急，怎麼做西紅市炒雞蛋
你太爺爺我告訴你，一斤西紅屎，一斤蕃茄，一起抄 這你都能忘？先把雞蛋打碎攪均勻放在那，在把西紅市切成一塊一塊的，過下水油，然後把鍋燒熱放油在把攪好的雞蛋放進去炒成金黃色的，乘出來在炒西紅市放下佐料在吧剛才炒好的雞蛋放進去就ok了，小賤寫這個老麻煩了，原料 熟透西紅柿2 3個 雞蛋2 3只 花椒 大蒜...
雞蛋炒西紅市怎麼做,具體步驟
我來介紹一下我們3星級酒店的做法 有比例 番茄炒蛋 原料 番茄250克，雞蛋150克，番茄沙司 番茄醬 50克，鹽5克，白糖5克，色拉油175克，蔥花3克。菜品製作流程 原料初加工 滑蛋液 炒制調味 裝盤成菜 做法 1將新鮮番茄去蒂，洗淨後放入沸水中氽一下剝皮改刀成小塊，雞蛋磕入碼鬥勻。2炒鍋上火燒...
夢見綠綠的西紅市樹結滿了西紅市
有意思！不過僅僅就是一個夢而已，夢是很隨意的，一笑而過就可以啦。祝您快樂！夢見好多紅西紅柿解夢 日有所思夜有所夢，一個人只有在平常遇見的事情很多，所以才會把他放在心思裡，然後想一些事情。西紅柿是好運 西紅柿象徵著紅運當頭。男人夢見吃西紅柿，意味著交好運。已婚女人夢見吃西紅柿，意味著身體健康。未婚女子...