1樓：開燈觀社會
「抑鬱症」是困擾我們現代人很大的乙個病症，在我看來如果及早就醫的話，會比癌症還難**。
我曾經就有過抑鬱情緒，這就是抑鬱症的前期，後來經過長久的心理疏導蔽明才慢慢的恢復到現在。
我這麼跟你說吧！抑鬱症是很難自愈的，為什麼呢？因為他們喜歡把自己與世隔絕掉，不接觸外界，而這一點會讓病情越來越嚴重。
那麼，我們來說說抑鬱症前期的表現吧！都有哪些症狀呢！事先說好，現在人得抑鬱症好像是乙個很普遍的事兒，但也有一部分人僅僅是跟風罷了，他們覺得抑鬱症就是民謠哥手的吉它、憂鬱青年的長髮、冷血殺手的墨鏡，他們覺得是很酷的一件事兒，他們是無知的。
一，抑鬱情緒。
所謂的「抑鬱情緒」並不是負面情緒，負面情緒是沒彎模有看清事物本質而產生的情緒，而抑鬱情緒則是對所有的事兒都看的太透了，覺得世界是灰色的，他們難以接受，所以就有了這麼一種情緒。而這時他們是消極的，但整體看起來與正常人沒什麼區別。
二，難以表達自己。
是的，這是第二個特徵，這個特徵並不是說表達不了自己，而是很難把自己思想裡的東西清晰的表達出來，讓別人能懂。一旦產生這個就會慢慢的在自己與別人之間豎起一道牆，牆裡的人出不去，牆外的人進不來。<>
三，很難聽進別人說的話。
別人說的話如果在他面前根本掀不起他心裡的任何波瀾，他覺得所有的一切都是錯的，他甚至連吃飯與睡覺這種極為平常的事兒都開始拒絕。他的思想慢慢埋並緩禁錮，讓自己所有的情緒都在自身內部消化，而這就是最危險的了。現在也就是抑鬱症已經開始了，已經形成了。
四，傷害自己。
如果在抑鬱症前其沒有得到良好的處量，接下來病人會有傷害自己的行為，他覺得這個世界是假的，就像詩裡說的：「人生天地間，忽如遠行客」，他想回去了，雖然他也不知道回**，但他就是想回去。
2樓：你真的好嘛
變得不愛說話，自我封閉，臉上的笑容變少，不會主動和人交流，並且經常產生消極的、自我否定的心理。
3樓：無能為力大蒜
我知道。第一，經常自言自語。第二，不與人溝通帶巧。第三，喜歡一灶者個人待在房間裡。第蠢辯鍵四，眼神經常呆滯。第五，經常煩躁。這些都是抑鬱症的徵兆。
4樓：法律人張大炮
情緒不高，悶悶不樂，記憶力衰退，睡眠質量差。嚴重的時候甚至會出現幻覺，有輕生的想法。
大家知道抑鬱症的症狀有哪些嗎？抑鬱症的早期症狀是什麼呢？
5樓：小康社會說
1.抑鬱程度不同，從輕度的不良情緒到悲傷、悲觀、絕望。患者感覺心情沉重，生活無趣，不開心，不快樂，痛苦不堪，無法自拔。有些患者還可能出現焦慮、易怒和緊張。
2.失去興趣是抑鬱症患者的常見症狀之一。失去了過去生活工作的熱情和樂趣，對一切都失去了興趣。
不體驗天倫之樂，輕視過往愛好，經常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。患者經常抱怨「沒有感覺」、「情緒麻木」、「沒有幸福感」
3、精力損耗，疲勞，洗漱，穿衣等生活中的小事都困難費力，力不從心。患者經常用「精神崩潰」「失意球」來形容自己的病情。
4.自我評價低：患者往往過分貶低自己的能力，以批判、否定、否定的態度看待自己的現在、過去和未來。
這樣既不好也不對，他們讓自己變得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責感、罪惡感、無用感、無價值感、無助感，嚴重者可出現自我罪惡感和疑病症。5.
患者處於顯著的、持續的、全身性的抑鬱狀態，注意力難以集中，記憶力減退，大腦遲鈍，思維受阻，行動遲緩，但部分患者出現不安、焦慮、緊張、煩躁。
1.去離家遠的地方住一段時間，學游泳。
2.如果不是很嚴重就學開車。因為很多心理問題都是因為過於關注自己的內心而產生的，開車是一種很好的方式，可以迫使自己關注外界。
3.保持運動。出汗也是克服偏執的好方法。也有安靜的運動，如道教氣功，佛教冥想，印度瑜伽。，經常練習，效果不錯。
4.看書提高情商。情商提高，克服心理問題的能力提高。
5.去旅行。旅行可以把內心的自我聚焦轉移到外界，感受世界。
我的理論來自我自己**精神疾病的實踐。整個概念是全新的，甚至是顛覆性的。於是，有些人，帶著自己固有的錯誤觀念，直接做出負面判斷，甚至說對方壞話。
2.遇到問題，還沒做就否定了：這是消極模式的人非常典型的特徵。
如果你什麼都還沒做，腦子裡想著就說不出來了。很多有心理問題的人，只是想了乙個自己認為很難解決的問題。想了一萬種方法，都認為做不到。
所以，沒有邁出一步，他們就擋住了自己的路。
3.遇到困難，不嘗試就放棄：這種消極的模式會讓乙個人做什麼都失敗，更別說**抑鬱症和精神疾病了，這些都需要改變他原有的模式。
6樓：法律顧問張三
抑鬱症的症狀是會非常的沮喪，不管做什麼事情都打不起精神。抑鬱症的前期，會經常的失眠，做噩夢，起床之後老是會胡思亂想。
7樓：吐露的職場生涯
抑鬱症前期症狀出現之後患者會經常失眠，常表現為入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒，早醒往往是抑鬱症病人的特徵性症狀之一。
8樓：hfl娟
抑鬱症根據病情不同，症狀也各不相同。有的沉默寡言，不說話。有的精神不能集中，神情淡漠精神分散。
有的只專注於一件事，對其他的事都不感興趣。依據不同的病症要有不同的**方案。早期都具有一定的強迫症傾向。
抑鬱症是麼症狀，抑鬱症的前兆是什麼？
往往懷疑自己存在的價值 部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。抑鬱症的前兆是什麼？往往懷疑自己存在的價值 抑...
產後抑鬱症有哪些症狀，產後抑鬱的前兆都有哪些症狀？
中南大學湘雅二醫院 精神科 主任醫師 王小平 產後抑鬱症有什麼表現症狀 產後抑鬱的前兆都有哪些症狀？情緒一直低迷，不會好轉。在寶寶的頭兩個星期內情緒低落是很常見的。之後，您應該會感覺更好。但是，如果幾周後您仍然感到悲傷或什至沒有希望，並且情緒變得越來越強烈，那就可能會導致產後抑鬱。悲傷會消耗您的思想...
抑鬱症有什麼解決方案，抑鬱症是怎麼解決比較好？
壓力是要找一個出口的，有時候抑鬱情緒不見得就是抑鬱症。你試試在網上找一個抑鬱症測試表，看看到什麼程度了。我曾經是一名抑鬱症患者，我建議抑鬱症的人最好去大的專科精神科診斷 首先排除是不是有其他實質性疾病，然後考慮是不是抑鬱症。不要去吃中藥或者去什麼小的診所。那些我都試過。專業精神衛生中心應該是可以的，...