1樓：芝芝說天下
大家來到這個世界上，是一定要交朋友的，常言道，在家靠父母，外出靠朋友。幾乎沒人是沒有乙個朋友的，社交共處也是一門造型藝術，有些時候人與人的共處或者講話全是注重方法的，這就導凱乎致許多性格不同的人造成，在其中，有一種性情的人就非常吃大虧，那便是討好型人格。
不知道各位自己是不是發覺，在與朋友相處時，自身一直畏首畏尾，時時刻刻都在取悅別人。如果你出現這個預兆時，就說明你是乙個具備討好型人格的人，一直在不斷地順從和取悅他人。運用取悅來獲取的朋友關聯，經營管理下去會非常的累，並且這種感情也不會太長期。
許多人期待解決討好型人格，今天就給大家支支招，到底該怎麼做才能夠道別討好型人格。最先，大家第乙個能做的就是勇敢說不。許多討好型人格的人從不說回絕，因為我們擔心讓其他人心寒，即便是這些對於唯山我們來說並不便的事兒。
因此，在面對一些我們也不想做的事情時，我們應該勇敢明確提出回絕，這就是我們道別討好型人格的第一步。
我們應該積極的去道別這些無用的社交，對於一些沒什麼積極意義的人際關係說不，將這些時間都是集合起來，用於提公升指孫中個人能力與知識技能，我家裡有這樣才可以使自己變得更加優秀。要把自己朋友進行篩選，將自己的朋友圈開設層級，有些朋友只是一面之交，這一類人大家就沒必要消耗時間去去深交。而有一些朋友才算是真正意義上朋友，對於此類朋友要用心觸碰。
總的來說，討好型人格不可怕，我們一定要構建強大的心理，自信和身邊的各類人進行人際交往。
2樓：啤酒花聊生活
我們第乙個要做的就是學會拒絕。很多討好型人格的人從來不會說拒絕，因為他們害怕讓別人失望。
3樓：可追憶
要改棗拆變討好型人仔虧格，最關鍵的就是要樹立好個人界限，凡事有度，過度則就不美。其實這就是典型的討好型人格。職場凳戚棗討好型人格忍不住想要取悅別人。
4樓：愛學習的雙子
首先不要經常和別人嘻嘻哈哈，這樣他們就可能塵爛覺得你比較好欺負其次要學會派旁漏拒絕啟肆別人，不該自己做的事情不要做。
自己是討好型人格，在和別人交往時總忍不住討好別人該怎麼辦？
5樓：萍萍曰汽車
當我們想要改變的時候，我們必須問自己幾個問題：為什麼我想要改變？這是正確的改變嗎？這對我有什麼好處？
在你的描述中，你儘量避免與他人發生直接衝突。如果你有情緒，你不會發洩出來，表達出來後你會後悔。這些都是乙個人應對沖突的方式，衝突本身是中立的。
那麼應對沖突的方法是如何產生的呢？就是在我們不斷的經歷、體會中，找到乙個最適合自己、最能保護自己、最能實現自己目標的人。有些人選擇哭泣作為衝突的回應。
正是他發現哭泣可以帶來同情和解決衝突。選擇衝突是因為他發現這是他的力量。有些人選擇理性溝通是因為他們覺得這樣能帶來最大的利益。
各種方式都是為了達到自己的「目的」，所以它被儲存和使用了很長時間。你說你喜歡融洽的關係，所以你避免衝突的方式就是融洽的一種方式，只要目標實現了，你不會遭受巨大的損失，或者這種損失是可以忍受的，那麼我認為沒有必要改變。你把自己塑造成「取悅者性格」，即過度犧牲自己的利益和情感來滿足他人(在某種程度上，也包括你自己)。
如果你在避免衝突的同時沒有感到巨大的情緒不適，或者沒有界限地放棄自己的興趣，你就不是乙個討喜的人。
當然，如果你想找到一種不同的方式來建立融洽的關係，這很好，但這並不是魯莽對抗的反面。衝突和矛盾也可以合理地表達出來，例如，在表達你的觀點之前，先說明你們共同的目標和動機，告訴對方你並不是在試圖說服他或她，而是一起討論乙個更好的方式。我不會擴充套件類似的溝通技巧，技巧是可以掌握的，但是否有必要做出這樣的改變，但需要你先澄清。
同時，為你能夠避免衝突和克服情緒而感到高興。這項技能並不適合所有人。
6樓：雲貓君
在每一次做事之前都思考這件事情，對自己的益處在**，如果沒有益處就不去做。
7樓：f但是
在生活中要多培養自己，去關心自己的內心感受，學習多從自己角度出發，不要太多的去迎合別人，當涉及到自己利益的時候，要努力的去保證自己的利益，多關心自己。
8樓：生命ost回眸
你要正視自己的優點。不要貶低自己。要有自信，不要過度討好別人。面對別人的無理請求，要敢於說不。
9樓：燦目痰詮
要正視自己的長處。不要貶低本身。要有自信，不要過度討人。面對人的無理要求，要敢於說不。
喜歡取悅他人？或許你是討好型性格
10樓：呆萌小怪獸
你是不是總想當個好人？是不是希望讓每個有求於你的人都不會失望？對於別人的要求，你是不是總是習慣性的接受？如果答案是肯定的，你便具備了討好型性格的特點。
討好型性格，最大的特點就是不擅長拒絕。對於別人的要求總習慣迎合，用取悅他人來維繫人際關係，但這樣的關係經營起來也很累，而且很難長久。
也許你已經意識到了，取悅別人對自己來說不是件好事，但你卻無法停下來，為什麼呢？因為事事以別人為先，總是樂於助人，這無論怎麼看都是在形容乙個好人。
討好型性格和樂於助人並不一樣，樂於助人是基於一種平等基礎，是在別人需要時給予一種幫助，這種幫助是解決困難，而非為了取悅他人。
而討好型性格是刻意取悅他人，往往建立在心理不平等的基礎上，為了滿足他人的要求任人擺佈，忽略自己內心的真實感受。
長此以往，這種性格的人會漸漸失去自我，性格也會變得膽怯而敏感，最終也會影響人際關係。
如何從討好型性格中走出來？首先就要學會拒絕。告別無用社交，對於自己並不方便，讓自己為難的事，不要怕對方失望，要勇敢地說：不！
你不應該想著怎樣讓大家都高興，一人難稱百緩數爛人心，你永遠無法讓所有人都對你滿意。
不要總想著怎麼才能讓別人說你是個優秀的人，擾漏而是要清楚你自己想要成為乙個什麼樣的人，什麼才是你生活中最重要的事情。
只有做真實的自己，用取悅他人的時間用來提公升個人內在能量，和任何人相處都力求保持在乙個平等的基礎上，這才是最快樂的畢仔。
不要讓自己成為討好型人格，不討好做自己有多爽？
11樓：婉狸生活說
現在的社會在社交過程中，多多少少會出現討好人的現象，有的人會比較堅持自我，但是他們就不會那麼容易的獲得對方的培圓認可，所以我們就需要改變自己，變成自己不喜歡的樣子，不能真實的做自己。許多人在生活和工作中為了更好的生存和發展就會不得不去做一些討好別人的事情，一直在做違心的事情，就會讓人很反感自己。
所以可以真實的做自己是一件特別爽的人，不開心就說出來，高興就笑，完全按照自己攔豎的想法和意願來，不需要去委曲求全自己，這種是人們所向往的生活狀態。但是現實往往是殘酷的，他不允許我們這樣的隨心所欲，我們還是需要夾著尾巴做人。<>
在工作中為了完成工作的目的，我們會需要去討好一些部門人員或者是自己的客戶，需要在他們面前說一些好話，讓他們同意和我們公司合作。而且如果在社會上自己說話過於直白的話就很容易吃虧，每個人都喜歡聽討好型的話語，喜歡別人稱讚自己，所以我們就會說一些自己不喜歡的話語或者是違心的事情。<>
這些在現實生活中都是不可避免的，所以如果可以真實的做自己，而且也可以達到這些目的簡中大，我覺得這一定是非常爽的，每個人都不需要為了對方而去改變自己真實的做自己，我覺得這個狀態是每個人都想要的生活狀態，這樣就會比較輕鬆一些，每個人都不需要為了生活去不擇手段，去變成自己討厭的人。有時候生活所迫不得不讓自己變成了討厭的人，變成了自己最不想變成的樣子，把自己的初心給忘記了，每天這樣的生活著。最難的便是做真實的自己，保持初心，就這樣一直堅持下去。
12樓：李佳楠那男
特別爽。因為你不需要考慮別人的感受，其實做自己的意思就是儘量的不管那些對你的惡意。
13樓：甜豆說娛樂
是的，非常爽。不要成為被動的吸收者，要主動做出的選擇，而且要堅定衫碼，沒什麼不好意思的，因為雹塌手只有你說了「不」，對方才會知源嫌道你的底線在**。
14樓：情感諮詢阿博老師
我個人認為，不討好做自己會讓自己感覺特別舒服，同時感覺每一天過得都稱心如意。
15樓：無能為力大蒜
非常爽，做自己非常好，隨心所欲鎮襲物，別人的想法我不御液管，不討好別人會讓自己很輕鬆，禪明活得很開心，不會有壓力。
16樓：情感小柒柒
還譽薯是特別爽的感覺，不用討好任襲虛物何人，自己怎麼舒服拍液怎麼來，也不用擔心得罪別人，這種心情特別的開心，做自己的感覺最舒服。
17樓：數碼達人小馬達
非常的爽，所以在人際交往過程中，不用刻意討好任何人，只要做好自己的本職工作就可以了。
18樓：梨花說**
非常爽。做自己是把精力放在自己身上，是不必為了別人委屈自己。
19樓：撒的謊
非常的爽，因為這樣子會讓自己覺得非常的開心，而且不會受到約束，可以做自己想做的事情。
20樓：小李美死了
是非常爽的，而且自己每天會特別的開心，也會做很多優秀的事情，所以是很舒服的，也很自然。
21樓：陳遠紅紅紅
這樣的體驗是備判很爽的，而且仿大改在平常的生活中也要照顧仿裂自己的感受，不論什麼事情都要以自己為主，不要去討好別人。
22樓：行樂樂樂行
特別的爽，這樣的話就可以讓自己變得更加自由，更加快樂，而且也不會因為別人的意見而影響自己。
23樓：房間號
做自己是非常爽的，因為可以不用在乎任何人的感受，也不用在乎任何人的評價，自己想幹什麼都可以。
24樓：辰楠侃
能夠做自己特別的爽，不用去討好任何人，也不要去在乎別人的感受，也不在意別人的意見。
25樓：史蒂芬斯
這樣的狀態特別爽，其實我們沒有必要去迎合別人，應該要讓自己保持乙個舒服的狀態。
討好型人格如何改變合適
26樓：情感解說家
目前很多人發現自己是討好型的人格，一旦出現之後，建議小夥伴們採用合理的方式。而常見的**方式有心理**，精滲簡神分析**，自我調整，多和親朋好友溝通交流等等情況。
01 首先討好型人格在人際關係方面總是過分的去討好別人，從而不斷的降低自己的標準。不得不說，這樣的情況，其實自己也覺得特別窩囊。而這樣的性格一旦形成之後，想要緩解的話，要通過心理**。
02 如果說討好型的人格相對來說比雹含較嚴重的話，這個時候我們可以採用精神分析**。畢竟精神分析**屬於心理**方法當中的一種，但是對於討好型人格的**有不錯的方式。
03 可能討好型的人格有一定的優勢，但是大部分情況下，總是讓自己的接納程度慢慢的降低。不得不說，我們所需要做的就是要發現自己的美，從而提公升自信心。
04 討好型人格源喊笑的人，他們在平時的生活當中，要多溝通多交流，主要的物件就是自己的親朋好友。只有得到他們的支援之後，我們才能夠不再畏懼人際關係，迎接挑戰。
討好型人格是怎麼形成的，討好型人格怎麼形成的
討好型人格的人有這些特點！下面詳細分析一下討好型人格的人格特點 1 善於發現對方的慾望和需求 成長生活環境中處於 白色恐怖 之中，害怕被偏執型人格的人責難怪罪，把自己不受責難寄託於對方對於慾望和需求的滿足，而偏執型人格的人反倒覺得是你誇大你的感受 2 習慣性接受別人的要求，不懂拒絕 曾經，因為拒絕，...
怎樣辨別討好型人格呀，怎樣辨別討好型人格？
討好型人格就是說他想要去做出一些更多的行動，讓對方去獲得對他的認可，可能他會放棄自己的一些原則和想法去遷就別人，希望可以在別人心中留下一些好的印象。回答您好，我是你的小銘學姐很高興為您服務，您的問題我已經收到了，看完會及時回覆您的，追問後，因為單子太多，會依次回答，不會不回答的，請耐心等待！不適合。...
討好型人格應該怎麼辦？討好型人格怎麼辦？
可以通過建立自己的可靠優勢清單，寫 一日三好 日記，給自己思考的時間，肯定自己存在的價值來 討好型人格，具體技巧如下 1 建立自己的可靠優勢清單，寫 一日三好 日記。討好型人之所以自尊感低，往往並非因為他們毫無長處，只是他們忽視了自己的優勢。因此，建立自己的優勢清單，通過記錄 一日三好 日記留意自己...