如何才能預防心肌梗塞？
1樓：宿孝公雁
預防的關鍵在於日常生活的細節，容易做的堅持做下去，一定可以收到效果。
晨起一杯水：清晨醒來時，是全天血液最濃縮的時候，一杯溫開水，十分有利血液迴圈。老年人或心腦血管病患者血黏度偏高，夏天出汗多，要特別注意補水。
別過度貪涼：不要從高溫的戶外回到室內立即就開空調，不宜一次性大量進食冷飲。
長期喝綠茶：每天喝綠茶對心臟健康有益。
放鬆精神：要學會調節生活，讓緊張的神經得到鬆弛，愉快地生活。
忌菸、限酒：就心肌梗塞而言，吸菸量多1倍，危害達到原來的4倍。酗酒會引發動脈硬化並誘發心肌梗塞。
忌過度用力：運動鍛鍊不要過度，過度會導致血壓急劇上公升，促發心力衰竭；平時要防治便秘；有冠心病的人不宜搬重物。
積極**原發病：如高血壓、高血脂症等，這類病人特別是合併動脈硬化者，要多留意自己的身體狀況。
如何預防心肌梗死？
2樓：健康達人飛哥
1分鐘學習養生知識。
病發心肌梗塞有什麼徵兆
3樓：
會有胸悶，刺痛感。全身乏力。無法呼吸的感覺！建議如有此類疾病。儘快到專業的醫療機構診療。不要拖延！
心肌梗塞這病嚴重嗎？
4樓：網友
心肌梗死是心血管疾病當中最為嚴重、最具危險性的乙個疾病，患者可能隨時發生心臟驟停、猝死，所以對於有心肌梗死的患者，一定要積極的給予救治，時間就是生命，及時有效的**有助於更好的改善患者的預後。如果在當地有條件的醫院，當發現心肌梗死時一定要給予冠脈介入**，不能冠脈介入**的，如果在發病3小時以內，並且沒有溶栓禁忌症的人，也可以積極的採用溶栓**。病變血管得到再灌注之後，相對而言也會極大的改善患者的預後，使一些頓抑以及冬眠的心肌得到及時的挽救，患者就更不容易出現心力衰竭的症狀。
5樓：舒心開朗
家稱：心肌梗死90%以上是由於冠狀動脈粥樣硬化病變基礎上血栓形成而引起的，較少見於冠狀動脈痙攣，少數由栓塞、炎症、畸形等造成管腔狹窄閉塞，使心肌嚴重而持久缺血達1小時以上即可發生心肌壞死。心肌梗死發生常有一些誘因，包括過勞、情緒激動、大出血、休克、脫水、外科手術或嚴重心律失常等。
>推薦閱讀《心肌梗塞的**方法是什麼呢？》 華中科技大學同濟醫學院附屬梨園醫院採用「介入**」。介入**，是將乙個微小的網狀合金管裝在帶有壓縮球囊的導管上，導管進入病變血管時，將球囊擴張撐開支架，使其緊貼血管壁。
接著回縮球囊，撤回導管，支架就被永久地置於該處。血管就得以撐開，血流保持暢通，從而使瀕臨壞死的心肌得到救治。這種**方法具有創傷小、療效好、併發症少和病死率低的優勢。
梨園醫院成立於1979年，從那一年開始，就開始開展介入**，至今已有30年的**歷史。近年來，為了適應介入醫學發展新的形式，醫院將醫療資源重新整合併購置了具有國際先進水平的飛利浦數字減影血管造影裝置（dsa），建立了現在的介入**中心。它是我們醫院的重點發展科室，是集醫療、科研、教學於一體的大型綜合性介入診療中心。
也是目前國內開展介入技術全面、功能齊全的科室之一，擁有獨立的介入病區、介入手術室、介入門診和介入培訓基地。 中心技術力量雄厚，擁有資深專家、教授多人；中心醫療裝置先進，擁有中南地區首臺國際一流裝置——飛利浦cv-20數字減影大型平板血管造影系統。在各種實體惡性腫瘤、良性腫瘤、外周血管疾病、腦血管疾病、出血性疾病、各種非血管性疾病等微創介入診療領域取得了非常好的成效，尤其在肝癌、肺癌、子宮肌瘤、上下肢動脈狹窄及栓塞，糖尿病足、食管狹窄、梗阻性黃疸、肝硬化、股骨頭無菌性壞死的**以及幹細胞移植等方面的**水平大多處於全國領先或先進水平。
年手術量2000多人次。
6樓：索馬利亞軍團
心肌梗塞是老年人常見的死亡原因之一。但是，心肌梗塞前一般都有早期症狀，如劇烈胸痛的同時伴有出冷汗、煩躁不安、恐懼、面色蒼白等往往是心肌梗塞的早期症狀，應密切觀察。 避免心肌梗塞的發生，就要知道心肌梗死的早期症狀。
心肌梗死症狀與心絞痛密切相關，可以根據心絞痛的疼痛來判斷是否為心肌梗死。 心肌梗塞的早期症狀有以下幾點： (1)在近乙個月內，發生的心絞痛呈進行性加重或突然嚴重的心絞痛發作。
2)原有的心絞痛性質改變(加頻、變劇、持續時間延長)，或誘因不明顯，多在安靜休息時發作，含服硝酸甘油療效差。 (3)心絞痛疼痛時伴有大汗、噁心、嘔吐、心律失常、低血壓狀態等，常稱之為梗塞前狀態。 (4)心絞痛的發作由過去的勞累後轉為夜間安靜休息時發作，且發作時沒有明顯誘因。
5)心絞痛發作時，出現心功能不全症狀或原有心功能不全症狀加重。 (6)以往身體健康，突然出現憋悶、乏力、運動時心慌氣短等，並且進行性加重。這時就要警惕了，可能是心肌梗死的前兆。
7)中老年患者突然出現急性左心衰竭、心源性休克、嚴重心律失常，並且不能用其它原因解釋者。
7樓：陽光的玄空
心肌梗塞是嚴重的疾病，肌梗塞原因是心臟的供血血管病變堵塞引起的，根據血管堵塞程度的不同症狀的嚴重程度不一。你好，心肌梗塞根據堵塞程度不同，嚴重程度也不同，但是一旦遇情緒激動，體力勞動過累等情況時，由於心率加快，心臟收縮程度加強，以及心肌需血量的增大，有發展成心肌梗死的危險，而心肌梗死是不可逆的。
因此建議日常生活中避免情緒激動，勞累或者受涼過熱等情況，並應戒菸戒酒，辛辣食物油膩的應少食用，多食用水果蔬菜可改善血管壁的彈性，日常也可補充紫一輔酶q10，另外日常可通過散步，慢跑等方式鍛鍊身體，逐步改善心臟的承受能力。
8樓：網友
心肌梗塞是比較嚴重的疾病，容易引起心衰，猝死，急性期應該住院**比較好，**期，可以在家保養，平時飲食清淡，低糖低脂飲食，適當運動鍛鍊，遵醫囑服藥！
9樓：匿名使用者
你好，心肌梗塞根據堵塞程度不同，嚴重程度也不同，但是一旦遇情緒激動，體力勞動過累等情況時，由於心率加快，心臟收縮程度加強，以及心肌需血量的增大，有發展成心肌梗死的危險，而心肌梗死是不可逆的，因此建議日常生活中避免情緒激動，勞累或者受涼過熱等情況，並應戒菸戒酒，辛辣食物油膩的應少食用，多食用水果蔬菜可改善血管壁的彈性，另外日常可通過散步，慢跑等方式鍛鍊身體，逐步改善心臟的承受能力。
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