1樓：創作者
冬天已經來到，各地已經進入了嚴寒季節，甚至有些拿譽地方氣溫已經到達了零下，這個時候 很多人都會感覺十分寒冷，就算是在家中也感覺到由內而外的寒冷。所以很多人在冬季的時候 都十分注重保暖，不僅是衣物上的保暖，還有身體上的保暖。艾灸就是很好的一種驅寒方式，很多人覺得去專門的地方有些麻煩，所以會選擇在網上買一些艾灸條自己在家中進行艾灸，那麼在艾灸的時候要注意什麼呢？
以下提供兩個方面。
在進行艾灸之前，一定要先學習一下相關的知識，至少簡單的瞭解清楚自己要艾灸地方的穴位。如果找不準穴位的話，即使每天艾灸用處也不是很大。所以找準穴位是十分必要的，可以在網上買本書，或者是跟著網上的**學習一下，用艾灸驅寒其實是一種非常不錯的選擇，除了去寒之外對於人體的幫助也很大，女性經常使用艾灸也能夠**痛經。
找準學位再進行艾灸是十分必要的，不然就是做無用功。
安全是非常重要的一件事，現在人們都穿著大衣或者羽絨服，如洞判果不小心點著的話可能會引**災。所以在艾灸的時候一定要小心，注意觀察手中的艾灸條，儘量不要讓上面的火星掉落下來。可能乙個不注意就會造成不可挽回的後果，所以冬季艾灸就一定要小心。
在艾灸結束之後，一定要及時將手中的艾條熄滅，並且不能只是簡單地吹滅，一定要確保艾灸條徹底沒有火星。
冬季艾灸是一種不錯的選擇，對於人體的身體也大有裨益，並且還能夠達到祛寒和活血化瘀的效果，但是在艾灸的時候一定要多注意，找準穴位和預防火災。
2樓：巨集盛巨集盛
要注意使用艾灸的方式，要注意艾灸對身體的傷害亂枯拿，也要注意自己的身體敗指是否譁搭能夠承受艾灸，還要注意自己的身體是否對艾灸過敏，這些都是使用艾灸時需要注意的問題。
3樓：番茄味雞腿堡
需要注意身體情況，身體受傷的人是不可以做的，明顯臘孫枯傷口的人是不可以做的，凱孫患有疾病的人需要慎重考慮，有一些過敏的人是不可以做的。輪洞。
4樓：樂樂在此呢
注意艾灸的方式，也要注意時間，不要經常艾灸，要注意驅寒的效判碰果，掘逗談注意和其他方式的搭指者配，一定要促進血液迴圈。
冬季艾灸驅寒，主要穴位都是哪些呢？
5樓：a一此不懈
這也得要看你具體要使用這些艾灸想要達到哪些效果的，可以根據自己具體的要求去進行一些艾灸。經常有的穴位，有三陰交，迎香穴，百合穴。足三里，關元穴，氣海穴，大椎穴，神闕穴，中脘穴。
6樓：帳號已登出
神闕穴：神闕是氣和，氣舍，氣具之穴，是任脈在此會和，此穴為任脈上部經脈氣血的重要**，在中焦部位起到溝通上下之功效。 大椎穴 命門穴。
7樓：井靖荷
足三里是個強身健體的萬能穴，長壽穴。古今許多醫家都對此穴推崇備至。因此流傳著 「若想胃裡安，三里常不幹」說法。
補腎壯陽灸命門，人體生命之門，先天之氣蘊藏所在，人體生化的**，生命的根本。故命門者，為水火之府，為陰陽之宅，為精氣之海，為死生之竇。
8樓：和藹的瞬間永恆
大椎，能通督行氣。
神闕，位於肚臍**。
足三里，能強身健體。
命門，人的生命之本。
湧泉穴，足底處，能**神經衰弱。
艾灸要注意哪些事項，艾灸的注意事項和禁
9樓：養生有約
艾灸的3大好處和禁忌，用不好反而適得其反，要注意了！
冬天艾灸後的注意事項有哪些？
10樓：灸春堂
冬天**容易乾燥，在施灸前最好先用溫水溼潤施灸部位，**敏感，較薄的地方不宜艾灸，冬天室溫低，在**本身就很薄的部位艾灸，容易因冷熱交替影響傷害**。
2.冬天最好用無煙艾灸條，這種艾條燃燒度較小，以避免造成區域性燙傷。
3.如果因艾灸不當導致起水泡化膿的話，不要將水泡弄破，以免引起感染，可以讓其自行消除或請醫生處理。
4.有些人因體質關係不適應艾灸，可能出現暈灸現象，這種情況下馬上停止施灸躺下休息片刻即可。
11樓：紅與白的愛和淚
不要受涼著風，24小時之內儘量不洗澡。
12樓：東園姐姐說情感
注意不要被風吹，不要喝寒涼的，自己在家灸灸哈，如果去艾灸館的話來回跑，可能受風，也不能好好休息，和點兒溫開水微微燙純的那種。愛就好，我有幾年的經驗了，很喜歡。
【艾灸】艾灸怎樣驅寒？
13樓：健康艾灸百草堂
驅除體內寒氣可以以下部位：少府穴，陽池穴，陰谷穴和肩髃穴。
對於體寒的人，不妨吃些溫熱性的食品，如牛羊肉、喝些銀耳紅棗茶、薑湯等，不要吃寒性的水果與食物。
要積極參加戶外健身，如散步，慢跑等有氧的運動，可促使血液迴圈，加速體寒氣的排出。另外，中醫的一些**也可起到活血化淤如推拿按摩、中藥包外敷等，以加速體內寒氣外排。
秋季想種植萵筍，具體要注意什麼呢？
秋季想種植萵筍要土壤肥沃，保水能力強，還要注意預防病蟲害，萵筍喜歡溼潤的土壤 應適當澆水，保持土壤溼潤。一 選擇適宜的播種期 萵筍喜歡陰涼的氣候，肉質莖。生長適宜溫度為， c度。種子發芽溫度。為 c度，超過 c發芽困難。秋窩筍如果播種過晚，冬前生長期短導致幼苗小，越冬時容易受凍害死苗。也容易出現幼苗...
冬季育兒需要注意什麼？冬季用車需要注意什麼？
冬天的育兒和夏天可是有所不同。冬天因為天氣比較寒冷有比較乾燥，孩子比較容易生病，所以在帶寶寶的時候要注意這幾點 1.千萬不要給孩子穿的太厚 很多媽媽或者老人在帶孩子的時候都害怕孩子被凍著，拼命地給他多穿衣服。其實，孩子比大人運動量更加多，而且火氣也會比大人要旺，所以在冬天給孩子穿衣服，只要摸摸孩子的...
定製櫃體要注意什麼？定製衣櫃要注意什麼？？？
1 根據面積決定式樣 居室面積的大小很大程度上決定衣櫃的種類和大小，一般來說，面積有限的居室，定製時應該選擇式樣簡單 體量較小 收納空間較多的衣櫃，這樣才會使居室空間更加寬闊！2 不必要的設計可捨棄 過度繁複或者花俏而不實用的設計，業主完全可以選擇捨棄，因為這樣不僅浪費材料工藝，還會給清潔造成難度，...