1樓：數碼寶貝彭大師
您好，通常羊奶和牛奶的營養價值都是比較高的。但是羊奶更容易消化吸收，牛奶當中的維生素b12含量偏高。
牛奶和羊奶都是可衝鬧沒以給孩子喝的，如果有條件選擇羊奶或者是牛奶都可以均勻地給孩子喝。羊奶的**稍微比牛奶偏高，也可以只選散納擇羊奶。選擇哪種奶粉，可以根據孩子的需求來進行選擇彎族。
2樓：潔白的御貓
孩子斷奶那陣我也糾結叢燃過這個問題，後來我問了身邊有經驗的朋友，她們都說羊奶的營養價值更高世和，吸收的也更搜鄭盯快。針對這個問題我自己也做了許多功課，總結下來就是羊奶對比牛奶來說是更小的顆粒，所以被人體消化吸收的速度更快。這不我家孩子吃的合生元羊奶粉我雙十一囤的又到貨了，這款羊奶粉是我做功課才給孩子買的，有合生元獨家好吸收的技術。
吃著吸收不錯，一直回購呢。
3樓：長鯨吞日
營養價值是差不多的，但要體現營養枝族價值最終是看人體能吸收多少。有的人喝牛奶能有效吸收，但你不能那麼對你來說毫無價值。
所以這裡價值可能是等價值，但價值是否對個人體現是兩回事。本高李題最終意思是在體現價值上，這個就因人而異了。也許它價值非常高戚搭遲，但是對你沒用就無法達到最終預期。
4樓：小萌老師
這兩個進行比較的話，應該就是羊奶的營養價值更高一些。
羊奶和牛奶哪個營養價值高？來給我科普科普
5樓：樸夜春
羊奶與牛奶的營養不一樣，沒有絕對的優劣之分，每個人應該根據自己的需要來選擇。
1、蛋白成分割槽分。
羊奶蛋白以酪蛋白和乳清蛋白為主。羊奶、牛奶中酪蛋白和乳清蛋白的比例大約是羊奶75:25(羊奶:
15(牛奶)。羊奶的酪素含量低於牛奶，而乳清蛋白則較高。酪素能在胃酸的作用下形成大量的羊奶凝集物，其含量越高，蛋白質消化率越低，因此蛋白質消化率高於牛奶。
耐含橋。2、油脂含量差別。
牛奶脂肪含量為，羊奶。比較起來，羊奶的脂肪含量較高，且與母乳相近。羊奶的脂肪主要由短鏈脂肪酸構成。
脂肪球粒比牛奶小，只有牛奶的三分之一，胃液中脂肪酶與脂肪球面接觸較大，消化吸收快。
3、糖類區分。
牛奶的糖分主要是乳糖，佔牛乳重量的；除了乳糖之外，牛乳還含有少量的葡萄糖、半乳昌猛糖和其它糖類。羊奶所含糖類主要為乳糖和半乳糖。羊奶中乳糖顆粒較細，加上羊奶中含有大量三磷酸腺苷，能完全分解羊奶中的乳糖，所老者以喝羊奶的乳糖不耐性要比牛奶少得多。
4、維生素含量的差異。
羊奶和牛奶都含有豐富的維生素(如維生素a、b1、b2、c、d)。羊奶中維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、泛酸、尼克酸等都能滿足嬰兒的需求。羊奶每100g的維生素a、d含量是牛奶的3-4倍，而羊奶中葉酸含量卻很低，僅為牛奶的1/5。
5、礦物成分的區分。
羊奶中的礦物質含量為，比牛奶高。羊奶中含較多牛奶元素主要有鈣、磷、鉀、鎂、氯和錳等。
求助，羊奶和牛奶哪個營養價值高呢？
6樓：莊小白看房
羊奶和牛奶都是常見的乳製品，它們的營養成分有所不同。以下是兩者的比較：
1.蛋白質含量：羊奶中蛋白質的含量略高於牛奶，羊奶中每100克蛋白質含量為克，而牛奶中每100克蛋白質含量為克。
2.脂肪含量：相較而言，羊奶中脂肪含量較低，但脂肪酸的種類和含量更豐富。羊奶中每100克脂肪含量為克，而牛奶中每100克脂肪含量為克。
3.碳水化合物含量：羊奶中的碳水化合物含量較高，每100克中含有克，而牛奶中每100克只有克。
4.維生素和礦物質含量：羊奶和牛奶在維生素和礦物質含量方面也有所不同。羊奶中維生素b2和礦物質銅的含量更高，而牛奶中的維生素b12和鈣含量較高。
因此，要哪種營養價值更高，需要根據具體需求來判斷。如果需要攝入更多的蛋白質和脂肪，羊奶可能更適合；如果需要更多的鈣和維生素b12，則牛奶更為適合。
選擇羊奶還是牛奶，主要取決於個人的口味和需求。下面是兩者的對比分析：
1.營養價值：羊奶和牛奶都是營養豐富的食品，但兩者的營養成分略有不同。
羊奶中含有更多的蛋白質、維生素b和維生素d，而牛奶則富含維生素a和鈣。羊奶中的脂肪和膽固醇含量比牛奶低，適合一些需要低脂飲食的人。
2.吸收能力：羊奶比牛奶更容易被人體吸收，因為羊奶中的脂肪球和蛋白質分子比牛奶小，更容易被胃腸道消化吸收。
而牛奶中的蛋白質含有較多的β-酪蛋白，有些人容易產生不良反應，如過敏或不耐受。
3.味道和口感：羊奶味道相對來說比牛奶更為濃郁，口感更滑順，更適合用來製作乳酪和忌廉等食品。而牛奶味道清淡，口感細膩，更適合作為直接飲用的飲料。
4.**：羊奶**比牛奶高，因為羊的飼養和餵養相對來說更為困難，而且生產羊奶的母羊奶量比母牛少。
綜上所述，如果你對低脂飲食比較關注，或者容易對牛奶中的β-酪蛋白產生不良反應，可以選擇羊奶。如果你更為注重鈣和維生素a的攝入，或者喜歡牛奶的味道和口感，那麼選擇牛奶就好了。當然，如果你經濟能力允許，也可以將兩種奶品進行搭配食用，以達到全面營養的目的。
羊奶與牛奶哪個營養價值高 羊奶與牛奶的比較
7樓：伶俐又恬淡的小奇異果
1、羊奶營養價值更高些。在營養物質比較上，牛奶幾乎全面處於劣勢。羊奶中乳固體含量、脂肪含量、蛋白質含量分別比牛奶高5%-10%。
羊奶中的12種維生素的含量比牛奶要高，特別是維生素b和尼克酸要高1倍。每100克羊奶的天然含鈣量是牛奶的兩倍。只是在鐵含量上，羊奶略低於牛奶。
2、羊奶比牛奶容易消化。嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。如果消化功能不太好可以選擇羊奶。
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