1樓：七妹雜談
酸奶和牛奶哪個更好呢？
2樓：竹琳竭賢
牛奶營養價值高酸奶有益腸道健康
3樓：史朝東樂安
各有所長，牛奶補充鈣，酸奶有益生菌，助消化
純牛奶和酸奶哪個營養價值更高？
4樓：等的就是你喲
純牛奶和酸奶哪個更有營養，早上喝還是晚上喝，別再弄錯了
5樓：
酸奶的營養更豐富，其中的鈣和蛋白質比牛奶更容易消化吸收，純牛奶的水分含量較高，同等重量的酸奶比純牛奶更有營養。
6樓：小魚大牛
牛奶是補鈣的酸奶對腸胃好，它含有很多的有益菌，兩種都很好，你可以晚上喝牛奶，補鈣效果好還有助睡眠，白天喝酸奶。
7樓：神起小飯糰
純牛奶補鈣長高,酸奶美容養顏,對女生很好,還可以防癌.
8樓：一條火蛇
酸奶對腸胃好,但不宜空腹,
酸奶和普通牛奶有什麼區別,那個營養價值更高呢？
酸奶和純奶哪個營養價值高？哪個含鈣更高
9樓：娛樂集結號呀
酸奶和牛奶哪個營養價值更高？想補鈣的要注意了,選錯就白喝
純牛奶和酸奶的營養價值哪個高
10樓：等的就是你喲
純牛奶和酸奶哪個更有營養，早上喝還是晚上喝，別再弄錯了
酸奶和牛奶哪個的營養成分更高？
酸奶營養價值高，還是牛奶營養價值高？
11樓：匿名使用者
大多數人認為酸奶營養價值高，是因為酸奶是經過加工的，裡面含有有益菌，幫助消化吸收更好一些
12樓：芸母哥
牛奶，但按吸收的話肯定是酸奶
13樓：匿名使用者
酸奶比牛奶營養價值高，還易於吸收，它是用好牛奶製成的。
14樓：匿名使用者
牛奶，如果沒摻假的話
酸奶和牛奶哪個營養價值高？
15樓：七妹雜談
酸奶和牛奶哪個更好呢？
16樓：隨你哦
各有各的好處 不能對比
17樓：唐大叔
奶粉和鮮牛奶和酸奶哪個營養價值高其實不同的品牌沒有特定的可比性。適合自身的才是最好的，因此選擇自己適合的很重要。
酸奶與純牛奶比較，哪個營養價值更高呢？
18樓：暢斯伯
酸奶和純牛奶比較各有各的特色，純牛奶沒經過加工，含鈣多，利於骨骼成長，可以提高免疫力，還能增強記憶力。而酸奶是經過特殊處理利於消化，防止便祕，對消化系統不好的人，好處很大。酸奶和純牛奶都有好處，每天都可以喝。
19樓：芮佳麗
酸奶的營養更豐富，其中的鈣和蛋白質比牛奶更容易消化吸收，純牛奶的水分含量較高，同等重量的酸奶比純牛奶更有營養。
20樓：菅羨
我感覺酸奶的營養價值更高，因為酸奶中含有更多的鈣和蛋白質，而純牛奶的水分也很多。
21樓：教育答主***
我覺得純牛奶的營養價值更高，純牛奶可以補充蛋白質和鈣。
22樓：小喬老師**解答
純牛奶營養價值更高。酸奶可以更好地幫助人體消化吸收，而純牛奶富含超級高的蛋白質，對人體有益。
酸奶和純牛奶哪個營養更高，酸奶和純牛奶哪個營養價值高
酸奶是純牛奶的發酵產品。與純牛奶相比，酸奶的營養價值略高於純牛奶。酸奶和純牛奶富含鈣和蛋白質等。但在發酵過程中，酸奶中新增了益生菌，更適合乳糖不耐受患者。酸奶具有改善腸道菌群，促進消化吸收，有益腸道健康的優點。1.改善腸道菌群 酸奶中含有活性乳酸菌，有助於胃腸道的消化，還能調節腸道正常菌群，同時對傷...
純牛奶和酸奶哪個好，純牛奶和酸奶哪個營養價值更高？
牛奶是一種含鈣量非常高的食物，人們平時都說要多喝牛奶，多喝牛奶，不僅可以補充鈣，而且能夠增強身體免疫力，促進骨骼的增長，對於正處於生長髮育階段的年輕人來說，就應該要多喝牛奶。但是牛奶的品種也有很多，所以人們平時在選擇牛奶的時候，往往不知道應該要如何進行選擇，也不知道哪種牛奶才是對身體最有好處的。牛奶...
酸奶和牛奶哪個營養好，酸奶和牛奶，哪個營養價值高？
酸奶和牛奶哪個更好呢？酸奶是經過發酵的。發酵後，很多營養物質更容易被人體吸收。另外，有乳糖不耐症的人可以喝酸奶 酸奶和牛奶，哪個營養價值高？您好 雖然說酸奶的營養成分取決於原料奶的 和成分，但是一般說，酸奶比原料奶的成分都有所提高。酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳...