1樓：雨似清前吹鳥
主料：姬松茸。
15個 排骨600克 姜3片 公尺酒1湯匙 鹽2茶匙 蘿蔔一根。
步驟：姬松茸稍微用清水衝一衝後，泡在溫水裡30分鐘。湯色變成酒紅色！
這個湯要留著，一會燉排骨時，把上面的清湯倒在裡面排骨焯水洗淨後，放進燉盅，再放入姬松茸，然後放入切好的蘿蔔，最後撒幾顆紅棗進去！記得把孝桐鏈泡姬松茸的水，倒進去，然後再放足水，燉個小時。出鍋前撒鹽。
赤松茸。中含有的活性酶類成分是巧孫一種天然的降糖物質，人體攝入糖分導致血糖公升高後，食用赤松茸可以平衡人體的血糖，對健康起到乙個保護作用，高血糖症患者合理輪森食用松茸能有一定的輔助降糖的作用。
赤松茸中含有一定的不飽和脂肪酸。
成分，這種物質可減少人體血液中的垃圾，具有保護心血管。
的作用，能夠降低人體對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇。
的含量，對心血管具有較好的防護作用的。
松茸中含有大量的纖維素，主要以粗纖維為主，食用之後纖維會在胃內吸水膨脹，潤溼胃中的食物，促進胃腸蠕動，幫助糞便排出，對便秘則有一定改善作用，同時具有一定健脾養胃的作用。
白蘿蔔中含有的芥子油可幫助消化。生白蘿蔔性涼，有益於消除人體內熱，具有清熱化痰的作用。白蘿蔔還可以增加口腔中唾液的分泌量，有生津止渴的作用。白蘿蔔中含有的膳食纖維。
可以促進胃腸蠕動，有助於排便，從而有助於改善腸道功能。白蘿蔔中含有豐富的維生素c
和微量元素硒、鋅，有助於提高人體的抗氧化功能和抗病能力。白蘿蔔中的香豆酸等成分有益於幫助我們控制血脂、降低血壓，有助於預防心腦血管疾病。
2樓：灰灰慧闖天涯
可以和白老行蘿蔔一起煲湯去喝，一般來說我們的湯卜含拆再加上一些白蘿蔔的話就可以去除腥味，這樣的話，口感一定型棗會越來越好的，所以可以和白蘿蔔一起煲湯喝。
3樓：西紅學姐
可以。製作的時候可以使用白蘿蔔，然後煲出來的湯也非常的鮮美，口感也會特別的好，營養價值非常的高。
4樓：happy薛醜醜
是可以和白蘿蔔一起煲湯的，這個沒有任何的反應，而且口感也是非常不錯的，白蘿蔔對身體也好。
鹿茸菇和黃豆可以燉排骨嗎？
5樓：無雅詩
鹿茸菇可以和黃豆再一次燉排骨，食材沒有相剋的成分，租猛吵而且還有營養。鹿茸菇是一種很常見的食用菌，味道鮮美，而且還有很好的醫用價值。
主料：排骨500克，黃豆200克，鹿茸菇適量。
輔料：蔥、生薑。
料酒、鹽、味精。
各適量。做法步驟：
1、將排骨清洗乾淨切段，放入沸水中焯水，用清水清洗乾淨，放入鍋中。
2、黃豆過水沖洗，鹿茸菇清洗乾淨小塊備用。
3、鍋內放水，加料酒、蔥、生薑，用大火煮沸。
4、然後把所有的食材用小火燉2小時即可。
黃豆的營養價值：
1.黃豆含蛋白質40%左右，在量和質上均可與動物蛋白比美，500克黃豆的蛋白質含量相當於1500克雞蛋，或6000克牛奶，或1000克瘦豬肉，所以黃豆有「植物肉」及「綠色乳牛」之譽。
2.黃豆蛋白質中所含必需氨基酸。
較全，尤其富含賴氨酸。
正好補充穀類賴氨酸不足的缺陷，而弊侍黃豆中缺乏的蛋氨酸。
又可得到穀類的補充。
3.黃豆脂肪含量為18—20%，在豆類中佔首位，出油率達20％。另外，比動物性脂肪優越之點是含膽固醇。
少，而富含亞麻油酸及亞麻油稀酸，這類不飽和脂肪酸。
使黃豆具有降低膽固醇的作用；
排骨營養價值：
1．排骨含有優質蛋白質和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半知猜胱氨酸。
能改善缺鐵性貧血。
2．豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
6樓：網友
可以的，沒有什麼機會都很有營養。
白蘿蔔能和蘑菇一起燉排骨嗎？
7樓：王希說汽車
白蘿蔔、山藥、香菇和排骨可以一起煮湯，同時增加鍛鍊，控制飲食，提高恢復能力。多吃蔬菜和水果，確保身體對各種營養物質的需求。少吃油膩的食物；避免乾糧；避免吃高脂肪食物；豬油，黃油，油條不應該是；避免動物脂肪。
三種食物可以煮在一起喝湯，沒有衝突現象，建議不用擔心。意見建議：另外，這三種排骨還可以平衡營養，針對多樣化的飲食也可以保證營養的有效吸收。
蘿蔔可以和蘑菇、湯一起吃。白蘿蔔是氣的，常吃可以起到化痰結氣，減緩腹痛的作用。香菇是一種真菌，經常食用可以減少咳嗽和痰，提高身體的抗病能力，具有鎮靜鎮痛作用。
這兩種食物之間沒有重疊，所以它們可以一起燉。冬天，把這兩種食物和羊肉燉在一起，可以起到很好的補氣和減緩手足寒病的作用。
排骨香菇白蘿蔔湯的作用是增強免疫力，健脾消食。排骨香菇白蘿蔔湯具有很高的營養價值，能提供人體所需的營養，提高人體的抵抗力。它是一種滋補的滋補湯，適合各種人食用，非常容易被人體吸收消化，能夠堅持長期食用，對人體有很好的保健作用。
排骨香菇白蘿蔔湯有滋陰潤燥之功效。而且排骨還有一定的天然功效，尤其是秋冬季節適宜喝些排骨香菇可以有效的舒緩身體。燥熱乾爽的情況下，還可減輕機體因寒冷而出現的胃腸脹痛現象。
這種湯營養豐富，能滋補身體，促進新陳代謝，增強免疫力。
排骨香菇白蘿蔔湯的功效有補充營養、強身健骨、養顏養性、增強抵抗力。蘿蔔排骨湯含有豐富的營養成分，包括蛋白質、脂質物質、碳水化合物、維生素c -胡蘿蔔素等，有助於增強營養，增強抵抗力。新鮮蘿蔔含有豐富的維生素c，具有良好的抗氧化作用，能延緩衰老，美容。
白蘿蔔香菇排骨可以一起燉嗎
8樓：網友
白蘿蔔香菇排骨可以一起燉，具體做法如下：
食材：白蘿蔔、香菇、排骨、食鹽。
1、準備好食材。
2、將香菇泡發備用。
3、白蘿蔔去皮切滾刀塊。
4、排骨洗淨先下鍋焯一下。
5、起湯鍋燒熱水，等水開把焯好的排骨放進去煮10分鐘。
6、把切好的蘿蔔跟泡發的香菇一起下鍋煮開，在用小火煮30分鐘。
7、下鹽調味撒上蔥花即可食用。
9樓：網友
可以一起燉，做法如下：
材料：白蘿蔔（1個，612克）、排骨（280克）、蔥（1支）、香菜（1棵）、鮮香菇（150g）
調料：鹽（1/3湯匙）、濃縮雞汁（1湯匙）、料酒（1/3湯匙）、香油（1/2湯匙）、胡椒粉（1/3湯匙）
步驟：1、白蘿蔔去皮洗淨，切成滾刀塊，放入沸水中焯60秒後，撈起瀝乾水；蔥切成蔥花，香菜切成末。
2、排骨洗淨，剁成2釐公尺長的段，放入沸水中氽燙30秒，撈起瀝乾水。
3、鍋內注入4碗清水，放入香菇、白蘿蔔和排骨，加蓋大火煮沸後，轉小火繼續燜煮45分鐘。
4、添入1/3湯匙鹽、1湯匙濃縮雞汁、1/3湯匙料酒、1/2湯匙香油和1/3湯匙胡椒粉，與白蘿蔔、排骨一同攪勻入味。
5、灑上蔥花和香菜末拌勻，即可出鍋。
10樓：花似伊_柳似伊
香菇和白蘿蔔可以一起燉，效果不錯。現在有一種叫做「五行湯」的食療方法，裡面就有香菇和白蘿蔔嗎。
11樓：忘年憂傷
可以，只有個別的食物是相剋的。
12樓：噯曖曖曖曖昧
牛排可以 豬排不可以。
13樓：塵希緣
可以～而且味道不錯～～～
白蘿蔔和香菇可以一起燉排骨嗎
14樓：網友
當然可以了。味道還很不錯呢。
白蘿蔔燉香菇的做法。
備好白蘿蔔和幹香菇。
把香菇用清水泡發後洗淨切小塊，白蘿蔔去皮後切成滾刀塊<>
備好蔥花和排骨湯。
先把白蘿蔔冷水下鍋煮開後撈起。
另起鍋倒入排骨湯，再把蘿蔔和香菇倒入。
蓋上大火燒開後轉小火燉煮蘿蔔酥軟。
開蓋加鹽調味後熄火出鍋。
盛出後撒入蔥花即可享用。
白蘿蔔燉香菇成品圖。
<>烹飪技巧。
1.先把蘿蔔煮開能去掉辛辣味，也可以直接燉煮。
2.香菇泡開後就要洗淨撈起，以免泡過頭失去原有的香味。
15樓：網友
白蘿蔔和香菇、排骨，三種食材之間不存在著相沖相剋。
白蘿蔔香菇燉排骨做法以下：
1、白蘿蔔用滾刀法切塊，香菇提前乙個小時泡好，排骨切塊，生薑切片；
2、燒一點水，水開後把排骨倒進去焯一下，去除血水，撈起；
3、坐鍋點火，倒一丁點油，油熱後下生薑煸香，倒入排骨小炒兩下，速倒水並加香菇，先用大火煮開五分鐘，再轉小火慢燉15分鐘；
分鐘後倒入白蘿蔔轉大火再燉15分鐘後，加調料出鍋即可。
16樓：玉
白蘿蔔和香菇可以和排骨一起燉，而且營養好吃。
17樓：阡陌上花開
個人覺得挺不錯。
咱家喜歡用蘿蔔香菇燒肉或燉排骨，再加點香菜，就完美了。一般大致做法是：
1、蘿蔔切成喜歡的形狀，保證大小均勻。放沸水中煮熟，別煮得太過，剛熟就行。然後撈起控幹水分。
2、處理好肉和香菇，按照日常燒肉的方式燒製。喜歡將香菇和肉同時下鍋，燒久一些，潛意識中以為會鮮味多一點。
3、起鍋前加入蘿蔔，然後調味。
如果燉湯，蘿蔔也有吸油的作用，選對加入蘿蔔的時機，湯的滋味也會很不錯。
對於不熟悉的食材搭配，很多人都比較謹慎，主要是擔心串味影響口感。但是確實有很多未知的食物製作方法沒有被發現。這一點，是我在某地吃了一盆雞湯煮空心菜後的感觸。
18樓：北海九道
白蘿蔔香菇燉排骨是非常美味，非常營養的。
白蘿蔔可以和香菇一起燉排骨嗎
19樓：涵夜
白蘿蔔可以和香菇一起燉排骨，而且這個味道還是很香的，最主要這個營養也是比較豐富的。
白蘿蔔和排骨怎麼做好吃，白蘿蔔燉排骨怎麼做才好吃？
食材用料 排骨白蘿蔔相剋食物 香蔥相剋食物 姜相剋食物 菜譜做法 1.排骨洗乾淨切成小塊。2.蘿蔔去皮後切成塊。3.香蔥少許切成末，薑切片備用。4.鍋內放水燒開後，倒入洗淨的排骨，焯至變白撈出晾乾。5.鍋內倒少許油燒熱。6.放入薑片炒香。7.倒入焯過的排骨略微翻炒。8.加少許料酒去腥味。9.倒入多於...
白蘿蔔可以和山藥一起燉排骨嗎，白蘿蔔和山藥可以一起吃嗎 白蘿蔔山藥排骨湯
蘿蔔和山藥能一起燉。配料 鮮山藥 胡蘿蔔 味精 雞油 鹽3克。山藥健脾補肺，固腎益精，聰耳明目，助五臟，強筋骨，長志安神，延年益壽。主治脾胃虛弱，倦怠無力，食慾不振，久洩久痢，肺氣虛燥，痰喘咳嗽，腎氣虧耗，固攝無權，腰膝痠軟，下肢痿弱，消渴尿頻，遺精 帶下白濁，赤腫，肥胖等病症。蘿蔔在 咳嗽，哮喘和...
蘿蔔燉排骨的做法，土豆白蘿蔔燉排骨怎麼做
簡單幾步教您做出好吃的白蘿蔔燉排骨 1.排骨洗淨下鍋。2.土豆 白蘿蔔 去皮。3.切成大塊。4.蔥薑蒜備用。5.排骨開水煮沸，焯一下。6.撇去上層的汙物，油沫。7.撈出備用。8.鍋中放油，加入蔥薑蒜，花椒，八角，炒。9.加入焯好瀝乾的排骨，加少許醬油和鹽，炒。10.加入開水，煮5分鐘。11.將事先切...