1樓：有痰伊
1.鞋帶一定要繫緊。
不是像我們平常穿鞋那樣舒服不會掉就行了，因為滑冰對腳上的控制要求非常高，只有把它系的最緊才能方便控制腳上的動作，並且薯賀纖不會崴腳。答主曾經因為穿鞋帶太用力手上磨出了水泡。
2.前刀齒不是用來剎車的。
常見的花滑冰鞋都是這樣的，刀口數仿前端有鋸齒狀的前刀齒。事實上平常滑的時候都得注意別讓刀齒碰到冰面，否則很容易重心往前摔倒。對初學者而言這個刀齒除了往前行進的時候蹬一下提供個推力，學會用刀口中間蹬地之後這個方法也不用了。
3.說一下剎車的辦法。
其實剎車一開拍禪始真的不比一些動作好學。因為會剎車你至少先得學會重心放在乙隻腳上怎麼做到。這個時候，比如將重心放在右腳上，抬起左腳橫放在右腳後成「t」型，然後用左腳的刀刃摩擦地面，使自己停下，反過來用左腳也是一樣。
4.要教練，但更需要自己練。
一般商業的冰場教練都很容易找到的。但請注意連續上時間長的課沒有太大的用處，因為這個真的是需要自己腳上的感覺的，滑多了自然而然平衡好動作流暢。建議上半個小時多課，再自己練幾個小時，可能不止一天，去了就每天練會兒。
這時候再上一節半小時多課學下個動作什麼的。這樣學費的價效比也很高。
5.可以的話今早買一雙冰鞋。
冰場有租的冰鞋，破舊潮溼的尷尬不用說，像冰鞋這種又厚又硬的鞋，很難穿舒服，除非有一雙自己的鞋，自己的腳天天與它磨合，絕對會越穿越舒服。而且看著美麗乾淨的冰刀鞋自己的心情也會變好啊！
2樓：耐心且柔潤的行家
我要從虧辯零開始學習滑冰的話，首先應該準備好專業的滑冰鞋，今銀爛後應該學習基本的站立姿勢，保持身體銷搏缺的平衡，然後學習簡單的移動，直線前進，後退，左右移動，慢慢的再去學習一些其他的動作要領，可以向有滑冰經驗的人學習。
3樓：天德永相承
應該先練習身體的族隱平衡性，找乙個教練，提前在網上做好攻略，向身邊的人進行請教，去滑冰場進行練習，刻苦學習，拿出兆豎廳自己拼搏的纖畝精神。
4樓：羅文
應該先選擇一雙舒適的逗察滑冰鞋，先從基礎的站立山碧茄開始學習，等待站穩以後，慢慢的像平時走路一樣，慧譁前後互相交替，膽子一定要大一點，不要害怕摔跤，在滑冰的時候身體微微向前傾，多練習以後就可以熟能生巧了。
5樓：戶艾
要從零蔽冊開端學溜冰的話，首先應該籌備的滑冰鞋，今後應該學根基的站立姿態，貫穿連線身材的失調，爾後學簡略的挪動，直線進步輪襲，撤退退卻，旁邊挪動，緩緩的再學一些其舉動方臘並兄法，或許向有滑冰。
6樓：嗦以
如果要從零開始學滑冰，首先要準備溜冰鞋，然後學基本站立姿勢，保持身體平或伍敏衡，然後衫枝學簡單橘碰動作，直前直後左右，再慢慢學其應於滑冰運動要領。
7樓：大事發生的
如果是從零開始學習的話，那麼必須要找乙個專業的教練來對你進行指引和教導，其次要注意做好防護工作。
8樓：什陸按
應該先決定一雙舒適的滑冰鞋，先從基礎的站啟歷立開端進修，等候站穩今戚旁核後，緩緩的像平時走路一樣，前後彼此瓜代，膽子必定要大一點，不要害怕摔交，溜冰的時刻身段微微向前傾，多練習從此就可以或高掘許遊刃有餘了。
作為乙個滑雪小白，該怎樣選擇一款合適的滑雪鏡呢？
首先我們應該選擇好乙個品牌，而且一定要根據自己的攝氏首者擾度來選擇嫌族合適的，而且一定要找乙個口碑好的，同時也應該選擇一者旦個 的，效果好的滑雪鏡。根據鏡面鄭賀特性，最好要有抗uv,防止紫外線的效能，能夠抵禦紫外線對眼睛的灼傷。經過防霧處理，雪鏡起裂叢檔霧是因為雪鏡內部的溫度高於外肆亂部而形成了溫度...
喜歡人該怎麼表白，喜歡一個人該怎麼表白？
不用表白，跟她做朋友，一點點表現給她看，她會發現你的心思，說出來，反到嚇跑了 表白就怕兩件事 口不擇言和語無倫次。所以只要表達出內心真實想法就行了，不要刻意做作，搞的讓人感覺很虛偽。如果急切，按耐不住情緒，直接談話吧 如果可以，一絲一絲的讓對方感覺到你對他的溫暖或痴心 先搞好關係，讓你們互相瞭解彼此...
作為男人，該怎樣客服內向，作為一個男人，該怎樣客服內向
1 克服恐懼。首先，是表達自己思想的恐懼。很多是害羞。害怕自己表達不好而丟人，理由多種。所以，要大膽的把自己的想法表達出來。其次，內向的人多顧及。本質是偏懦弱。行事上，有點猶豫不決。事到臨頭不能當機立斷。在心理上有著某些方面的自卑。所以，我認為應該以事實說話。不要主觀猜想自己的行為和言語會造成什麼樣...