1樓：加大可愛
你好，朋友。
來了姨媽也是可以吃蝦仁的。
蝦仁營養豐富，含有多種微量元素、仿敏。
優質蛋白，能夠補充鈣質還能夠提高免疫力，備悔枝前迅增加食慾。
月經期間女性抵抗力會下降，所以多吃一些蝦仁是有好處的。
蝦仁的營養價值是很高的，更有利於人體的吸收和健康，謝謝。
月經期能吃蝦嗎
2樓：龍龍愛lv遊
女性月經期能不能吃蝦？據分析，每百克鮮蝦肉中含水分77克，蛋白質克，脂肪克，鈣35毫克，磷150毫克，鐵毫克，維生素a360國際單位。還含有維生素b1、維生素b2、維生素e、尼克酸等。
蝦皮的營養價值更高，每百克含蛋白質克，鈣2000毫克，磷1005毫克，鐵毫克，其中鈣的含量為各種動植物食品之冠，特別適宜於老年人和兒童食用。
蝦類的補益作用和藥用價值均較高。祖國醫學認為，蝦味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人，都可將它作為滋補和療效食品。
常人食蝦，也有健身強力效果。
蝦為發物，凡有瘡瘻宿疾者或在陰虛火旺時，不宜食蝦。
蝦，又名「長鬚公」、「虎頭公」、「曲身小子」等，按出產**不同，分為海水蝦和淡水蝦2種。海蝦又叫紅蝦，包括龍蝦、對蝦等，以對蝦的味道最美，為食中上味、海產名品。
所以經期可適量吃一些蝦，不會對月經造成影響。
月經期間為啥不可以吃蝦
3樓：習慣未語先笑
蝦主bai要分淡水蝦du
和海水蝦，常見的青蝦zhi、草蝦、dao小龍蝦為淡水蝦。蝦肉肥嫩鮮版美，不腥無刺是滋權補壯陽之妙品。
對於來月經的女人來說，在經期適當的吃河蝦對身體是造不成影響的，對於經期吃蝦，沒有特別說明，還是少吃為好，避免給身體造成傷害。
海蝦營養成分豐富，可做食膳也可做為藥材使用。海蝦含蛋白質、脂肪、維生素a、b1、b2和煙酸、鈣、磷、鐵等成分，常食可用於腎虛陽痿；產後氣血不足，乳汁不下。女人經期更要多補充鐵和鈣等營養成分，因此經期吃海蝦當然可以，但是要適量，不可多食以免引起腸胃不適。
來例假能吃輕輕茶,黑豆粉嗎，月經期間能吃黑豆嗎
例假還是不喝茶為好，但黑豆粉可以的。黑豆，性平，味甘。具有調中下氣 滋陰補腎 補血明目 利水消腫 活血美膚等作用。黑豆的營養價值很高，黑豆中含有豐富的優質蛋白質和脂肪以及碳水化合物，此外，還含有較多的鈣 磷 鐵等礦物質和胡蘿蔔素以及多種維生素b1 b2 b12等人體所需的各種營養素。黑豆的營養成分與...
月經期腹痛腹脹是什麼回事，月經期能吃燕窩嗎
親親久抄等啦，miss護隆重登場 姨媽君到訪，總會伴隨著或多或少的不適，腰痠便是其中一個症狀。生理期出現腰部痠痛，除了由於精神緊張 勞累和飲食不當等因素外，經血排出不暢 子宮痙攣性收縮也是成因。怎麼擺脫這腰痛的魔鬼呢，miss護這裡來些小建議哈。1.用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就...
來例假可以喝葡萄汁嗎，月經期間能吃葡萄嗎
可以呀，葡萄有補血的功能，幹嘛不喝，多喝？好多中伊都有什麼來例假的禁忌，其實沒有必要了，現在運動員來例假都可以游泳，下水。很多經濟都不是那麼的嚴格，比如說中國的坐月子，不能夠吹風，不能洗澡，不能刷牙，這不科學啊。現在很多人也可以洗澡，也可以刷牙，也可以洗頭，也沒怎麼樣啊，身體素質跟古人不一樣啊。葡萄...