來例假能吃輕輕茶,黑豆粉嗎,月經期間能吃黑豆嗎

2023-02-01 20:00:24 字數 2619 閱讀 4432

1樓:你小子飛飛

例假還是不喝茶為好,但黑豆粉可以的。

黑豆,性平,味甘。具有調中下氣、滋陰補腎、補血明目、利水消腫、活血美膚等作用。

黑豆的營養價值很高,黑豆中含有豐富的優質蛋白質和脂肪以及碳水化合物,此外,還含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質和胡蘿蔔素以及多種維生素b1、b2、b12等人體所需的各種營養素。黑豆的營養成分與黃豆不相上下,而所含蛋白質卻高於黃豆,是僅次於黃豆的豆類。

2樓:熱情的簡單

你好,黑豆粉可以吃的,輕輕茶不可以的。經血會帶走部分鐵質,此時宜多補充含鐵的食品,如菠菜,蘋果,葡萄等,然而茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸,會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用,在腸道中極易與食物中的鐵或補血藥中的鐵結合,產生沉澱。望採納謝謝。

月經期間能吃黑豆嗎

3樓:匿名使用者

黑豆被認為對月經不調有效果,而且有安胎作用,孕婦常吃,有益身體。黑豆,性平,味甘,營養價值極高,含有豐富的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物,還有鈣、磷、鐵等礦物質、胡蘿蔔素、及維生素b1、b2、b12等人體所需的各種營養素。

月經期能喝康婷的黑豆粉嗎?

4樓:匿名使用者

不能喝,我剛剛就是月經已經淨了,我月經期間沒有喝,所以大便不正常,剛剛喝了點小肚子就開始痛,痛著痛著又開始流血了。

5樓:匿名使用者

最好過了再喝。因為黑豆粉性涼,不宜。

6樓:匿名使用者

當然可以喝了,最好別吃涼的。

經期能吃黑芝麻糊嗎

7樓:見一雲

可以,因為黑芝麻益肝腎,補精血,潤腸道,對身體有益無害。而經期時是需要增加營養來補足氣血,預防痛經、

例假來了能喝黑豆茸海參粉嗎

經期可以喝黑豆豆漿嗎?好不好?空腹喝豆漿呢?

8樓:land願聆其殤

經期女性是可以喝黑豆豆漿的,但是不適宜空腹喝豆漿。黑豆豆漿的營養價值很高,它除了擁有大部分黃豆的營養素外,還含有鉻,可調整血糖代謝,所以就算是糖尿病患者,仍可適合攝取。而且黑豆在中醫學中是較溫補的食材,對肝腎陰虛型耳聾症尤為適宜,黑豆豆漿也適合體質虛寒或經期中貧血的女性飲用。

早上空腹喝豆漿不好是因為豆漿的主要成分是豐富的植物蛋白、磷脂、維生素b1和b2、煙酸、鐵、鈣等,豆漿蛋白質含量豐富,空腹喝豆漿時,豆漿中的蛋白質只能代替澱粉作為能量被消耗掉,而不能作為蛋白質被身體吸收,是營養的浪費,達不到補充營養的作用;

此外,空腹喝豆漿還加重了胃腸負擔。因此,空腹喝豆漿好嗎?答案顯而易見,空腹喝豆漿對身體弊大於利。

正確喝豆漿的方法:喝豆漿時同時進食含碳水化合物、澱粉較多的食品,如各種麵食,或吃完正常早餐後1-2小時喝豆漿。這樣豆漿能在胃中被消化充分,蛋白質得到充分吸收,達到補益身體的效果。

9樓:餘生顧曉兒

對於女性來說,月經很特殊,在月經期間會有很多注意,然而豆漿已經成為現代女性早餐中的必備品了,因此很多女性都會擔心在經期喝豆漿好不好,會不會有***等的擔憂。接下來看看醫學專家的解答和豆漿的好處吧。 根據醫學專家的解答,豆漿中含有一種特殊的植物雌激素「黃豆苷原」,豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素b1、b2和煙酸。

此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,雖不及豆腐,但比其他任何乳類都高,還可調節女性內分泌,每天堅持喝豆漿的女性,可明顯改善心態和身體素質,延緩衰老,美容養顏。 豆漿還有補虛潤燥 清肺化痰之功,對於女性朋友有很多好處。對於經期是可以喝的,最好喝熱豆漿經期怕寒。

同時還具有補血的功效,一般女性出現貧血的時候,豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。 研究認為,女性衰老和雌激素減少有關,而豆漿中的大豆黃酮,大豆蛋白、卵磷脂等,是公認的天然雌激素補充劑,可預防危害女性健康的癌症如子宮癌、乳腺癌等。豆漿還是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。

鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽,夏飲豆漿 消熱防暑,生津解渴,冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合、黑豆花生等都可以成為豆漿的配料。

因此女性朋友可以在經期放心喝豆漿不僅可以喝,而且還有很大的好處。豆漿不是涼性的,中醫理論認為,豆漿性平味甘,滋陰潤燥,而且豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,可以起到補血的作用,對於調節內分泌、減少暗瘡、青春痘的發生有一定療效。所以經期喝豆漿十分有益,但必須喝熱的。

月經期間能吃當歸黑豆茶嗎

10樓:匿名使用者

問題分析: 您好!經期是一個氣血變化較劇的時期,但是看您的湯中的原料,除了當歸有養血活血的作用,作用稍強,其他紅棗、黑豆、雞蛋等可滋腎養血,作用較為平和。

意見建議:如果您的經量正常或較少、經期正常,是可以喝的。如果平時經量較大,可在經期過後喝,以補血調養身體。

11樓:不傲煒

不能,會延長經期,增加月經血量。

請在經期過後才服最好。

瑞倪維兒黑豆粉和輕輕茶怎麼能**

12樓:歪鈞窮按失

這只是代替主食,讓你不攝取碳水化合物而已,想**可以私我。

來例假可以喝葡萄汁嗎,月經期間能吃葡萄嗎

可以呀,葡萄有補血的功能,幹嘛不喝,多喝?好多中伊都有什麼來例假的禁忌,其實沒有必要了,現在運動員來例假都可以游泳,下水。很多經濟都不是那麼的嚴格,比如說中國的坐月子,不能夠吹風,不能洗澡,不能刷牙,這不科學啊。現在很多人也可以洗澡,也可以刷牙,也可以洗頭,也沒怎麼樣啊,身體素質跟古人不一樣啊。葡萄...

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