竹筍燉豬軟骨的美味做法?

2025-04-09 00:40:25 字數 2184 閱讀 7333

1樓:牛一種態度

材料。軟骨650g,料酒2大匙,公尺醋4大匙,糖6大匙,生抽6大匙,老抽1大匙,鹽1小匙,水10大匙,竹筍200克。

做法。1、先把料酒、公尺醋、糖、生抽、老抽、鹽和水混合成為醬料。

2、鍋裡放點油,把軟骨炒至變色。(排骨也行)3、倒入醬料和竹筍(應該能掩蓋軟骨),以小火加蓋悶30分鐘。(要肉質更軟就久一些)

4、揭蓋大火炒至收汁。

豬軟骨含有大胡枯梁量的鈣和磷以及很多人體所必須的營養物質,還有微量元敗頃素,但吃多了不好消化。有的蛋白質比較豐富,而且吃豬軟骨對身體各方面,也是有著很好的營養補充,對身體不好的人群,都是可以多吃這樣的食物,在提高人體體質上,豬軟骨有著很好的效果。所以說這道美味的菜餚可以讓你胃口大開,而且還可以補充豐富的營養物質哦,在滿足你的胃口的同時還可以補褲運充豐富的營養,增強體質,何樂不為呢?

2樓:帳號已登出

竹筍燉豬軟骨,豬軟骨處理乾淨,以後跟竹筍一起放在鍋裡面,小火慢燉半個小時。

3樓:秦魂始皇

1、煮豬軟骨:在高壓鍋中放入豬軟骨、桂皮碧銷、紹興酒、水,加壓後煮20分悔巧遊鍾。

2、自然冷卻後,撇去鍋中的析出的豬大油。

3、在炒鍋中放入少量的色拉油,油熱後,放入切成大拇指大的塊的竹寬飢筍、葫蘆卜、蓮藕炒一下,再放入去掉蒂的香菇和煮好的軟骨,加鹽、水和湯料,煮8-10分鐘,直到胡蘿蔔熟了為止。

4、出鍋前,放入蔥花即可。

4樓:匿名使用者

1、煮豬軟骨:在高壓鍋中放入豬軟骨、桂皮告謹、紹興酒、水,加壓後煮20分鐘。

2、自然冷卻後,撇去鍋中的析出的豬大油。

3、在炒鍋中放入少量的色拉油,油熱後,放入切成大拇指大的塊的竹筍、葫蘆卜、空滾蓮藕炒一下,再放入去掉蒂的香菇和煮好的軟骨,加鹽、水和湯料,煮8-10分鐘,襪虧基直到胡蘿蔔熟了為止。

4、出鍋前,放入蔥花即可。

5樓:匿名使用者

1.煮豬軟骨:在高壓鍋中放閉脊入豬軟骨、桂皮、紹興酒、水,加壓後轎談滲煮20分鐘。

2.自然冷卻後,撇去鍋中的析侍或出的豬大油。

3.在炒鍋中放入少量的色拉油,油熱後,放入切成大拇指大的塊的竹筍、葫蘆卜、蓮藕炒一下,再放入去掉蒂的香菇和煮好的軟骨,加鹽、水和湯料,煮8-10分鐘,直到胡蘿蔔熟了為止。

4.出鍋前,放入蔥花即可。

6樓:匿名使用者

竹筍。250g

排骨。1根。

水發木耳。適量。

冬菇。適量。

輔料 4種。

青紅椒適量蒜頭適量大料適量香激族葉適量。

調料 1種。

鹽適量。烹飪步驟 6步。

步驟1先將排骨斬件焯水。

步驟2竹筍也要焯水。

步驟3冬菇、木耳用溫水泡發,並切好辣椒。

步驟4起油鍋,爆香蒜頭、下焯過水的排骨稍微翻炒一下。

步驟5加入料酒、逗迅加水蓋過排骨,然後將冬菇、木耳、大料、香葉、鹽等一起入鍋,山鉛此燒開後文火慢燉。

步驟6水快收干時加入辣椒翻炒片刻。

清淡的幹竹筍燉排骨怎麼做?

7樓:童無忌

所需食材;

主料:竹筍250克,排骨1根,青紅椒適量,水發木耳適量,冬菇適量,蒜頭適量,大料適量,香葉適量,鹽適量。

主要做法:燉。

操作步驟;1.先將排骨斬件焯水。

2.竹筍也要焯水。

3.冬菇、木耳用溫水泡發,並切好辣椒。

4.起油鍋,爆香蒜頭、下焯過水的排骨稍微翻炒一下。

5.加入料酒、加水蓋過排骨,然後將冬菇、木耳、大料、香葉、鹽等一起入鍋,燒開後文火慢燉。

6.水快收干時加入辣椒翻炒片刻。

8樓:網友

材料:幹筍片100克,排骨半斤,水1000cc,薑片少許,鹽1公克,雞精粉1小匙。

做法:1.幹筍洗淨,在冷水中浸泡三個小時以上,取出,瀝乾水份;排骨洗淨後幹水份,備用。

2.起一鍋水,待水煮沸後,將筍和排骨放入沸水中汆燙一下,撈起備用。

3.起一鍋,將水倒入鍋中一起拌煮,筍和排骨放入鍋中,一起煮。

4.待煮滾後,馬上將火轉至小火,並蓋上鍋蓋後,燜煮1小時,即可開啟鍋蓋加入薑片與調味料一起拌煮調味,即完成。

9樓:緋色笑

把幹竹筍泡好洗乾淨、排骨焯水、一起放到鍋裡燉一小時左右就好了、調料自己放啊。

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