1樓：匿名使用者
**的方法有很多，通常分為運動**和藥物**。要最快**就是藥物**法，藥物**的效果比較明顯，**最快。但是選擇**的產品要慎重，比較多的**產品新增了化學成分，同時搏兄察很多是通過排水而減輕體重的，停用後可能會**。
最科學的**方法是合適的飲食加上適量的運動，既不會影塵銷響身體營養的吸收，同時能通過運動帶走熱量。有時間就多運動，配合合適的飲食，適當的休息，可以跑步，蛙跳，仰臥起坐，兩頭起等等，但要在運動後做做放鬆運動，放鬆一下肌肉防止肌肉過硬，按摩穴位，洗個熱水澡，有效促進血液迴圈，這樣就不會覺得很累，又可以要放鬆身心。飲食應該清淡，綠色食物為主，必要時可用服用一些**茶或一些**的保健品，雖然沒有藥物**基茄快但對身體好。
給自己乙個良好的生活環境，定個**的計劃，只要堅持，有恆心，一定會如您所願的。
婷美塑身褲效果好嗎、有效果嗎
2樓：養生達人花花
塑身褲顧名思義是用來塑身鬥磨嫌的，也有的產品是通過塑身的方式來幫助脂肪迴歸到原來的位置，固定住脂肪使我們的形體變得好看。但是並不是每一種遊賣塑身褲都會有**的效果的。那麼婷美塑身褲的效果好嗎？
是否有效果？我們一起來了解一下吧。
婷美塑身褲是一款輕薄透氣、高腰收腹、護宮暖胃的產品。採用的蜂窩面料輕柔薄透，細膩而富有彈性，貼合女性的曲線，均勻的透氣網眼，清爽透氣，呵護女性的健康。側腰使用的膠骨，能夠纖腰收腹。
分片剪裁的設計能夠更加的起到收肚腩、瘦小腹的效果，包臀的設計可以提拉臀線。
婷美塑身褲是以四大細節做好的塑身褲，優質的細節才能讓人們舒適的穿著。四大細節做好的塑身褲更好空手地鎖住了腰部的脂肪，健康的棉襠褲更好的呵護女性的私密健康，羊齒變的貼身設計更好的防卷邊，雙層加壓能夠更好的收腰收腹。
總體來說，婷美塑身褲的設計及產品的特點都是不錯的，在效果方面也是深受大家的好評，不過塑身褲這類的產品還是要持之以恆的穿著才能看到效果的。
婷美塑身衣真那麼神奇嗎？
3樓：匿名使用者
不怎麼樣 我姐買了一套也不怎麼塑身 不過穿上婷美塑身衣穿衣服會好看一點。
塑身衣有什麼好處，塑身衣有什麼效果
可以讓自己能夠保持一個完美的身材，這樣還是有好處的，保持任期發展的話，身材是容易走樣的呀。一 穿bai塑身衣的好處 塑身衣幫助女du性改掉不良的習慣，改善體zhi形。如駝背 胸部dao下垂 胸部扁平 胃口突出 水桶腰 肥臀 扁臀，粗大腿 蘿蔔腿等等。注意是改善，不是改變。當然女性也可以通過穿塑身來保...
穿塑身衣肚子能瘦嗎，穿塑身內衣真的能塑身麼？有效果嗎？
可以，但是還得注意飲食，不要吃高脂肪高熱量的東西，不要暴飲暴食，堅持穿上會有效果 如果僅僅穿上塑身衣，該怎麼吃還怎麼吃，又一點不運動，那是不會減下去的，反倒會因為束緊了腰部，影響血液流動而導致身體代謝減慢，在營養供給不變的情況下，會越來越胖。另外一方面，穿上塑身衣後，腹部肌肉會因為塑身衣的支援而變懶...
塑身衣哪個好，塑身衣哪個好
產後不能嗎上穿塑身衣的，本人是產後一週穿收腹帶跟骨盤收復帶，本來達算出了月子再穿塑身衣整體塑形。後面發覺我已經瘦下來，各方面都恢復得很好。就沒穿了。這麼說吧，收腹帶只要針對的是收腹，這是產後第一個大家都想收好的部位。而這個帶著也不會那麼難受，區域性效果也會明顯些。而塑身衣針對的是整體部位，穿著沒有單...