1樓：匿名使用者
理論上是乙個月見效，三個月鞏固州姿期，但事實往往並非如此，效果不會太大，答薯而且很少有人能一直清跡者堅持。注意每個月布舒服的那幾天不要穿，會影響血液迴圈。
2樓：匿名使用者
**很難嗎？不，一月能減10斤以上的**方法數不勝數。最有效的**方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次**你瘦下來了，你沒有**，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。
**只是乙個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿於人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以**不是一件簡單的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業人士的指導幫助，如果不問**機理，不問自身情況，一味的盲目跟風握鎮，無異於以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的**方法帶來的只能是錯誤的結果。那麼我們應該怎麼來減呢？
聽**密碼為你介紹最有效的**方法：找出自身肥胖根源，對症下藥。有脂肪代謝障礙？
好的，我們提供給它充分的營養，啟用它，否則一味的減少飲食熱量或吃**藥，只會使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉動它，結果可想而知，人的細胞也一樣。飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節制的吃，有選擇的吃，有時間的吃，而不是一味的捱餓。
簡單捱餓能行的話，**就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少簡皮鏈也胖？好的，設法增加基礎代謝率，設法增加活動量。
疾病引起肥胖？好的，馬上去醫院，什麼都不用管，先治病後**。肥胖原因側重點各不相同，想**請先找準自己的問題，然後再來解決這個問題，什麼時候問題解決了，什麼時候你**成功了，成功的標準就是你瘦了，人更健康了，不會輕易長胖了。
因為你的肥胖根源問題解決了，因為你找到了適合攔孫你的——最有效的**方法。
3樓：匿名使用者
這種是沒用的 穿著有時候感覺身型很好， 不 穿的時候身材又走樣了 。
穿多久塑身褲就會有效果？
4樓：桐歌來了
塑身衣穿多久能有效果。
塑身衣要一直堅持穿才會有效果，並且塑身衣剛開始穿的時候需要循序漸進，不能一次穿太久，最好先從1—2個小時開始，慢慢的增加穿著的時間，不過每天不要超過8小時。
上塑身衣就能立刻看到效果，但是要**的話，無論採取什麼方式都要是持之以恆的，穿塑身衣也不例外。建議每天穿著8小時，自行調撥8-10次，一般最好每乙個月回店讓專業人員幫你測量一下，慢慢的就會看到塑身衣變寬鬆，尺寸會變小的，這種感覺很微妙，自己慢慢感受吧，**的時間長短還是要看個人的。而且，塑身衣對身材有一定束縛作用，很多女性會在婚禮上及產後穿著塑身衣，它可收緊身上贅肉，並能顯得胸部更豐滿，但塑身衣並不能起到**作用。
塑身衣穿的時間並非越長效果就越好。塑身衣穿太久了，不但影響血液迴圈，還會影響消化系統，阻礙**呼吸，甚至影響生殖系統健康，所以塑身衣一天的穿著時間最好不要超過8個小時，而且也不要天天穿，以免導致身體基礎代謝減慢。
塑身衣可以穿24小時嗎。
塑身衣是不能24小時都穿著的，有專家表示每次穿塑身衣的時間最好不要超過8小時，否則可能會對身體健康造成傷害。
塑身衣穿久之後不利於血液流動，對身體不好。總是需要放鬆一下的，塑身衣的效果只是塑形，脂肪不會溶解也不會排出來。穿塑身衣幾個小時已經夠難受了，更何況24個小時。
只能是短暫的塑形。想要**還是讓脂肪燃燒起來比較好。
塑身衣穿上之後會讓人有著束縛的感覺，還會導致一些女性出現食慾下降的情況，長此以往下去，就容易做到**的效果。但是塑身衣不是**衣，大家不要盲目的穿。必須要合理的穿，才能起到塑身的效果。
如果塑身衣過緊，還會影響血液迴圈，引起身體供血不足，並且使腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及神經系統長期處於緊張狀態，導致胃腸消化功能降低，造成便秘。所以，塑身衣白天穿就可以，晚上睡覺的時候最好脫下。
塑身褲有效果嗎，塑身褲穿多久有效果
5樓：花為誰栽
現代社會是以瘦為美的，所以很多女性都通過各種方法使自身的身材猛遊達到理想的狀態，最近網路上都在推薦塑身褲對於**塑形有很好的幫助作用，但是很多人也沒有用過這款產品，那麼到底塑身褲有效果嗎？塑身褲穿多久有效果呢？
塑身褲對於身體的塑形有一定的效果，但是需要注意的是需要長期進行穿戴，不能叢知尺夠三天打魚兩天曬網，否則是達不到塑形的效果的。塑身褲有一定的壓力，在壓力的作用下會收緊腹部的脂肪，如果女性飲食過多以後很容易出現肚子緊繃的情況，從而會感到不舒服的感覺，所以穿著塑身褲有利於女性出現暴飲暴食的情況，飲食規律能夠減少食物的攝入，從而在一定程度上可以起到**的效果。
塑身褲穿3個月以上會有效果，女性身材不好主要是身體內的脂肪堆積造成的，塑身褲穿上以後就會把脂肪擠壓到該有的部位，另外脂肪也是有記憶性的，大約是三個月的滲高時間，這時候長期穿著脂肪的記憶性就會去往還去的地方，從而也就起到了塑形提臀的效果。
穿塑身褲真的能**嗎？
6樓：時尚領軍大師
塑身衣真的能**塑形嗎？三點告訴你，那只是乙個美麗的「陷阱」
抽脂塑身褲 一天穿多久
7樓：強初鄢明
你好，抽脂後塑身褲至少要穿3-6個月。不過穿塑身褲有一定講究，只有在術後認真遵循護理方式才能讓抽脂效果更上一層樓。
首先術後第一週，一定！一定！一定！
要不間隔的每天穿戴塑身衣。這個時間段是脂肪成型的關鍵期，高彈性的塑身衣能很好將脂肪「趕到」它該去的位置，會不會出現凹凸不平的後遺症，就看這一週了！尤其是腿部抽脂，想要收穫更細、更完美的腿形，無論有多不適應，都要在術後嚴格的穿滿整一週的時間。
當然一週是乙個平均數職，24小時長時間穿著保持更久，效果也要更好一些。如果是在覺得不舒服，可以在一週後停止不間斷穿著，改為一天八小時。（必須保證穿夠八小時哦！）
45天或兩個月後可以只在晚上睡覺時穿著，這個時間段是幫助**收緊，恢復彈性的時期，不想出現橘皮組織就至少堅持穿滿三個月哦。
總之抽脂是一項看醫生更看個人的整形專案，既然受了罪就千萬別嫌麻煩不好好穿塑身衣呀！
8樓：令狐奇志摩燎
你好，建議術後六個星期內使用胸貼，半年內戴無鋼託的文胸，這樣對胸部的脂肪存活狀態比較有好處。
內衣調整型和普通內衣的區別，調整型內衣和普通內衣有什麼區別之處
調整型內衣可以讓胸部小的變成大胸 注重調整和聚攏 普通的就沒有這麼好的效果望採納 內衣調整型是可以聚攏，可以矯正好胸型。調整型內衣和普通內衣有什麼區別之處 普通型內衣和調整型內衣最大的區別在於普通型內衣聚攏調節改善胸型的作用。歌蘭莉為你解答你的問題。調整來型內衣是根據醫學 美源學 脂肪學 人體 ba...
穿塑身衣肚子能瘦嗎，穿塑身內衣真的能塑身麼？有效果嗎？
可以，但是還得注意飲食，不要吃高脂肪高熱量的東西，不要暴飲暴食，堅持穿上會有效果 如果僅僅穿上塑身衣，該怎麼吃還怎麼吃，又一點不運動，那是不會減下去的，反倒會因為束緊了腰部，影響血液流動而導致身體代謝減慢，在營養供給不變的情況下，會越來越胖。另外一方面，穿上塑身衣後，腹部肌肉會因為塑身衣的支援而變懶...
怎樣穿塑身衣，穿塑身衣要注意什麼？
教你三招 第一招 後抬腿。面牆而立，雙手高舉扶牆，一腿保持直立，另一腿向後高高抬起並且保持伸直姿勢，儘量堅持，同樣保持到大腿肌肉有明顯痠痛感才能換另一條腿鍛鍊。這個方法不僅可以。第二招 蹲馬步。雙腿橫跨，兩手插腰，兩腳間距離略比肩寬，上身保持正直，半蹲，就是我們平時所說的馬步姿勢，保持。相信很多人會...