1樓：網友
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個首蔽人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。
好的心悄芹世情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，啟肢看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。
2樓：網友
別變得自己欺騙自己似的逗枝`你就是這山李敏種認為自己是這樣的人而已啊`別拿那種猜忌的心去看每乙個人擾乎`、
最好出去旅遊`放鬆一下自己`再慢慢想一下自己的下一步要怎麼做`
3樓：濤聲裡的愛
我能體會，我不知道旁肢自己是對是錯是自己原因還是別人原因，真想逃避一切，纖畝 那就不用煩。，可是問題真正存在著，不可能視而不見。唉，。。運豎世。。。我們加油祝福對方。
4樓：網友
你在社會工作過嗎，沒有的話你就不明白那種鬥爭了。
最近不知怎麼了？情緒低落的什麼也不想做，看誰也不順眼，老覺得別人都對不起我，我怎樣走出這低谷呢？
5樓：友智敏
做自己喜歡做的事情，聆聽溫馨的**，外出散心愉情，看看生活的風景，也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來，簡單一些過得好。. 日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。 人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
為什麼經常會有情緒低落的幾天，無緣無故的難受 你該去旅行了，獨自或者找一個異性去看海吧，回來以後你會發現原來振作的你又回來了！學生嘛，什麼都認真的對待，充實的過活，把那些你擔心憂慮的暫時拋開不去想，一心只想 我做了就好，就算會後悔會做錯，但不做，連後悔都沒有，連 做錯之後能知道 這樣是錯，以後不這樣 的機會都沒有，我只管做。大二，還不一定完全的... 衝動是魔鬼，在情緒特別激動的時候，不要做出決定，可以選擇一些無關緊要的方式來發洩心中的不滿，把情緒發出去，但是不能在強烈的情緒波動下做出不理智的決定。比如吵架的時候，都在氣頭上，說出的話往往都不經過大腦，過後回想起來，大多數人都會腸子悔青了。尤其是在和自己的家人吵架的時候，家人都是非常親密的關係，也... 抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症的自我心理疏導 1 平時多聽 讓優美的樂...這段時間情緒總是很低落,什麼事情都不想幹
強烈情緒下不能做什麼事情？
抑鬱症情緒低落做什麼事都提不起精神全身不舒