1樓：生活達人小桃子
不可以的。花生油。
是我們日常飲食中，經常食用的一種植物油，它具有很高的營養價值喊拿。花生油裡面的礦物質元素種類比較多，都是一些人體所需要的元素。花生油所含有的礦物質元素最為卓越的就是含有鋅元素。
所含有的鋅含量與同類的食用油例如豆油、菜籽油。
等相比，要高出許多。花生油只含有一種維生素，就是維生素e
維生素e對於保護**、延緩衰老等具有重要的作用，尤其是女性比較適合食用花生油。花生油含有不飽和脂肪酸。
以及飽和脂肪酸，其中飽和脂肪酸佔了19%，不飽和脂肪酸約佔41%，可見不飽和脂肪酸含量更多一些，不飽和脂肪酸對人體更加有益。花生油所含有的礦物質元素包括鈣、鉀、鐵、鎂、硒等，雖然含量比較少，但是卻是人體所需要的營養元素。鄭喚搭。
一般人群都可以食用。
平時大家在炒菜的時候，都是使用什麼食用油進行燒菜的呢？是色拉油。
還是橄欖油，亦或是菜籽油。相信一般家庭使用花生油的並不是很多，對它以及其營養價值也並不是非常的瞭解。我們知道，花生對人體是非常有價值的，經常食用花生，可以對心腦血管。
等起到保護的作用，那麼將花生榨成油，對人體又有哪些好處呢？
花生油的營養價值。
總體來說，花生油所含有的熱量比較高，每100克的花生油中大約含有899大卡的熱量，同時碳水化合物。
的含量比較低，僅有克，所以花生油基本上是不能為人體供能的。另外，花生油裡面的礦物質元素種類比較多，都是一些人體所需要的元素。
鋅元素。花生油所含有的礦物質元素最為卓越的就是含有鋅元素。有研究發現，花生油所含有的鋅含量與同類的食用油例如豆油、菜籽油等相比，要高出許多。
我們知道，無論是兒童智力的發育，還是男性的身體健康等，都離不開鋅元素的參與，所以食用花生油可以有效幫助人體補充鋅元素。
維生素e花生油只含有一種維生素，就是維生素e，維生素e對於保護**、延緩衰老等具有重要的作用，尤其是女性比較適合食用花生油。
脂肪酸。花生油含有不飽和脂肪酸以及飽和脂肪酸，其中飽和脂肪酸佔了19%，鏈正不飽和脂肪酸約佔41%，可見不飽和脂肪酸含量更多一些，不飽和脂肪酸對人體更加有益。
2樓：半杯紅酒
我們都知道花生油是廚房必備的調味品，可以說是家家戶戶都是有的，而且營養族冊價值是非常高的，不僅能夠不僅人體更快消化吸收，還能夠保護身體避免一些疾病，當然花生油除了做飯以外，還有其他的用處，下面就讓我們看一下花生油可以外用嗎？
花生油最主要的兆並巨集用途，就是作為食用油輔助我們做飯，可以起到調味的作用，當然除了這一種用途之外，還有其他的，比如用於**一些外傷疾病，是不是感覺很不可思議，但是事實證明，花生油確實是可以外用的，在近些年的時候，有很多人在有一些小外傷，比如**擦傷，就會有人選擇用花生油外用，能夠幫助消菌，起到避免感染的作用，但是要值得注意的是，花生蔽帆油外用的功效並不是每乙個人都是適用的，而是具有一定的個體差異性，效果並不是很顯著，所以不要盲目的相信，在有一些大的傷口的時候還是要及時到醫院**。
花生油可以外用嗎？可以看到花生油外用可以用來**一些小的外傷，但是具有一定的不確定性，如果有用過花生油沒有療效的時候，就要考慮到醫院進行**。
花生油可以生吃嗎，花生油能生吃嗎？
花生可以生吃，花生油當然也可以生吃啦！只是吃了一捧花生也抵不上一勺的花生油多啊。建議你不要多吃花生油，否則容易引起滑腸拉肚子的。退休老師祝你開心快樂！日常花生油是不建議生吃食用的，不利於身體吸收花生油的營養成分，需要經過加熱之後再進行食用。自己壓榨的花生油更是不能直接生吃的，在壓榨的過程中沒有徹底的...
花生油倒進鍋裡會起泡，是假花生油嗎
你好！說明花生油不純，含有沸點比花生油沸點低的液體，加熱後，先沸騰了，氣化。僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。花生油倒進鍋 bai裡會起泡，說明花du生油zhi不純，含有沸點比花dao生油沸點低迴的液體，加熱 後，先沸騰了，答氣化。那是油根雜質造成的,將油燒熱,至開始冒煙的溫度,放在容器裡靜放冷卻沉澱...
寶寶吃花生油好不好，一歲寶寶可以吃花生油嗎
寶寶吃輔食後，家長們都比較猶豫到底要不要給寶寶吃油，覺得這麼油膩，寶寶可能承受不了，也害怕寶寶吃油會不會導致肥胖，其實寶寶還是要適當吃一點油的，而吃什麼油又是家長們比較疑惑的。那麼，寶寶吃花生油好嗎？首先，寶寶吃花生油是比較好的，大豆和玉米油就不適合寶寶吃，寶寶的身體是非常需要吃適量的油的，適量油可...