1樓：匿名使用者
游泳館大部分有教練和救生員，如果沒有，找個會遊的人教也可以。學會游泳的方法：1、和伴同行，下水前要做準備活動，不易腳抽筋。
2、水上用口呼吸，水下用口、鼻吐氣，頭抬高點，不容易嗆水，耳朵也不易進水。3、熟悉水性，在淺池走畝歲劃。4、先學悶水：
手扶淺池吸氣，下蹲低迅吵睜頭入水，注意堅持，水中用口、鼻吐氣，起來。（肚子裡有氣，才能浮起來，學得才輕鬆。）5、水碰念下蛙泳：
淺池吸氣，下蹲潛入水中，重心前移，腳蹬手劃。（手：雙手前伸，並掌，掌心向下，向左右、向下30度、向後划水，提手屈肘。
腳：外轉90度，（腳趾向兩邊）橫蹬開65度，再用力夾腿，（夾腿很重要）迅速前行。）6、水上蛙泳：
深吸一口氣，先腳蹬、後手劃，手往前伸時，頭在水中吐80%的氣，手划水時，抬頭快速用口吸氣，然後收腿，可讓人託著下巴練習水上蛙泳。7、人的密度只比水大一點，所以，只要人吸一口氣在肚子裡就能在水裡浮起來。8、腳抽筋時，只要伸直抬起抽筋腿，用手抓住腳趾向胸前用力拉幾下就好了。
9、上岸擦乾身上的水，披件浴巾，可以防曬黑。10、水裡有藥物和細菌，回家要洗個肥皂澡。11、記好，膽大，按順序練，很快（三天）就學會了。
希望對你有幫助。
潞河中學室內游泳館最近怎麼收費？
2樓：葦棍鈉稿
週一棚敏早鏈雀到週五下午5點到9點 20元 週六日下午3點到9點 20元 可以辦卡拿隱 合15元一次 但是有時間限制。希望。
有最近一段時間在通州潞河中學游泳館游泳的嗎？那裡**多少？**多少？
3樓：網友
可以辦卡（50元）以後每次13元，不限次數和時間。無** 可以到游泳館辦理。
4樓：網友
以前去過 印象中是20吧 不知道現在多少了。
求助。求助。誰知道通州現在**能學游泳啊？？
5樓：網友
很多健身房裡都有教練可以教的，比如博康浩沙，另外潞河中學裡的游泳館應該暑假會開班吧，可以去問一下。
現在潞河中學游泳館是全年開放的嗎？
6樓：拂墀雜佩
現在一段時間是開放的，開館時間是下午三點，門票30，小孩半價，可以辦卡。
7樓：手機使用者
天熱開放，注意開館，閉館時間。
8樓：網友
不是 天熱開放。
注意 通知時間。
9樓：泰珈藍慕
那個游泳館不是改成溫泉了嗎？
家住通州 愛游泳的注意一下 我想去通州梨園潞河中學的游泳館 請問現在的營業時間和價錢多少 人多嗎
10樓：網友
好幾年沒去了。前幾年去的時候在夏天人很多，水質比較一般，甚至於可以說不太好。營業時間有早場，白天和晚場，晚場好像是到九點半吧，關得挺早的！
那時候的價錢是20，現在不知有沒有漲價。
如果可能，你可以試試北關那邊的北工大（分校）游泳館，整體情況要好的多！
11樓：烏龍屋
潞河中學現在的游泳館重建了哦！！！很不錯的。
誰知道北京潞河中學的游泳館開放著沒?
12樓：第一杯檸樂
我就是這個學校的。現在一直開著呢。
13樓：匿名使用者
開放了一天一百多人呢，大部分是女的門票三十。
14樓：匿名使用者
開放著呢，但是貌似是30乙個人。
通州潞河中學游泳館是全年開放的麼？
15樓：林工驛站
不是的，夏天開放，用學生證便宜，可以辦卡。主要供本校體育課的選修課。
16樓：匿名使用者
不是全年開放。樓上說的對。不過好像認識校裡同學就能辦。
17樓：睡覺是必修課
不是，夏天開放，而且要有那裡的卡，外校的辦可能不太方便，一般供本校師生用。
18樓：網友
夏天開放。
早已經對外營業了，就跟普通游泳館一樣，交錢買票就可以進，也可以辦卡。
通州**可以游泳
19樓：蒼吉柔星鵬
通州可以游泳的地方有：
1、通州區游泳娛樂活動中心游泳館；
2、通州區潞河中學的游泳館；
3、北京通州區新華聯家園的游泳館；
4、北京市通州區西海子西街的西海子公園的物資學院游泳池；
5、北京物資學院的游泳館。
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