在室內，近視眼的人如何恢復視力？

1樓：鮑漫

首先要明確一點，就是真性近視是不能靠常規手段，比如按摩、保養等來恢悉跡復的。一些商家宣傳的所謂恢復只是針對假性近視，在通過一定的**可能恢復正常值。由於真性近視的患者眼睛軸距已經發生橋陸滑改變，想要恢復正常視力目前只能是依靠近視矯正手術。

千萬不要相信一些虛假廣敏臘告，發現近視及早檢查，或佩戴眼鏡，或進行手術。

2樓：深海疑雲

近視除了手術沒有其他任何辦法能恢復，也無法阻止近視。因為近視是基因決定的，不是用眼導致的。

3樓：網友

可以做眼保健操，平時多點抽出時間休息眼睛，少玩手機以及電腦之類的電子產品。

4樓：匿名使用者

近迅辯磨視眼患者可以在日常生活中，科學用眼，保護視力，如果連續近距畝鬥離用眼一小時左右，要注意休息片刻或眺望遠方，灶飢以緩解眼睛疲勞。

5樓：源正雅

使用擠按睛明穴的方法確實可以有助恢復視力，但是也得具體看近視的情況而定的。可以搭配一些其他的方式，比如晶體操、揉天應穴、揉四白穴、按太陽穴、輪刮眼眶等；還可以平日裡舉做多食用一些維他命a、枸杞子等保護眼睛的食物；生活中養成端正坐姿滲答銀、叢宴定時望遠的習慣，都可以助恢復近視。

怎麼可以讓近視眼的人恢復視力

6樓：千石撫子

眼在調節放鬆狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後聚集在視網膜之前。其中軸性近視超過-6d者稱為高度近視。

如何恢復近視力？

7樓：謙和還愜意的瑰寶

1、注意用眼的時間。

幼兒的眼球發育還不完善，工作能力較低，每次看書或寫字小時，就要讓孩子到戶外活動活動，做做遊戲，望望遠方，或觀察一下花草綠樹，使緊張的眼部肌肉放鬆，消除疲勞。另外，還要使孩子生活有規律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。

2、注意用眼的光線。

不要讓孩子在暗光或太陽光下讀書寫字。晚上室內若用25瓦的電燈泡，書本與燈泡的距離應當在1公尺以內。若用凳飢60瓦的燈泡，書本與燈泡的距離應在1～2公尺之間。

陰天、黃昏、月光下光線微弱，陽光下光線強烈，都不適宜讀書寫字。看電視時，要保持適合的距離，一般應是螢光屏對角線長度的5～7倍。每次看電視時間不宜超過2小時。

3、注意眼睛的鍛鍊。

體育鍛煉能增強血液迴圈和新陳代謝，供給眼睛較多的營養物質，使眼睛的抵抗力增強，這對眼睛是間接的鍛鍊。直接的鍛鍊是眼保健操，它是根據我國醫學的推拿、按摩、針灸穴位，結合棗寬返醫療體育編成的，是保護視力的科學方法。家長要學會眼保健操的基本知識，具體指導和經常督促孩子做好眼保健操，並持之以恆。

4、注意眼睛的營養。

為了保護孩子的眼睛，可以讓孩子多吃胡蘿蔔、動物肝臟、瘦肉類，來補充維生素a,或者是定期用樂睛視力營養素補充眼睛的全面營養，同時也要適當攝入小公尺、豆腐、動物肝臟等補充維生素b2,以免出現夜盲症、角膜軟化、眼紅、幹癢等症狀。而糖吃多了則對孩子視力有傷害，應控制孩子的糖攝入量。

5、注意定期檢查。

定期檢查是因為兒童眼球結構及雙眼視覺功能、智力水巧轎平在出生後仍處在不斷髮育過程中，不同的年齡能夠檢查的內容不同。常規的眼科查體年齡一般是生後2-7天、生後42天、3個月、6個月、1歲，之後每年檢查一次。這樣能早點發現問題，早點去矯正，而不是等到視力下降了，有視力問題了再去檢查。

8樓：網友

當年輕人出現雙眼視力下降時，首先要考慮是否患有屈光不正，也就是近視或者散光，鑑別的要點是要通過散瞳來實現。散瞳之後如果患者在視力恢復到正常，存在的是假性近視。恢復視力的方法是要減少近距離的閱讀，同時每天晚上滴用萬分之一的阿托品眼藥水來恢復視功能。

如果散瞳之後裸眼視力仍未正常，所患有的是真性近視，視力恢復的方法只能是通過配戴框架眼鏡。中老年人出現視力下降，要分析是具體的原因，多見於白內障。對於白內障引起的視力下降，目前最為有效的方式是進行白內障手術，置換人工晶體。

9樓：煢格格

多進行戶外活動，可以多向遠處眺望一下，使眼部的肌肉得到放鬆，這樣也能夠緩解近視度數的增長，能夠有效的提高視力，平時在飲食上也一定要注意，千萬不要偏食或者挑食，一定要保證營養元素的全面攝入。

10樓：貧笑

近視的視力是不能恢復的，只能佩戴眼鏡或者進行手術矯正。如果是假性近視，視力恢復的方法有很多種：1.眨眼法：平時可以多眨眼睛，讓眼睛緩解疲勞有助於視力。

11樓：來自墨水湖美麗的龍爪槐

恢復視力可以上醫院檢查一下，根據醫生開具的藥品和自己用眼成都，恢復視力需要做長時間的保眼操，多到室外運動，多吃蔬菜水果一類的食物，睡覺前用毛巾熱敷眼睛。