1樓：靈秀又實誠的海鷗
1 1.胡蘿蔔素可冊肢以眼睛的溼度提高，有助於保持眼角膜的溼潤，是眼睛透明清澈，可以促進眼睛健康。 2.
胡蘿蔔素在體內可以轉換成維生素a，是視網膜細胞的組成成分，可以促進視紫紅質的再生成，有加強視力的作用。 3.胡蘿蔔素有預防白內障、保護眼睛晶體的纖維部分，防止晶體受損。
4.維生素a可以預防夜盲症，加強眼睛辨色的能力。 葉黃素對眼睛的作用。
2 1.葉黃素呈黃色，主要集中在人眼視網膜黃斑區域，是視網膜上重要的色素成分成分，缺乏會導致失明。 2.
保護眼睛不受紫外線及藍光的傷害，減少自由基的形成，防止黃斑區受損退化，有延緩老化和防止眼睛病變的作用。 3.葉黃素可以促進視網膜細灶源胞中視紫紅質的再生成，可以緩解明暗交錯時視力的損害，有預防中度近視及視網膜隱姿態脫落。
4.葉黃素還能緩解視物模糊、眼睛乾澀、疼痛、眼脹眼痛、懼光畏光的視疲勞症狀。 5.
葉黃素還具有促進眼睛發育的作用，能提高黃斑區色素密度、增強黃斑區抵抗力的作用。 6.葉黃素還可以預防黃斑區病變，如黃斑變性或視網膜色素變性等症狀。
還能防止玻璃膜疣的生成。
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這兩種都是對眼睛非常有益的營養，葉黃素是視網膜黃斑區的重要組成物質之一，補充大量葉黃素能夠減緩眼睛的氧化陪梁，掘讓維護視覺得持久度，提高視覺的反應時間，保護視網膜黃斑區。胡蘿蔔素可在人體轉化為維生素a，能減少眼睛細胞的氧化，維持眼角膜和淚判亂局腺的代謝分泌正常。這些都可以通過相關的營養品來補充，像健視佳越橘葉黃素，能夠高效吸收這些營養物質。
葉黃素對眼睛的作用
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只要提到葉黃素，很多人都認為葉黃素對於眼睛是有很大好處的，而葉黃素對眼睛的作用主要體現在以下幾個方面，第一方面，它能夠預防視網膜發生變化，比如說視網膜發生黃斑或者是暗斑的話，使用葉黃素相關的產品就能夠使這種疾病發生的概率變低。第二方面，葉黃素對眼睛的作用還在於能夠保護眼睛健康，以避免用眼不當而造成眼部視力下降。第三方面，葉黃素對眼睛的作用體現在能夠緩解眼睛乾澀和眼睛刺痛以及腫脹，這也是很多**眼部疾病藥物當中含有葉黃素的原因。
第四方面，葉黃素對眼睛的作用還在於能夠預防發生白內障。以上所述就是葉黃素對眼睛的作用有哪些？現在我們已經瞭解到具體的作用都有哪些？
大家在後期視力出現模糊的情況，就可以在專業人士的指導下，通過服用有關葉黃素的產品來改善所存在的問題。
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含葉黃素的食物有以下幾種：
1、蛋黃。我們都知道雞蛋被稱作是全營養食物，講的是從蛋殼到蛋黃其都具有十分好的營養價值。蛋黃中含有豐富的葉黃素和玉公尺黃素，吃了以後可以使得眼睛更加的明亮，而且顏色越黃的蛋黃對於眼睛的益處就越多。
2、獼猴桃。
這是一種公認的含有葉黃素最多的水果，具有十分不錯的保護眼睛的功效。長期食用獼猴桃不僅可以幫助使得**變好，還能防止眼睛出現疲勞感。而且獼猴桃中富含的維生素是高等抗氧化劑，可以幫助清楚體內不正常堆積的氧化物。
3、玉公尺。在玉公尺的營養成分中不僅含有豐富的葉黃素，鬥喚還含有豐富的玉公尺黃質，這些物質對於保護眼睛的健康都有十分不錯的效果，可以幫助預防老年性的黃斑變性。
4、菠菜等綠葉蔬菜。
在菠菜和一些綠色蔬菜中葉黃素的含量也比較高，但其中以深色的蔬菜含量最多，如菠菜和甘藍等，長期食用這些食物能夠有效的保護我們的眼睛不受傷害。
但是研究也表明了：食物中的葉黃素不但吸收不和隱足，且利用率極地，必須額外補充。所以要空棚凱補充葉黃素，那麼除了食物，就是通過樂睛視力營養素這類的營養補充劑來補充最好了。
葉綠素ab胡蘿蔔素葉黃素各吸收什麼光
葉綠素,葉黃素,胡蘿蔔素都是光合色素。少數處於特殊狀態的葉綠素a將光能轉化為電能,大多數葉綠素a,所有的葉綠素b 葉黃素和胡蘿蔔素負責吸收和傳遞光能。它們都存在於葉綠體囊狀結構薄膜上。葉綠素a.b主要吸收紅光和藍紫光 胡蘿蔔素 葉黃素主要吸收藍紫光 植物葉綠體中色素的光吸收特點為 葉綠素a和葉綠素b...
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葉黃素不溶於水和丙二醇，微溶於油和正己烷，溶於丙酮 二氯甲烷和乙醇，易溶於乙酸乙酯 四氫呋喃 氯仿等，其在溶劑中的穩定性為無水乙醇 乙酸乙酯 四氫呋喃 甲苯。穩定性葉黃素的穩定性差，主要易受氧 光 熱 金屬離子 ph等因素的影響，如熱處理過程可引起葉黃素異構化反應產生9 順式和13 順式葉黃素。因而...