1樓：匿名使用者
嗯！好！茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。
普洱茶好還是鐵觀音好
2樓：軒香閣茶葉**
科學飲茶，應根據飲茶自己身體狀況，生理時期來決定，一般來說，身體健康者可根據自己的嗜好飲用各式各樣的茶葉！
對於有肥胖症的人來說，飲各種茶都是很好的，因為茶葉中咖啡鹼，黃烷醇類，維生素類等化合物，能促進脂肪氧化，除去人體內多餘的脂肪。但不同的茶，其作用有所區別，根據實踐經驗，喝烏龍茶（鐵觀音）及沱茶，普洱茶，磚茶等緊壓茶，更有利於降脂**。據國外醫學界一些研究資料顯示：
雲南普洱茶和沱茶具有**健美功能和防止心血管病的作用。臨床實驗表明：常飲沱茶，對年齡在40-50歲的人，有明顯減輕體重的效果，對其他年齡段的人也有不同程度的效用。
烏龍茶有明顯分解脂肪的作用，常飲能幫助消化，有利於**健美。
建議還是不要定一種茶來喝，有條件可以秋喝鐵觀音，冬喝普洱。
另外你買的普洱是熟茶，喝了暖胃的，非常不錯。
不過對於初喝普洱的人來說，要在幹茶的投放量上加以控制，不然喝慣了鐵觀音，乍一喝普洱茶會覺得苦澀異常，還有一股塵土氣。所以剛開始喝的時候，普洱茶幹茶放得少些，而且浸泡時間可短些。緊壓茶如磚，餅，沱茶的沖泡時間可以比普洱散茶更短些。
3樓：網友
普洱功效：
1、降脂、**、降壓、抗動脈硬化。
2、防癌、抗癌。
3、養胃、護胃。在適宜的濃度下，4、健牙護齒。普洱茶中含有許多生理活性成分，5、消炎、殺菌、治痢。
6、抗衰老。茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用除此之外，發酵的普洱熟茶中還含有豐富的益生菌，具有很高的營養價值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶發酵的過程形成的。
通過發酵，在微生物的作用下，茶葉中的香氣成分、茶多酚等化學物質發生了結構轉化，會呈現出來別具韻味的茶品特質和養生效果。
孕婦，肝腎應少飲或不飲茶。
4樓：兩捲毛線
喝茶對身體都有益處。每個茶類都有自己的特色，看自己的喜好了。
鐵觀音屬於半發酵茶，香氣高揚，沒有苦澀。新茶就具備較高的適口性。
普洱茶分生茶和熟茶。新茶的適口性不高，需要時間的沉澱，才會有較高的品質表現。
我要提問女人喝普洱茶好，還是喝鐵觀音茶好
5樓：陌凝
女人喝普洱茶好一些，白茶也不錯。
喝鐵觀音什麼好處？與熟普洱茶有什麼分別？
6樓：馨茗閣
鐵觀音還有一樣沒有，就是養胃的作用，這是熟茶所特有的作用。熟普洱除了他列舉的n大作用外，還可以養胃。提神的作用幾乎沒有，晚上喝了不會睡不著。
7樓：芥之為舟
鐵觀音成黃綠色，熟普洱成紅色，對提神有幫助，但一天不能喝多了，
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