1樓：美麗不乖
傳統中醫說，百害無一益，現代營養學說，會加速人體進入酸性體質
2樓：mywx咪咪
白糖不能吃的，吃多了轉化成脂肪會發胖的，還容易得糖尿病，最好喝白開水，排毒，養顏。
喝白糖水的好處？
3樓：
白糖具有潤肺、生津的功
能。另外，白糖除了給產婦食用外，一些有發熱、出汗多、手足心潮熱、咽乾、乾渴等病症的患者，食用後都可對補充熱量、改善血迴圈有幫助。
白糖的結晶顆粒小，含水分較多。它們都是純碳水化合物，只供熱能，不含其他營養素，但具有潤肺生津、和中益肺、舒緩肝氣的功效。
營養及功效：
a 含有維生素b2,以及鈣,磷,鐵等礦物質.；
b 具有潤肺生津,和中益脾,舒緩肝氣的功效,能改變傷口的酸鹼性,促進組織細胞的生長,加速傷口癒合。
4樓：天降異種
只要你沒有糖尿病，適量喝些白糖水還是很有好處的，但一定每天不要喝太多。
功效：1.白糖中含有的果糖和葡萄糖，能夠被直接分解從而給人體提供能量，維持心臟和神經系統的正常功能、保肝解毒。
2.現在醫學研究發現，白糖能夠改變傷口癒合的速度，起到促進組織細胞生長的作用。
3.中醫認為，白糖性平味甘，具有潤肺生津、清熱燥溼、化痰止咳等功效。可用於**脾虛洩瀉、肺燥咳嗽以及腳氣等病症。
4.適當的食用白糖，還有助於提高機體對鈣質的吸收。
5樓：亮艦深藍
沒什麼好處，人們攝人糖後，在體內分解糖產生熱量的同時，其所產生的代謝產物需要維生素b族參與解毒，最後排出體外。長期過量食糖，會使體內維生素b族因消耗過多而缺乏，以致廢物蓄積於人體；同時又使體內的熱能代謝，蛋白質、脂肪、碳水化物代謝以及腦與組織中能量轉化受到負面影響。 最好喝蜂蜜水。
6樓：匿名使用者
有好處哇，灑尿排毒哇
7樓：豐臺龍貓
多了只有壞處，糖尿病
長期喝白糖水有什麼好處和壞處？
8樓：偷星
在處於空腹或者極餓的狀況下，喝白糖水能比較快速的補充人體的能量，不至於低血糖。 但長期喝就沒什麼太多好處了，容易導致蛀牙，而且過多的攝入糖份可能會導致體重上升。 所以要適量的在適合的時候喝是沒問題的
麻煩採納，謝謝!
經常喝白糖水對身體有什麼危害多？
9樓：瀋陽金蝶軟體
白糖具有潤肺、生津的功能。另外，白糖除了給產婦食用外，一些有發熱、出汗多、手足心潮熱、咽乾、乾渴等病症的患者，食用後都可對補充熱量、改善血迴圈有幫助。
另外,白糖還有一些不為人重視的作用 :
做魚易成形 在炒魚片或做魚丸時，加些白糖，可使魚片和魚丸不易爛鍋。
使魚不粘鍋 煎魚時，油熱到差不多時，加入少量白糖，待白糖色成微黃時，將魚放入鍋內。這樣煎出的魚既不粘鍋又色香味美。
消除菜的酸味 用醬油燒菜時，醬油中的糖分會被分解，燒出的菜往往帶有酸味，如果加點糖，酸味即可消除。
讓蘑菇味更美 把洗淨的蘑菇切好後浸入糖水中泡一會，既能使蘑菇吃水快，保持香味，又因蘑菇中浸入糖液，燒好後，味道更加鮮美。
縮短髮面時間 發麵時加點白糖，可縮短髮酵時間，而且做出的麵食鬆軟可口。
剝離板栗內皮 煮板栗前，先將板栗放入砂糖水中浸泡一夜，煮好的板栗就容易剝除內皮。
望樓主採納
瀋陽金蝶財務為您解答
10樓：匿名使用者
不要每天和很多就行了。多了可能會得糖尿病，血糖升高。
經常喝白糖水對身體有害嗎
11樓：加安源
吃糖過多會導致骨折,精製後的白糖純度非常高，能達到99％以上，這就意味著回
其中幾乎不答含其他營養物質，只有大量能量。吃甜食多了，人就會因攝入能量太多而產生飽腹感，長此以往，會導致營養缺乏、發育障礙、肥胖等疾病。 另一方面，白糖在體內的代謝需要消耗多種維生素和礦物質，因此，經常吃糖會造成維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等營養問題。
但長期大量食用甜食會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引起人體內環境失調，進而促進多種慢性疾病，如心腦血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白內障、齲齒、近視、佝僂病的發生。
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