1樓：劉沛雯
在溝通的實踐中，高效溝通應該注意以下幾點：雙方的溝通時機。人作為情緒的載體，總會有高興、悲傷、興奮、低迷、氣憤的心境，而這些情緒或主觀性會影響溝通的效果。
所以，要選擇合適的時機進行溝通。理解對方的觀點。正如剛才提到的nlp溝通模式中提到的，乙個人的觀點會受很多因素的影響，比如感覺、價值觀、信念、經驗、元認知、語言，並對另一方溝通人的溝通過程產生影響。
所以，要了解溝通方的情感傾向、價值觀信念、經驗及語言模式，理解對方輸出的語言的真實含義。高效溝通建立在理解之基礎上。我們可以簡單地把它理解為「同理心」。
語言的應用。語言的應用，有三層含義：一是用詞和語句的表達，二是語言的語氣和態勢，三是肢體語言。
沒有人喜歡含糊不清的表達，沒有人喜歡攻擊性的語言，沒有人喜歡溝通方用「缺乏尊重」的肢體語言。所以，在溝通時應該時刻注意這三個方面，並在平時就應該有所訓練。要知道，文明來自於訓練。
問題預見和腹稿，即乙個人要提前對溝通的內容做點功課。乙個人在毫無準確的情況下去溝通，大概率上都不會有好的效果。所以，在溝通發生之前，應該對溝通的內容可能產生的各種分歧、問題進行推斷，並得出針對不同分歧、不同問題可能的應對方式或者答案，並形成腹稿，以便在溝通過程中隨時拿出來應對。
還有乙個高效溝通的重要因素，是個人無法掌控的：環境或者氛圍。乙個人有時候溝通效率低，並不是因為個體的因素，而是因為組織自身的因素：
組織的氛圍，組織的環境，組織的「次文化」。說實話，溝通的目的有很多：說服、談判、資訊輸出、商議決策等。
在溝通的時候，應該根據不同的目的確定溝通的目標或效果，再把對它們可能會產生影響的各個要素考慮進來，並圍繞著目標和效果溝通。高效溝通需要的知識涉及思維邏輯、語言組織、心理學，能力則包含了表達能力、理解能力、邏輯能力、洞察能力和應變能力等。另外，還需要乙個組織所創造的文化和環境。
2樓：浩海永寧
在提問的過程中，要帶有目的去問，並且要循序漸進，然後這樣的溝通效率才會提高。
3樓：自己滴定
應該是直接提出你心裡最疑惑的問題，其次就是要提一些常用的問題，比如說像是之前是做什麼的，為什麼離職？到了新的公司有什麼目標？
4樓：乙個
在提問的時候應該結合自己遇到的一些問題，而且應該去說到重點，只有這樣才可以提高溝通效率。
5樓：創作者
要注意自己提問的方式，而且要結合實際情況進行提問，提問的時候，一定要注意聯想問題結構。
如何提高自己的溝通效率呢？
6樓：帳號已登出
我覺得這樣的福利，對於大眾來說還液滾是比較有積極作用的。
但是個人認為我們在選擇上應該保持冷靜和理智，要結合自己的綜合實力和實際情況來進行選擇，才會達到更好的效果。
1.學會換位思考。
做人做事都應該學會換位思考，多站在對方的立場考慮問題，也就能多一些理解對方，當我們都懂得換位思考時，我們的寬容度就會得到有效提高，聊天才會變得更愉快而高效率。
2.聊對方感興趣的話題。
當你和他人溝通的時候，要聊對方感興趣的話題，這也是我們常說的共同語言，有共同話題的聊天通常會讓人倍感愉悅，由此所產生的共嗚會讓人期待我們更多的交流。
3.學會由衷地稱讚別人。
有智慧的人就要學會由衷鬧敏餘地稱讚別人，而反對別人那隻能是不明智的事情，就算你不贊同別人的觀點，但最好也不要馬上當眾說出來，如果不是很重要的事情，也可以不要說出來，學會由衷的稱讚別人，溝通才會更順暢愉快。
4.學會聆聽別人的意見。
每個人都有表達的想法，當你遇到別人有需要表達內容的時候，你可以學會聆聽，記得當你學會聆聽的時候，你就會變得越來越睿智，也會被越來越多的人喜歡，注重別人說話，用心傾聽別人的話語，溝通就會變得更順暢，也會讓我們懂得尊重他人。
5.談話中先認可再提建議。
當我們有好的建議時，要先認可對方的觀拿數點再提出任何合理的建議，使用委婉式的建議方法，才更能夠達到良好的溝通效果，溝通交流也才會更順暢有效率。
如何提高自己的溝通效率？
7樓：母安春堯嬡
我認為考研是對自我學習能力的一種綜合體現。
所以我們在考研的過程當中一定要認真專注，多向專業的老師讓高請教和交流溝通，這樣才可以更好的提公升我們的學習能力，從而達到理想的成功效果。
1.溝通的時候保持平和。
不要感情用事是很重要的，感情用事有可能讓溝通卡在半途無法溝通下去，坦鬧尺甚至導致溝通的放棄和失敗。如果在溝通的過程中因為感情用事而感到格外煩躁、不安導致注意力無 法集中，那麼就不得不停止溝通，過一段時間等待心情平復後才能繼續溝通，而這實際上會讓溝通的各方都不愉快。
2.溝通時要認真專注。
無謂的自尊和自彎啟傲只會成為溝通的絆腳石，因此，至少應當在溝通的時候捨棄自己所謂的自尊心。不要說出「我的自尊心不允許我……」這樣的話，這隻會讓溝通無法進行下去。
3.溝通要保持坦誠相待。
溝通的過程中坦誠相待非常重要，不要有隱瞞，坦誠是你們通過溝通加深合作關係的重要臺階。首先可以通過自己的坦誠，讓對方相信自己，進而帶動對方對你坦誠，進而促進溝通的順利愉快進行。
怎樣才能提高溝通效率？
8樓：羊宕
我認為，在上班期間聊私事是不妥當的行為。
工作期間一定要認真面對工作，有良好的工作態度，要多和向同事和領導們溝請教和學習，要努力提公升自己，這樣我們才可以在工作當中變得更為優秀，所以向他人請教很重要，要注重請教的高效率模式。
1.學會多理解他人。
當你和別人交流的時候最好是要學會理解他人，如果對方個性是比較陽光開朗，那麼我們也不必太嚴肅，而如果對方是比較認真的性格，那麼我們和別人溝通的時候，就要充分理解和尊重他們，要認真仔細的交流，如果對方是不太激喊認識的朋友，最好是保持尊重適當的交流日常話題。
2.適當的保持沉默和尊重他人。
在我們遇到不懂的問題的時候，要多向他人請教，交流時要尊重他人不要滔滔不絕，而是要學會保持沉默，讓對方多表述他們的意見，在遇到自己不懂的事情，不要急於表達更應該學會認真去傾聽，給人一種謙虛認真學習的態度。
3.多交流對方感興趣積極話題。
與人交流明態野時，每個人都喜歡交流自己感興趣的話題，喜歡向別人表述自己擅長的知識，所以我們首先要學會了解和傾聽他人意見，這樣才能讓對方感覺到你的真誠，感覺到與你交流是乙個很愉快的過程閉巨集，因為每個人都希望自己能被別人多理解和尊重，而多交流對方的專長知識，恰恰就是在瞭解對方，與對方有共同語言。
4.學會謙虛而認真的傾聽。
與人交流，很有必要學會認真仔細的傾聽，不要去打斷他人說話，多一些耐心去傾聽，這樣做到理解他人和尊重他人，也只有這樣的交流方式才能體現出我們的真誠和謙虛有禮，從而才會收穫到真正的友誼。
想讓溝通變得更加高效，你知道哪些辦法嗎？
9樓：劉心安兒
首先就是要學會耐心的傾聽，也需要抓住重點，同時在溝通的時候一定要心平氣和，也需要處於同乙個層次，說話的時候不要太直接。
10樓：網友
聽別人講話之時，要學會提取句子的主幹內容。聆聽之時要認真一點。要以平和的心態來跟別人溝通。要先學會聆聽。不能心急。
11樓：會飛的豬豬在努力
溝通的方式不能一成不變。價值觀和規則系統也不可能一樣共同信念與共同價值是達到良好溝通效果的保證：共同信念是兩個人都支援的信念。
每個人都有自己的一套價值觀。在同一件事中，兩個人所追求的價值會有所不同，但是都是對方可以接受的，這便是共同價值。
12樓：小韓學姐
首先要注意禮貌用語，在與別人溝通時要禮貌，請別人幫忙多說「請」「麻煩了」，同時說話時要直視別人的眼睛，但注意不要一直盯著看。在別人有空閒的時間內交流，有重要的事情要簡潔明瞭的說完，不耽誤大家的時間。
13樓：愛心的學姐
在溝通的時候可以適當的去新增一些手勢，自己已經答應對方的事情，必須要做到，選擇環境的時候，就應該選擇一些溫馨的環境，溝通的時候先聆聽，然後再去說一下自己這麼做的原因是什麼。
什麼樣才是 高效率溝通
14樓：休究紹
生活工作中每個人都避免不了溝通，快速的生活節奏下，總是能希望無論做什麼都能 提高效率，溝通也不例外，沒有效率的溝通最直接的感受就是 「怎麼和某某說個話就這麼費勁衡含呢」
確實，精煉直接的對話容易給人一種 幹練的 印象，那麼如何能做到 高效率的 溝通呢？首先，我認為最重要的就是 必須要明白 溝通的那個人 想通過 對話 獲得什麼。從而直接的 去 。
高效率溝通最忌諱的 就是 答非所問咐唯笑。
即使是自己沒做好，也要直白的表述出來，直面問題，工作生活中不可能總是一帆風順，沒有一點問題，工作生活的本質 就是 不斷的出現問題不斷的解決問題，在工作中 尤其 明顯，公司需要的不是你永遠不出錯，而是能一直解決問題的人。所以 勇敢直面問題，不要逃避。
高效率的溝通，本質就是 首先明確溝通的目的，然後直面這個目的，解決他。切忌答非所問，逃避山州推脫！
怎麼樣跳能跳得更高，怎樣鍛鍊才能跳得更高
心想事成.1投籃時 這個順著身體自然起跳就可以,我自己試了下,奮力跳起來投籃 三不沾 2搶籃板時 位置很重要 沒位置跳得再高也沒用 然後就是在球下落的時候奮力跳起 雙腳 手臂由自然下垂向球的方向奮力舒展,最高點抓到球.3上籃 右手擲球用左腳跳,左手反之.4多練習 5要自信,不會跳的人我見過,但是要發...
怎麼樣才能長的更高呢？怎樣可以長得更高
你才19歲沒事的。男孩22到25 女孩18到22才截止長高呢。沒事多做運動。多吃飯多補補鈣。有好的休息時間。長高的因素很多，現在可行的只有加強鍛鍊 多吃含蛋白質的食物 睡眠充足。1.加強鍛鍊既可達到 的作用，對身體的長高有舉足輕重的作用。多做一些伸展運動，如打籃球 跳繩等。2.多吃含蛋白質的食物，食...
怎樣提高溝通能力，怎麼樣加強溝通能力？
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到一個好溝通的技巧 或許你之前特別害怕接 但是你越是怕說不好，你就越說不好。可能你怕見老師，見領導，可是你越是不敢去面對，不然以後就只要是稍有身份的人，你就會點頭哈腰，連說話的底氣都沒有。可能你不愛跟別人去討論，可是往往和別人討論進步才是最快的。最...