給寶寶煲骨頭湯,能否滿足寶寶對鈣質的需求呢?

2025-03-01 15:35:09 字數 1076 閱讀 6800

1樓:肖大發美食

指導意見: 骨頭湯可以給孩子喝,而且有利於補充鈣質,建議在熬骨頭湯的時候可以放進去一點醋,可以促進骨頭內鈣質溶解到湯裡面,使孩子更好吸收。不過再好的食物也不能過量,所以建議最好隔天或者是三四天給孩子喝一次,不要過於頻繁給孩子食用骨頭湯。

喝骨頭湯進行補鈣其實是不科學的說法。雖然說骨頭是富含有不少的鈣質,但是,通過煲湯的方法是很難讓骨頭裡面的鈣質融化到湯裡,媽媽可以給寶寶新增奶粉,裡面也有鈣,100%乳糖的諾優能配方奶粉,寶寶喝了不上火很少生病。

這時一定不要用高壓鍋,最好用砂鍋來燉,避免在骨頭湯中溶出過多的鋁。其實這個情況可以媽媽燉點骨頭湯自己喝,自己買點鈣片吃,可以通過母乳給寶寶的,或者是可以給寶寶用點壯骨顆粒,適當的加點伊可新就行的,我覺得最好還是在寶寶大點在給寶寶喝骨頭湯等,這樣比較放心,祝你健康!

<>最初製作骨湯的時候建議完全撇除油脂,隨著寶寶腸胃功能的發育,慢慢地骨湯中可以保留一些油脂。另外熬骨頭湯不建議煲的時間太長,因為這樣湯中嘌呤含量太高,不利於寶寶身體發育。 寶寶要喝湯時用碗將骨頭湯盛出,加入少許食鹽,寶寶就可以開始食用了。

要注意的是不要一次性在骨頭湯裡把鹽加好,喝多少加多少。一般豬骨頭湯能連續食用,一次性加好食用鹽後經常燉煮對身體健康不利。就可以幫助溶解出骨頭裡面的鈣質了。

嗯。這個說法其實是有一定依據和效果的,但是有一則文獻顯示,煮燉一斤排骨,至少需要加入2000毫公升的醋,再文火慢燉兩三個小時後,就可以溶解出2900毫克左右的鈣。2900毫克呢!

2樓:惠華小知識

我認為無法滿足。因為骨頭湯裡面的鈣物質太少了,所以肯定無法滿足寶寶對鈣的需要。

3樓:風風學姐

個人覺得給寶寶煲骨頭湯是不能夠滿足寶寶對鈣質的需要的,所以還需要帶寶寶多多出去運動,給寶寶曬一下太陽。

4樓:韓諾諾

可以滿足的,但是直接喝湯不如吃鈣片來的快,而且喝的太多寶寶可能會胃不舒服。

5樓:小小蔣的老巢

肯定是不夠的,喝骨頭湯補不了多少鈣質,小孩子吸收不了的,建議是要補充維生素d,還要多吃點牛奶,豆製品的食物,水果蔬菜,營養均衡,然後還要多曬太陽這樣能夠促進鈣吸收。

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