1樓：網友
平時飲食注意食用酸性的水果或者食物。酸性收斂固澀止汗的作用，如五味子，酸棗仁。
2樓：帳號已登出
出汗多考慮是身體比較虛弱，同時也考慮是腎陽虛和缺鈣的情況。飲食上建議多吃高蛋白食物增加營養，比方說平時要注意多喝牛奶，多吃羊肉，多補充雞蛋，也可以吃營養品，比方說蛋白粉、海參等，多吃蔬菜和水果，多吃一些海產品，例如蝦皮、海帶、魚等可以起到補鈣作用，平時應用枸杞和甘草等泡水喝，可以起到補腎作用，可以減少出汗情況。
3樓：厙谷楓
多汗的話，平時生活中要選擇一些清淡的飲食，多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，如果是比較嚴重的話，可以吃一些中藥來進行調理，中藥對患者***比較小，而且療效來說也比較快。
多汗，我覺得您應該是肺氣不足，胃陽不固所致，**應該以補肺益氣，固表養陰為原則。
可以選擇服用補中益氣丸，生脈飲以培土生金，益氣斂汗，或者嚼服西洋參，人參等。當然也可以選用生脈散和玉屏風丸，加減運用。
平時生活中，要多注意休息，保證充足的睡眠，調節好自己的情緒，避免焦慮，恐慌等不良的情緒。望一下謝謝。
吃什麼對多汗有好處？
4樓：夏末蔚曳
在日常生活與工作中，大家應該經常會遇到出汗多的情況，有時候特別是愛美的女性，經常會大汗淋漓溼透衣服，既難受又尷尬。那麼對於這種情況，有預防或減少出汗的方法嗎？出汗多吃什麼食物好呢？
下面我就和大家一起來介紹瞭解。
出汗多宜吃富含水分的食物。
對於出汗多的情況，直接的方法就是攝取水分多的食物，這是一般情況下都會想到和採取的方法。正確做法是多喝水補充，不過喝水應該是少量多次。或者多吃富含水分的食物，如西瓜、番茄、花椰菜等，而且夏季多吃含水分的食物還能夠防暑。
多吃富含鉀元素的食物。
出汗多還可以吃富含鉀元素的食物，因為鉀是人體重要的營養物質，還是電解質，可以維持體內的酸鹼平衡的。多吃富含鉀元素的食物，如黃花菜，紫菜，銀耳；香蕉、甜橙、鮮桃、柚子、葡萄；捲心菜、芹菜、蘿蔔、花椰菜、蘑菇等。
多吃富含維生素的食物。
富含維生素的食物也是可以很好的緩解出汗多的情況，因為人體大量的進行排汗，還會讓身體的維生素c的含量排出體內，希望大家能夠注意。平時多吃些含維生素c、維生素b族豐富的食物，多吃蔬菜蔬果，因為蔬菜水果中一般都含有較多的維生素。
多吃酸性食物。
特別是天氣悶熱，很容易出汗，我們可多吃酸性食物，幫助生津解渴，還可以健胃消食。多吃酸味食物，好處多而且還很 養生 。酸性食物，如番茄、檸檬、士多啤梨、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類。
它們的酸味能斂汗止瀉祛溼，可預防流汗過多而耗氣傷陰，且能生津解渴，健胃消食。
多汗要找原因的，如果是疾病引起的多汗就要對症**，而且通過飲食一般不起太大作用。
有很多原因都可以多汗，甲亢、低血糖、低血壓、多汗症等，如果伴發熱畏寒的話還要考慮是不是有慢性消耗性疾病，結核，腫瘤等。
想創業的人平時應該看些什麼
看哪個專案的市場大。看人家是怎麼做銷售的。看管理。普通人應該如何創業？想要創業，您至少需要考慮以下幾個方面的問題 考慮合適的創業專案。比如您是想從事餐飲行業 服裝行業 網際網絡行業 教育行業還是其他行業 是以加盟的形式創業，還是獨立經營 是經營 還是實體店鋪。同時還要考慮您選擇的創業專案是否有發展前景...
吸菸喝酒的人平時應該吃些什麼保健
吸菸除了社交的作用，對人體幾乎是沒有什麼好處的。但中國的菸民確實每年都在增長。能減少抽菸喝酒危害的保健補品。抽菸危害 菸酒會對身體造成很大的傷害。香菸會消耗大量的維生素，從此下去，會使血管收縮 血壓升高 血液變得濃稠，增加動脈硬化的可能。而且香菸的煙霧中含有尼古丁 焦油等毒素，這種氣體會與紅血球結合...
高血壓的人應該少吃什麼？多吃什麼
高血壓患者要少吃哪些食物？1.飲食宜清淡 多吃新鮮蔬菜和水果。據報道，多吃水果和蔬菜可使中風危險性明顯下降。柑橘 果汁 甘藍菜 蘿蔔 芹菜 黃瓜 捲心菜以及其他綠葉蔬菜對心血管均有保護作用，可經常食用。2.控制鹽的攝入 食鹽過多，會加重病情。一般高血壓患者每天攝鹽量最好控制在4 6克。需要注意的是，...