1樓：劉曉東
如果是尺骨骨折的話，徹底恢復的時間比較長，在拆卸石膏後，還必須靜養較長的一段時間，千萬不可讓受傷手臂進行大規模或吃重運動。否則很容易再次骨折或尺骨錯位，中國有句老話「傷筋動骨一百天」就是這個道理，而且尺骨是上臂和下臂的連線處，是一個較易損傷的部位。所以拆卸石膏後還需至少靜養一個月以上，等骨頭徹底養好才行，並且多吃些骨頭湯等補鈣的食品。
一般而言三個月後可以徹底**，能正常參加體力活動，可以持重物了。但保險起見，還應該去醫院複查一下，得到醫生的明確答覆更安全，以免留下老傷！！！！
骨折應該多吃什麼水果
2樓：貓頭冷楞楞
骨折病人不能多吃寒性水果，多吃寒性水果是不利於身體健康的，可以吃蘋果，梨、柑橘、柚子等水果。另外，骨折之後氣虛、脾虛的人在可以多吃的水果味西瓜、香瓜、芒果、梨、香蕉，不過這些冷性的水果食用的時候要特別謹慎，最好儘量的少吃為好，確實因為多吃是不利於患者身心健康的，如果真想吃可以在午飯後、晚飯前少吃一點，不可過量。
骨折拆完鋼板應該吃什麼，注意什麼？
老年人的飲食標準是 低鹽，低脂，低膽固醇，高維生素，高能量，高蛋白。總的來說就是多吃水果，蔬菜，粗糧，少吃動物內臟，肉類。當然，骨頭湯還是要以喝的同，可以補鈣嘛。血壓高的話要警惕，如果在不同時段查三次都高的話，就可以確認為高血壓，要科學合理的使用降壓藥。鋼板取出後其實不用特別注意吃什麼，但是一定要注...
髕骨骨折病人術後應該怎麼鍛鍊，髕骨骨折手術後兩個月能彎曲到90 ，還應該這樣做鍛鍊
進行功能鍛鍊時,應根據病人的年齡,體質,病情等逐漸增加練習的幅度及強度,並密切觀察,注意安全,防止摔傷及其它部位骨折.1 傷後早期疼痛稍減輕後，即應開始練習肢四頭肌等長收縮，每小時不少於100次，以防肢四頭肌粘連，萎縮，伸膝無力，為下地行走打好基礎。如無禁忌，應隨時左右推動髕骨，防止髕骨與關節面粘連...
手肘輕微骨折應該注意哪些事項？手肘骨折後要注意什麼
石膏固定4 6周，去除石膏開始功能鍛鍊，別怕痛，關節恢復的好壞與鍛鍊有直接關係。飲食上不用注意什麼！正常飲食就可以！最好還是打個石膏。手肘骨折後要注意什麼 手肘骨折後的修養 工作中造成手肘輕微骨折,骨裂是否達到傷殘賠償標準 1 工作中造成手肘輕微骨折，骨裂沒有達到傷殘賠償標準。2 十級傷殘劃分依據。...