1樓：金牛
我認為有蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜和芹菜。因為這些食物等營養價值是很高的，而且也可以增強孕婦的抵抗力，並且這些食物也有緩解孕吐的食物，所以孕婦一定要注意這方面的問題。
2樓：小美生活小集錦
海帶，菠菜，西蘭花，娃娃菜，大白菜，捲心菜，油麥菜，胡蘿蔔，檸檬片，等等這些食物都可以幫助孕婦緩解孕吐。
3樓：帳號已登出
檸檬，蘋果，菜花，梅脯，蘇打餅乾，烏梅，這些都可以緩解，但這些東西不能多吃。
4樓：雙魚愛仕達
可以喝檸檬水，可以吃蘋果，可以吃一些楊梅，可以吃葡萄，可以吃一些菜花，也可以吃蘇打餅乾。
緩解孕吐的食物有什麼？
5樓：oo榆木疙瘩
其實在你懷孕吐的時候，不是說你吃了哪些食物就不會去吐了，因為那個時候你不論吃什麼東西，你都是超級的想吐，甚至是在喝水，都會讓你覺得渾身不舒服，所以不要想著用什麼時候食物來緩解自己的孕吐，因為只要你一旦孕吐，這是沒有任何食物可以幫助你去緩解的，你想想在你吐的時候，給你什麼東西，你能吃下嗎，所以吃不下的，所以心放在肚子裡面吧，默默的去吐吧。
但是如果再你沒有吐的時候，我建議你可以吃些酸的東西，比如說橙子呀橘子呀之類的，因為酸性的水果或者食物，可以幫助你緩解那些明顯要吐的感覺，畢竟酸的東西可以掩蓋肚子裡的脹氣。
我覺得在我孕吐的時候，除了那幾天吐得人不像人鬼不像鬼，其餘的時候會超級的想吃醋，記得在我去吃混沌的時候，我甚至把人家的半瓶醋，給倒在了自己碗裡，店裡的老闆笑我以後肯定生兒子，因為酸兒辣女，但是我自己心裡並不是這樣想的，因為我覺得，吃了醋以後，自己心裡面會舒服一點。
所以說如果真的是緩解孕吐的食物，那我就建議你吃各種各樣酸酸的食物，因為吃一些酸的掉牙的食物，對自己來說會更加舒服一點，畢竟在孕吐的時候真的是連一口飯都吃不下去，所以再能吃的時候而且能願意吃下去的時候，還是儘量多吃一點，不為了自己也為了肚子裡的寶寶啊。
6樓：六六六六六劉
1、夜晚的小零嘴兒。
在床頭放點餅乾等簡單的小零食。當孕媽醒來後，可以先吃上幾片餅乾，然後，休息20—30分鐘，再起床。如果孕媽在半夜醒來感到噁心，你也可以吃點餅乾來緩解一下。
2、吃冷食。
試著吃些涼的或室溫狀態下的食物，因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。
3、小口喝水。
儘管喝水對預防脫水非常重要，但孕媽也不要一口氣猛喝，把胃漲滿，因為這樣胃裡就盛不下其他防吐食物了。如果孕媽吐得很頻繁，可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，這能夠幫助你補充流失的電解質。
4、調整飲食。
儘可能多地變換就餐環境，這樣能激發食慾。多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等；多吃蛋白質食物(低脂餐、海產、蛋、豆類)。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
7樓：依然的媽媽
當時我孕吐的時候，吃橘子，酸梅，挺管用的，你可以試一試，橘子別多吃。
8樓：重頭再來
多食一些維生素b6含量比較高的食物，如：花生、瓜子、香蕉、燕麥、大豆等，有利於緩解妊娠反應症狀的不適。
9樓：網友
挑選容易消化的、新鮮的食物，儘量避免吃油炸、辛辣的食物，同時可以醫生的指導下服用維生素b6、酵母片來緩輕孕吐。
10樓：沈大媽
誠心跪求早孕反應趕緊消失。
有哪些食物可緩解孕吐呢？
11樓：炄鋅媽媽
個人經驗，什麼都不能吃，只能喝公尺湯，拿公尺湯當水喝，喝下去肚子就不抽抽了，一次別喝太多，正常的開水喝了只會吐的更很，或者喝點雪碧也能好些，但雪碧不能多喝，只能喝公尺湯。
12樓：念念
緩解孕吐：橘子、獼猴桃、蘋果、話梅（少量）平常主食：小公尺粥、青菜、菠菜掛麵（細面）、清湯餃子禁忌：辣、油膩。
注意：少食多餐，備好蘇打餅乾，餓了及時填肚子，多喝白開水（孕期前三月可以吃愛樂維）
13樓：網友
小公尺粥，每次到吃飯的點就噁心，但是喝一口小公尺粥就好很多。
14樓：來自隨心隨情
蜂蜜檸檬水。只噁心不吐的喝了很舒服可以吃點東西進去。
15樓：戎惜容
飲料：檸檬汁、蘇打水、熱奶、冰鎮酸奶、純果汁等。穀類食物：
麵包、麥片、綠豆大公尺粥、八寶粥、玉公尺粥、煮玉公尺、玉公尺餅子、玉公尺菜團等。
16樓：網友
終於知道為什麼有些人懷孕了愛吃酸，因為別的東西吃上就難受，唯一吃點酸點的東西胃裡能舒服些。
17樓：網友
沒有好辦法，就是忍著吐的苦膽都出來了。吃不下去喝不下水去。懷孕兩個半月中。
18樓：網友
吃什麼都沒用，懷老大就吐，現在二胎，懷雙胞胎，加倍的吐，從早吐到晚！！
19樓：俊輝文玲
只能喝稀的，方便吐，可別吃太乾了，吐的難受還吐不出來。
20樓：韓莓莓
沒有任何東西可以緩解，孕三個月的人的忠告。
21樓：綦旻
吐就乙個字，忍著就好，吃了吐吐了吃，完了。
22樓：叻小貓
胡柚，橙子，辣味的～其實還是看個人情況～
23樓：來自崇仁古鎮魅力無限的醋栗
沒有任何東西可以緩解孕吐。
24樓：在韶山耍空竹的山竹
吃什麼吐什麼，只有乙個字「忍」
25樓：阿虎是隻喵星人
我個人吃了椰青感覺好多了。
孕婦早期懷孕吃什麼好，有什麼可以緩解孕吐呢
其次在進食前可以先吃幾片餅乾也或服用維生素b族也會有緩解作用，其次就是可以將食物儘量做的清淡一些，可以多吃一些麵食，如果還是不能緩解，且孕吐較為嚴重的話，建議去醫院檢查一下是否是其它原因引起的。一般來說懷孕初期都吃不下什麼東西的，百分之九十以上都會有孕吐的現象吧！懷孕前期你就不要指望能吸收多少營養了...
孕吐有沒有什麼好的方法，可以進行緩解？
如果女性想要緩解孕吐，方法還是很多的，比如可以在嘴裡含一片生薑。姜能夠有有效的緩解女性胃部的灼熱感，因此可以起到防止孕婦噁心 嘔吐的情況其次，可以適當吃一些酸性的食物，能夠緩解嘔吐的情況。另外，想要緩解孕吐，也可以適當多吃一些維生素b6多的食物，以及持續的吃一些葉酸，都能夠對於緩解孕吐有好處。獼猴桃...
懷孕期間的孕吐，可以採用什麼方法緩解嗎？
平時就餐要注意少食多餐，多吃原味的食物。準媽媽可以選擇自己喜歡吃的食物，但是不要暴飲暴食，儘量減少每次進食的量，多喝水多吃富含維生素的食物，可以多吃些富含碳水化合物的食物，比如蘇打餅乾，香蕉等原味的酸奶，檸檬水，西瓜，也可以減少孕吐的發生，要避免吃高脂肪，油膩辛辣和油炸的食物。在懷孕期間如果出現孕吐...