1樓：網友
小孩缺鈣，每天食補作用都不大，怎麼辦？
小孩缺鈣，大部分不是鈣攝入不足，而是鈣吸收不良。可以通過曬太陽及攝入藥物、食物來補充維生素d，從而促進鈣吸收。
人體暴露在陽光下，陽光中的紫外線照射在**，**便會合成維生素d。**合成維生素d的量取決於年齡、**顏色、暴露時間、季節等。所以，小孩應儘早進行戶外活動，逐漸達到每天1～2小時的戶外活動時間，並儘量暴露小孩的身體部位，如頭面部、手足等。
但是要注意，不要在烈日下暴曬，以免曬傷**。
而富含維生素d的食物主要包括魚類、雞蛋黃、含強化維生素d的牛奶和麵包等。可以給小兒多攝入這些食物，從而補充體內的維生素d。
純母乳餵養的孩子，出生後2周每天攝入維生素d 400 iu。高危人群如早產兒、出生時低體重的小兒、雙胞胎，應在出生後每天補充800～1000 iu的維生素d，至少持續到2歲。喝配方奶的小兒，因為配方奶中含有一定量的維生素d，所以要根據這個含量和小兒每天攝入的奶量來計算奶粉中攝入的維生素d量，不足的部分再補充維生素d滴劑。
2樓：茂煊
如果身體缺鈣，很多食補作用確實是不大的，應該到醫院看一下，可以通過吃食鈣片來解決。
3樓：望軼
小孩缺鈣先去醫院看醫生，問問醫生有什麼心好辦法，配合醫生說的去做，其次在家食物補充一下身體，煮大骨湯（豬）的，試試看並且帶小孩多運動曬太陽，慢慢的就會好起來的，望能幫助到你。
4樓：了不起的鱻
小兒缺鈣要及時補充鈣劑。小兒迪巧的乳鈣不錯，搭配魚肝油平時要多曬太陽。母乳餵養餵養媽媽也要充鈣片。
5樓：網友
在這樣的情況下，最好諮詢一下專業醫師來進行調理補充孩子的鈣物質。也不要盲目的去補充體內營養。咱能做到的就是讓孩子多喝點高湯和骨頭之類的補品。
最好要有足夠的科學依據來決定。讓孩子健康活潑可愛的成長最關鍵。提高孩子的免疫力，減少疾病的發生最重要。
這才是一家其樂融融的好事。
6樓：網友
小孩出現缺鈣，每天食物食補作用不大，需要勤曬太陽。另外建議：選擇維生素，第，或者是，小兒碳酸鈣d3顆粒，等藥物補充**，母乳餵養。
7樓：網友
如果小孩缺鈣，就馬上去醫院開點鈣片給他吃。小孩不要讓他撈零食。要像大人一樣一日三餐。如果長期的讓他吃零食。吃飯的時候，她就吃不下去。
8樓：玉障唱秘快多
我認為，吃點補鈣藥，多曬太陽，加上食補，很快吃補上鈣了。
9樓：星夜
食補鈣吸收是最慢的。
一週孩子缺鈣怎麼辦?怎麼補?最好是食補
10樓：
1歲了，寶寶補過 的牌子也不少了吧。
早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣，足月兒則在滿月後開始補鈣，建議一直補到歲。
補鈣還有乙個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。關鍵是補充足量的維生素d，最好的辦法就是曬太陽，可以說，小兒佝僂病不僅僅是缺鈣，還有缺「曬」。**裡的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素d，促進鈣的吸收，使骨骼堅硬。
具體情況應視季節而定，嬰兒**嬌嫩，應注意保護。夏季可選擇在樹陰下或打把傘，或在太陽剛出來、日落前進行；春秋季節可常帶孩子到戶外玩耍。冬季在風和日麗時可多帶孩子戶外活動、曬曬太陽，以中午前後為佳。
此外，還可適當補充維生素d，通常為400國際單位/天。早產兒應提早在出生後2個星期開始補充，足月兒則在滿月後開始。生後3個月內可用到每天800國際單位，以後減至每天400國際單位。
同時適量新增鈣粉歲以後，小兒生長速度減慢，戶外活動增多，一般無需再服用維生素d。
另外，嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等（放心，有益菌不是藥，是多多益善的），胃腸道系統的不完善也是誘發小兒溼疹的根源，所以說小兒的大多數病，改善胃腸道是關鍵。
11樓：雪花紛飛雪花
可以給寶寶熬些豬骨頭湯，澄清後適量餵給寶寶，如果寶寶是奶粉餵養，還可拌入奶粉中。天然方便，而且效果很好，很多因早產缺鈣的孩子用此方法都不錯，您也可試一下。
嬰兒缺鈣會不愛吃飯嗎？如何科學的補鈣？
12樓：喜歡與人分享
孩子如果出現了缺鈣的情況，食慾就會大量的減少，那麼孩子就會出現不願意吃飯的情況。如果想要給孩子補鈣的話，我們可以給孩子喝一些牛奶，或者是給孩子吃一些水果和蔬菜。並且我們也不要讓孩子去養成乙個挑食的壞習慣，挑食也是會導致孩子缺鈣的。
平時家長可以給孩子多喝一些骨高液雹頭湯，骨頭湯也是有助於孩子補鈣，並且能夠讓孩子的身體戚帆更加健康。
缺鈣可能是因為孩子平時挑食情況非常的嚴重，如果挑食的情況非常嚴重的話，是很容易會導致孩子出現缺鈣的情況，因此，也是建議各位家長，最好是注意一下這個情況。還有一些家長在給孩子準備一些飲食的時候，可能會準備一些味道特別大的飲食，如果說味道特別大，孩子也是很難接受的，會讓孩子討厭去吃飯，而且也會讓孩子害怕去吃飯。家長一定要時刻的去注重孩子的情緒變化，我們可以在孩子的心情比較好的時候，讓孩子多吃一些食物，這樣的話也是能夠有效的，讓孩子補充營養。
建議各位家長可以用排骨去給孩子燉一些骨頭湯，排骨，玉公尺還有胡蘿蔔給孩子燉骨頭湯，對孩子的身體是有非常大的好處，而且骨頭湯也是有助於孩子補鈣的。像孩子已經一歲半之上的話，我們就可以去給孩子喝一些比較有營養的牛奶。大埋笑家平時也可以帶著孩子多出門進行活動，帶著孩子多出門進行活動的話，也是能夠讓孩子有效的進行補鈣。
如果各位家長想讓孩子的身體更加健康一些，那麼平時我們就要給孩子養成乙個好的習慣，孩子出現了挑食的情況，是絕對無法允許的。挑食會讓孩子的身體毛病越來越多，而且也會讓孩子越來越嬌氣。
13樓：小豆子子梓
嬰兒搏蠢鉛缺鈣會不愛吃飯的，所以我覺得可以用蘋基好果香蕉，橘子，牛肉，雞檔螞肉，魚肉和鵝肉來進行補鈣。因為這些食物的營養價值是很高的，而且也有助於嬰兒的身體健康。
14樓：阿斯達歲的說
缺鈣會導致厭食不愛吃飯，吃一些補鈣的營養品，多曬太陽，多參加體育鍛煉，多吃含鈣的食物，比如說牛奶。
15樓：欣欣老師解惑
缺鈣的表現有很多，缺鈣也對寶寶的身體有著較大埋衡氏的影響，因此父母在攔飢寶寶缺鈣時應及時給孩子新增含鈣豐富的食物，如牛奶、魚、大骨湯、蝦皮、海帶等，一般來說，只要注意補充，缺鈣不嚴重的寶寶都會很陝就彎散改善缺鈣症狀。如果症狀較重，父母可聽從醫生意見，適量補充鈣劑和維生素d。
16樓：明天更美好
嬰兒缺鈣時會出現不愛吃飯，主雀胡哪要原因是缺鈣時出現偏食、挑食甚至厭食，嬰兒補頃碼鈣可以給寶寶喝做掘鈣鋅口服液，最好是在夜間睡前進行口服，以增加鈣的吸收。
17樓：明名九行
兒童缺鈣可能會引起不愛吃飯現象，另外還會出現敏棗易出汗或者情緒煩躁謹亂症狀，有些人可能會伴有睡眠障礙，甚至嚴重時可能會患上佝僂病或者是雞胸，可以在醫生的指導下服用補鈣的藥物**橋晌拆，另外還要多吃一些含鈣高的食物輔助改善。
18樓：今天退休了嗎
當然會的。平時一定要給孩子多吃陪梁一些輔食，多吃旁團一些瘦肉，多吃一些雞蛋，然後在天氣好的時候帶運亂橘孩子出去曬太陽。
怎麼判斷孩子缺不缺鈣?每天怎麼吃才能補足鈣?
19樓：青蘋果大娛樂家
提起孩子「缺鈣」「補鈣」，想必這是大多數寶爸寶媽心中的共同執念，畢竟鈣與寶寶的骨骼健康發育息息相關，而且一旦缺鈣對孩子危害也挺大的。
判斷孩子是否缺鈣，可以主要從以下幾個方面著手：
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充足的奶量
對於1歲以內的孩子來說，只要保證攝入足量的母乳或配方奶，鈣的攝入量就是足夠的。
充足的維生素d：
如果身體缺乏維生素d，補再多鈣都白搭。1歲以內每日vd需求量：400iu；1歲以上600iu。所以要保證寶寶不缺鈣，首先就得確保孩子不缺vd。
正常的生長發育曲線：
生長曲線包括身長/身高、體重、bmi（體重指數）和頭圍的曲線。只要寶寶生長發育曲線都處於正常水平，且呈平穩上公升的趨勢，就說明寶寶身體健康，也就不存在缺鈣。
吃配方奶粉的寶寶還需要補鈣嗎？正常情況下，配方奶粉含鈣量是充足的。上面我們也已經提到，如果給予寶寶充足的餵養，不會存在缺鈣的情況，所以不需要額外的補鈣。
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切記不可以盲目地給寶寶補鈣，開頭君君已經提到過量補鈣會影響孩子對鈣的吸收率。此外，攝入過量的鈣，還容易導致寶寶出現多汗、厭食、噁心、便秘、消化不良等問題；影響孩子的視力發展；而且還可能會很消瘦，伴隨著智力和反應力遲鈍。
事實上，有時候孩子也可能不是缺鈣而是對鈣不吸收。
專家也表示，0-3歲是寶寶成長髮育關鍵期，寶寶在生長發育期過程中需要更好地促進鈣及微量元素的吸收。
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所以，更重要的事情是「如何促進寶寶對鈣質的吸收？」
對於配方奶粉餵養的寶寶來說，寶爸寶媽可以在選擇奶粉時注意這兩大元素：opo結構油脂、酪蛋白磷酸肽cpp，它們能夠提高寶寶對鈣鐵鋅等微量元素的吸收率。
20樓：金融羅老師
我認為可以根據孩子日常生活中的手腳會不會出現痠痛，還有就是孩子的骨骼是否脆弱，觀察孩子缺不缺鈣，每天的話多吃一些補鈣的食物，還有就是一些含鈣元素比較多的食物，多曬一點太陽就能夠補足鈣。
21樓：代星瑤
想要知道孩子缺不缺鈣，那麼最好的辦法就是看孩子日常的鈣質攝入量情況是否滿足身體所需。奶製品、豆製品、綠葉蔬菜等都是飲食中鈣質的關鍵**。可以通過調整一下日常的飲食結構，來增加孩子每天的膳食鈣質補充的**。
22樓：只吃魚頭
判斷孩子缺不缺鈣，要看孩子的年齡和身高是否相符，如果孩子的身高低於平均年齡身高，說明孩子是處於缺鈣的狀態，每天多喝牛奶可以快速的補鈣。
孩子缺鈣怎麼補？
23樓：懂你的槐樹學長
鈣是人體骨骼和牙齒的主要成分，是不可缺少的營養素。如果兒童和青少年缺鈣，會表現為精神發育遲滯，雞胸，頭髮稀少，厭食，偏食，睡眠質量差等，年輕人缺鈣就會免疫力低下，身體疲勞，記憶力差，精力不足等，老年人缺鈣，容易患骨質增生，高血壓，心臟病，頭暈等。
一、補鈣的方法。
1、曬太陽。
每天曬半小時的太陽，可以促進**中維生素d的合成，幫助鈣的吸收。
2、藥用補充。
直接吃鈣片，市場上有很多鈣製劑和藥物，可以直接吃鈣補充劑，這是最有效和直接的方式。
3、食補。有很多富含鈣的食物，特別是肉類和豆製品，堅果還含有大量的鈣和礦物質。
4、運動。加強運動也有利於鈣的吸收，因為運動後食慾大大增加，所以吸收食物中的鈣是有益的。
二、含鈣的食物。
1、海參。海參含有豐富的鈣，營養價值很高，是典型的高蛋白，低脂肪，低膽固醇食物。
2、紫菜。含有豐富的營養成分，含碘量高，富含膽鹼和鈣，鐵，可增強記憶力，**婦女和兒童貧血，促進骨骼和牙齒的生長和健康，提高身體的免疫力。
3、黑木耳。
黑木耳降低血壓和補充鈣，它還有益氣，強智，止血和止痛，促進血液迴圈，抗癌等作用。
小孩缺鈣症狀，兒童缺鈣的具體症狀
由於小兒生長迅速，並且戶外活動少，曬太陽少，常引起鈣的吸收不足而導致各種缺鈣表現。小兒是否缺鈣可從以下幾個方面判斷 常表現為多汗，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭，久之顱後可見枕禿圈。精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長髮現小兒不如以往活潑。夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止...
小孩缺鈣症狀，有哪些？
當孩子發育過快，身體就有可能缺乏維生素d，這樣也會引起排汗多，這時應該適當補充一些維生素d，平時多曬曬太陽，多喝點牛奶，補補鈣。寶寶輕度缺鈣可表現出以下一些症狀，如煩躁 好哭 睡眠不安或易醒 易驚跳 多汗 枕部脫髮圈 出牙落後等，缺鈣嚴重者可引起佝僂病，甚至引起各種骨骼畸形，如方顱 乒乓頭 手鐲或腳...
小孩子缺鈣怎麼辦，小孩子身體缺鈣了，要怎麼補？
先說一聲，你不用著急。我家孩子3個月時候總是哭，檢查就是缺鈣，而且缺的厲害，後來在醫院給開的小兒補鈣沖劑，每天喝3回，慢慢就補上來了，現在孩子都5歲了，非常健康的。你去醫院，現在小兒補鈣劑品種更多呢，慢慢就好了，希望幫助到你 是否缺鈣最好測一下微量元素。補鈣可以給孩子吃一些液態鈣，注意不要過補。多晒...