1樓：z暱稱
吃胡蘿蔔是不會上火的，這是因為胡蘿蔔味甘，辛，性微溫，無毒，富含胡蘿蔔素，植物纖維等營養物質，具有補肝明目，利膈寬腸等功效，可以**夜盲症以及防止便秘，而且胡蘿蔔素在身體內會轉變成維生素a，具有增強免疫力，健脾除疳等功效，所以朋友們經常吃些胡蘿蔔對身體健康是很有好處的。
2樓：李和霖
吃胡蘿蔔是不會上火的，所以容易上火的人不用擔心，可以放心食用，胡蘿蔔中的熱量比較比較低，但是其他的營養成分很豐富，胡蘿蔔中含有大量的膳食纖維，吸水性比較強，對消化有促進作用，能幫助排便，防止腸癌的出現。
溫馨提醒。雖然說胡蘿蔔吃了不會上火，但是也不能多吃，胡蘿蔔會讓人有飽腹感，吃多了對腸胃會造成負擔，而且吃太多胡蘿蔔會使人的**變黃，特別是女性需要注意，女性吃多了對激素分泌會有影響，所以只能適量吃。
3樓：牛一種態度
胡蘿蔔被稱為是天然維生素補充劑，吃胡蘿蔔不會上火。
胡蘿蔔的營養價值。
1. 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可**夜盲症； 2. 胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌； 3.
維生素a是骨骼正常生長發育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義； 4. 胡蘿蔔素轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫軾能，間接消滅癌細胞； 5.胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
4樓：新月
不會，胡蘿蔔含有維生素本身就不是上火的食物。
5樓：紫琉璃水晶
胡蘿蔔性平，吃熟胡蘿蔔不會上火。
地蘿蔔吃了上火嗎
6樓：匆匆那年
貴州人俗稱的地蘿蔔，其實就是白地瓜，又稱作涼薯、豆薯。原產熱帶美洲，現廣佈於東半球熱帶地區。在貴州、四川等地區常見栽培。
紅薯的形狀各種各樣，但地蘿蔔卻只有大小的區別，模樣始終保持著一種執著的扁錐體，常見的在一兩斤，大的可達五六斤。
地蘿蔔可以生吃，也可以熟吃。生吃的味道有點像荸薺，吃起來脆脆的、甜甜的，還帶著一絲清涼。所以老少皆宜。熟吃的話可以和肉一起炒著吃，也別有一種風味。
地蘿蔔不但不上火，還有清熱降燥的功效。另外，地蘿蔔還含有豐富的水分、碳水化合物，糖類、蛋白質，及一些礦物質、維生素等，對人體的好處是大大的有。
任何食物都不能暴飲暴食，地蘿蔔性寒涼，腸胃不好的人不宜多吃，月經期間的女性也不要生吃或者直接不吃。另外，由於含糖較多，糖尿病患者不適合食用地蘿蔔。
7樓：網友
晚上吃生蘿蔔不會上火，而且還有好處。有老話說「早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。」其實，這個說法有一定的道理。
人在清晨之時，胃中之氣有待公升發，吃點姜可以健脾溫胃，為一天飲食的消化吸收做好鋪墊。
到了晚上，人體應該是陽氣收斂、陰氣外盛，因此應該多吃清熱，下氣消食的食物，這樣更利於夜間休息，如蘿蔔，就是不錯的選擇。而生薑的辛溫發散作用會影響人們夜間的正常休息。且晚上進食辛溫的生薑還容易產生內熱，日久出現「上火」症狀。
吃蘿蔔有哪些好處。
在冬季的時候人們往往會吃不少的肉，其實在這個時候特別的容易上火，在吃肉的時候搭配一些蘿蔔或者用蘿蔔做一些賠償的話就可以更加好的消火的，而且吃蘿蔔還可以達到滋補的效果。這主要是因為蘿蔔具有消食化積的功能，對於那些腹脹不適會有很好的效果的。
從營養價值方面考慮，蘿蔔含有豐富的維生素c，蛋白質等不少成分。平時不少上班族的戶外活動時間是非常的少的，晚飯以後更是沒有多少的運動量，在這種情況下人們最好是吃少量的蘿蔔，這樣可以更加好的促進人們的消化，不會讓肚子出現不適。當然，晚上吃蘿蔔的話，人們最好吃熟的蘿蔔，因為生蘿蔔很可能會出現燒心的狀況。
總得來說，蘿蔔對於大家來說並不陌生，但是想要吃好蘿蔔，就要多瞭解一些相關方面的內容。比如蘿蔔應該與什麼食物一起吃，不能和什麼食物一起吃等等。雖說這是一種極為普通的食材，但是吃好了，對於的身體健康益處頗多。
8樓：億如既往如既一
親，您好，很高興能為你答疑解惑喔～， 一般白蘿蔔是寒性的，吃了以後不但不會上火，還可以清熱化痰止咳的。但是胡蘿蔔性偏溫，但吃多了也不會太熱上火。可以緩解這種狀況。
一般來講是蘿蔔是不會引發上火的，但是如果氣虛的人是不要過多食用蘿蔔的，因為有破氣的功能，尤其是青蘿蔔，白蘿蔔，但是胡蘿蔔可以補充益氣的。希望對您有所幫助呢，謝謝。
9樓：邛靚
地蘿蔔吃了上火嗎？地蘿蔔吃了是不上火的。
白蘿蔔上火嗎?
10樓：網友
白蘿蔔上不上火？
吃白蘿蔔是可以去火的。白蘿蔔性涼，味辛、甘，能清熱化痰、生津止咳。冬季上火可以吃些白蘿蔔。白。
蘿蔔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、木質素和豐富的維生素。白蘿蔔能提高機體免疫力 增進食慾、幫助消化，白蘿蔔還有抗病毒、抗腫瘤的作用。
白蘿蔔炒菜，煮湯，涼拌，生食皆可。由於白蘿蔔是涼性，脾胃虛弱、胃寒者要少吃白蘿蔔。
白蘿蔔是下火還是上火
11樓：娛在當前
吃白蘿蔔是可以去火的。白蘿蔔性涼，味辛、甘，能清熱化痰、生津止咳。冬季上火可以吃些白蘿蔔。
白蘿蔔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、木質素和豐富的維生素。白蘿蔔能提高機體免疫力 增進食慾、幫助消化、白蘿蔔還有抗病毒、抗腫瘤的作用。白蘿蔔炒菜，煮湯，涼拌，生食皆可。
由於白蘿蔔是涼性，脾胃虛弱、胃寒者要少吃白蘿蔔。
12樓：無雅詩
白蘿蔔是一種寒性的食物，具有良好的清熱解火的功效，可以降火。下面來看一道白蘿蔔的做法：
清燉白蘿蔔湯的做法步驟：
原料準備：白蘿蔔、生薑、香蔥、排骨、香油、食鹽、雞精、生薑。
製作過程：1.處理排骨。先用清水沖洗一遍排骨，洗乾淨雜質。然後鍋裡燒熱水，把排骨放進去，焯熟，可以加入一點生薑，祛除肉腥味。焯熟之後撈出瀝乾水放著備用。
2.處理白蘿蔔。白蘿蔔洗乾淨之後，去除表皮之後，切成方塊備用。
3.生薑洗乾淨，切成薑片。香蔥一部分切成香蔥段，一部分打成蔥節。
4.鍋裡倒入純淨水，放入生薑、放蔥節，然後放入處理乾淨的排骨。開大火，水燒開，然後開中火，煮四十分鐘。
5.四十分鐘之後，加入處理好的蘿蔔塊，繼續用小火燉煮半小時左右。三十分鐘之後，加入食鹽，滴入香油，加入一點雞精，調味合適。
6.把蘿蔔湯舀出來放在碗裡，最後撒上香蔥段，就可以喝了。
清燉白蘿蔔湯的營養功效：
1.促進消化。
白蘿蔔湯含有一種營養物質，可以有效的促進胃部分泌，促進腸胃蠕動，提高胃腸的消化功能。所以胃腸功能不好的人士，可以適量食用一些白蘿蔔湯滋補身體。
2.預防便秘。
白蘿蔔含有較多的膳食纖維，人體吸收膳食纖維之後，我們的腸胃就會加快運動，還可以促進腸胃蠕動，有效的預防便秘。
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山藥bai 玉米燉排骨胡蘿蔔不會上火du 的 材料 豬肋排2根，zhi甜玉米1根，山藥半根，蔥dao，姜，黃酒，鹽回 做法答1 豬肋排剁成小段。2 鍋入涼水，入排骨，開鍋後排骨過涼水洗乾淨。3 砂鍋放溫水，將排骨放到砂鍋裡，中火燒開。4 玉米切段，山藥切成滾刀塊，蔥切絲，薑切片。5 中火煮排骨大紅4...
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每個人對食物的需求不同，引起上火的食物也不同，這屬於正常情況。自己要注意，引起了上火，要少吃一點此類食物。你目前的這種情況就是一種消化功能不好的表現，這種情況多見於平時飲食不規律，飲食結構不合理，影響了胃腸道的消化功能，主要是胃腸道的蠕動功能改變，所以目前可以適當服用健胃消食片加雙歧菌片，平時儘量多...
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生薑吃多了不會上火，但過量食用生薑有增大患肝癌的風險。生薑中含有黃樟素，若過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。但上火別吃生薑，生薑性溫，所以天氣炎熱時 機體上火時亦不宜吃生薑。生薑的食用價值 營養價值大家並不陌生，只是過猶不及，生薑雖好，吃不對就會如砒霜，所以在平時的生活中，不要誤解 夏吃薑 這一養生...