甜瓜吃了會上火嗎,甜瓜吃多了會上火嗎

2022-04-10 12:56:21 字數 2408 閱讀 1587

1樓:匿名使用者

不會的,甜瓜性甘寒,可以消暑熱,解煩渴,利小便,不會上火的。

甜瓜又稱甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名,由於清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其營養價值可與西瓜媲美。

據測定,甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素c的含量則明顯高於西瓜。多食甜瓜,有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動,促進內分泌和造血機能。祖國醫學確認甜瓜具有「消暑熱,解煩渴,利小便」的顯著功效。

現在我國各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食過量,即會中毒。據有關專家鑑定,各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素c等豐富營養,對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。

禁忌:甜瓜性甘寒,凡脾胃虛寒、腹脹、腹瀉便溏者忌食。出血及體虛者不可食瓜蒂。

甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等同食;由於甜瓜的助瀉利便作用顯著,所以一般人吃多了甜瓜,就會出現腹瀉腹痛症狀。患有腳氣病、黃疸症、腹脹、便滑的人及產後的女性、大病初癒的患者尤其不宜食用甜瓜。

2樓:雪芃長流如

甜瓜是寒的,吃多了下焦虛寒。如果引起上火多是虛火,命門相火不歸元。

甜瓜吃多了會上火嗎

3樓:雅聖靈芝小祕書

只要適量就可以,如果吃得太多,就會使攝入的糖份過多而引起上火

4樓:南極沒有北極熊

不會的,但應何東西都不能多吃的

5樓:上火乎

不會上火,看到下火網的專業知識,我信了。

吃甜瓜可以上火嗎?

6樓:燕耕順蒲羅

吃白甜瓜是不會上火的呀,白甜瓜是涼性水果.

7樓:岑工侍逸秀

甜瓜是寒的,吃多了下焦虛寒。如果引起上火多是虛火,命門相火不歸元。

8樓:賞昱梅姿

吃瓜不會上火!瓜是降火的。

吃甜瓜真的會上火嗎?、為什麼?

9樓:匿名使用者

如果吃得太多,就會使攝入的糖份過多而引起上火

綠色甜瓜下火還是上火

10樓:哆啦a夢是夢想家

是寒涼的水果,下火的。

香瓜又稱甜瓜,是夏令消暑的瓜果,其營養價值可與西瓜媲美。據測定,甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素c的含量則明顯高於西瓜。

甜瓜具有消暑熱,解煩渴,利小便的顯著功效。不過,甜瓜性寒,有十二指腸及胃潰瘍、慢性腸炎、脾胃虛寒、寒積腹脹或腹痛腹瀉、小便頻多、心臟病等人要慎用甜瓜。普通人也不宜大量常吃,因為甜瓜水分很多,吃太多會沖淡胃液,傷胃引起消化不良或腹瀉。

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夏天吃香瓜的注意事項

1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,體弱的人吃了會出現腹瀉。

2、香瓜不能和冰鎮的消暑飲品一起吃,因為同為寒性食物,吃了對身體不好,體弱的人吃了會拉肚子。

3、香瓜也不宜和大補的藥膳或先或後一起吃,會影響藥膳的功效。

4、香瓜也不宜和榴蓮一起吃,兩者相剋,一起吃達不到各自的功效。

5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃,吃了會出現嚴重的腹瀉。

11樓:靈葵

一般來說,冬天吃溫熱類水果,夏天吃寒涼類水果,甘平類水果則一年四季都適宜。適宜夏季吃的還有具有生津止渴、潤喉去燥功效的水果,如梨、香蕉、蘋果、獼猴桃、西瓜等。吃什麼水果,體質也要適合。

消化不良、高血壓患者,應多吃山楂、桃、橙子等水果;腹瀉者可多吃石榴、柿子等;失眠多夢者,可多吃龍眼、荔枝、胡桃、大棗等;易上火的人,不妨多吃些蘋果,體質虛寒者宜食用溫熱類水果,慎用寒涼類水果;體質燥熱者則相反;甘平類水果則適宜各種體質的人。

二、要適量:中國營養學會在《中國居民膳食指南》中推薦:蔬菜每天的攝入量應為400克至500克,水果的攝入量為100克至200克。

這個標準通俗地說,即每天吃兩個單位水果(1杯果汁或1箇中等大小水果相當於1個單位)。另外,不同的水果所含營養成分各有不同,因此水果品種選擇要儘量多樣化,如果經濟條件允許,建議每天吃兩種不同的水果,分多次攝入。

三、要適時:水果最好上午吃,不要於飯後半小時內吃水果。因為水果易與食物一起阻滯在胃部,導致胃腸脹氣、便祕等,給消化功能帶來不良影響;水果中含有較多糖類,如葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉等,飯後馬上吃水果會增加胃腸以及胰腺的負擔:

水果含豐富的纖維素、半纖維素、果膠等,都有較強的吸水性,吸水後膨脹會增加飽脹感,當纖維素過多時,還會影響維生素、微量元素尤其是鈣的吸收

香瓜到底是「上火」還是「敗火」?百思不得其解啊!

吃香瓜上火嗎?

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