櫻桃吃多了會上火嗎

2021-05-04 13:11:38 字數 3439 閱讀 7104

1樓:山

性味歸經

性溫,味甘微酸;入脾、肝經。

功能主治

補中益氣,祛風勝溼,主水谷痢,止洩精。主治病後體虛氣弱,氣短心悸,倦怠食少,咽乾口渴,及風溼腰腿疼痛,四肢不仁,關節屈伸不利,凍瘡等病症。

營養成分

在水果家族中,一般鐵的含量較低,櫻桃卻卓然不群,一枝獨秀:每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克,居於水果首位;胡蘿蔔素含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。

此外,櫻桃中還含有維生素b、c及鈣、磷等礦物元素。每100克含水分83克,蛋白質1.4克,脂肪0.

3克,糖8克,碳水化合物14.4克,熱量66千卡,粗纖維0.4克,灰分0.

5克,鈣18毫克,磷18毫克,鐵5.9毫克,胡蘿蔔素0.15毫克,硫胺素0.

04毫克,核黃素0.08毫克,尼可酸0.4毫克,抗壞血酸900毫克,鉀258毫克,鈉0.

7毫克,鎂10.6毫克。

適宜人群

一般人群均可食用,消化不良者、癱瘓、風溼腰腿痛者、體質虛弱、傻乎乎、面色無華者適宜食用;

注意事項

1、櫻桃性溫熱,熱性病及虛熱咳嗽者忌食;櫻桃核仁含氰甙,水解後產生氫氰酸,藥用時應小心中毒。   2、有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。   3、櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的,每100克含鉀258毫克,對於有腎病患者可不是一個小數字。

腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失,病人就會發生少尿和水腫。少尿時,由於排鉀減少可有鉀瀦留,如果患者食用過多的櫻桃,患者就會出現高血鉀。當血鉀》6.

5毫摩爾/升時,即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。因此,高血鉀可以說是慢性腎病的「**殺手」。http:

2樓:生活達人妙招小妹

櫻桃屬於食物屬性上偏暖的水果,食用後易使體內升溫,假如一次性食用過量會引起體內炎症**,易發生火災症狀。因為身體發熱,以及患有哮喘和其他性傳播疾病的人不應該吃更多的櫻桃。

3樓:匿名使用者

櫻桃吃多了是會產生一些上火的症狀的。

因為裡面含有一些熱性的成分,所以患有一般熱病的人應該少吃。

櫻桃吃多了會上火嗎

4樓:匿名使用者

櫻桃吃多了會「上火」。

櫻桃屬於大熱食物,吃太多容易上火。一般情況下,一個成年人最好一天不要吃超過半斤。櫻桃含有一定量的氰甙類物質,若食用或藥用過多要小心氰化物中毒。

潰瘍患者、便祕及熱性病的人不建議食用。櫻桃中有豐富的鉀元素,腎功能不全、少尿的人也不建議食用。

櫻桃是水果中的「鐵冠軍」。櫻桃的鐵含量是水果中最多的,每百克櫻桃含鐵約50毫克~60毫克,如此強大的數值甚至不輸於含鐵豐富的動物性食品。同時,櫻桃還含有促進鐵吸收的維生素c,是缺鐵性貧血患者的首選食療水果。

此外,櫻桃中含有豐富的維生素a及胡蘿蔔素,不僅可以有效的保護視力,對長時間用眼所致的視疲勞、眼睛乾澀不適等症狀也大有裨益。櫻桃中所含的鐵元素及蛋白質能讓人面色紅潤,添氣色。而所含的維c、維a、胡蘿蔔素和花青素等抗氧化物質可以減少黑色素的形成,防止**老化,滋潤**,減少皺紋。

同時,櫻桃還具有一定的藥用價值。櫻桃果具有發汗、益氣、祛風、透疹、收斂止痛等功效;櫻桃樹根有驅蟲、殺蟲作用;櫻桃泡酒可**風溼關節痛;塗擦凍瘡處可緩解症狀;麻疹流行期飲用櫻桃汁可預防小兒感染;利於咽喉炎的消炎止痛等。

5樓:蘇錦萱

櫻桃果實可以作為水果食用,外表色澤鮮豔、晶瑩美麗、紅如瑪瑙,黃如凝脂,果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。

1、櫻桃的含鐵量特別高,位於各種水果之首。常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。

2、櫻桃營養豐富,具有調中益氣,健脾和胃,祛風溼,「令人好顏色,美志性」之功效,對食慾不振,消化不良、風溼身痛等均有益處。經常食用櫻桃等養顏駐容,使**紅潤嫩白,去皺消斑。

3、櫻桃因含鐵多,再加上含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。

4、櫻桃性溫熱,熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。

注意事項

1選櫻桃,要看果柄是否新鮮。新鮮的果柄綠綠的,放置時間長的果柄發黑。然後看果皮是否起皺,起皺說明果實摘下來放的太久,失去水份。

櫻桃經雨淋,內生小蟲,內眼難以看見,用水浸泡,過一段時間就會有纖細的小蟲蟄蟄而出,這時食用才安全,有益身體健康。

2.櫻桃性溫熱,熱性病及虛熱咳嗽者忌食;櫻桃核仁含氰甙,水解後產生氫氰酸,藥用時應小心中毒。

3有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

4.櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的,每100g含鉀258mg,對於有腎病患者可不是一個小數字。腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失,病人就會發生少尿和水腫。

少尿時,由於排鉀減少可有鉀瀦留,如果患者食用過多的櫻桃,患者就會出現高血鉀。當血鉀》6.5毫摩爾/l時,即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。

因此,高血鉀可以說是慢性腎病的「**殺手」。

6樓:生活達人妙招小妹

櫻桃屬於食物屬性上偏暖的水果,食用後易使體內升溫,假如一次性食用過量會引起體內炎症**,易發生火災症狀。因為身體發熱,以及患有哮喘和其他性傳播疾病的人不應該吃更多的櫻桃。

7樓:凌謐汪葉

櫻桃性溫,吃的過多可引起上火、流鼻血、損肺。因此患有熱性病及虛熱咳嗽者忌食,有潰瘍症狀者、上火者食用時也須謹慎。櫻桃中含有豐富的維c和鐵,有促進血紅蛋白再生的效果,女性多吃櫻桃可以養顏。

另外,每100克櫻桃中含鉀258毫克,因此腎病患者需慎用。

8樓:銀溪枚曜

櫻桃富含維生素c和多種微量元素,是水果中的皇后,人體攝取各種營養重在平衡,當人體吸收過多時,會加重臟腑代謝的負擔,反而會引起上火,所以一次不宜過多食用櫻桃。

9樓:公西樹枝戈未

櫻桃[別名]:含桃、朱果。食之過多可引起上火、流鼻血、損肺熱性病忌食。。

10樓:舒適管家

會上火的。櫻桃屬於溫熱類水果,體質燥熱的人吃這類水果應適量。櫻桃是溫性水果,吃多了,補。

櫻桃吃多**會變白,公認。聽說吃櫻桃可以預防關節炎,不曉得是不是真的,效果勝過阿思匹林。櫻桃含鐵量和裡面的維c都很高,補氣養顏。

吃多了,會不消化。櫻桃吃多流鼻血。

11樓:

櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,可增強體質,健腦益智;   2. 櫻桃營養豐富,具有調中益氣,健脾和胃,祛風溼;   3. 對食慾不振、消化不良、風溼身痛等均有益處;   4.

經常食用櫻桃能養顏駐容,使**紅潤嫩白,去皺消斑。   5. 消化不良者、癱瘓、風溼腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者適宜食用;   6.

有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。   7.野櫻桃中的氰化酸存在於大量的種子與水果中。

所以此類水果不宜多吃。

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