1樓：萌萌情感育兒
當然可以了，只要不喝酒，就是沒有問題的。
哺乳期吃了點豌豆蛋白質粉對寶寶有影響嗎
2樓：皆有可能
哺乳期能不能吃豌豆。
在哺乳期時許多在懷孕時的禁忌就被打破了，那些在孕期需要時刻注意的飲食禁忌也都可以解禁了。只是對某些食物，需要注意哪些食埋辯雀物不可以吃。比起在懷孕期間的飲食控制，哺乳期時就可以放彎早鬆了。
有句話叫，吃什麼東西就會對自身的身體情況有對應的影響，那麼哺乳期能不能吃豌豆？
哺乳期可以吃豌豆的，因為豌豆中富含大量的蛋白質，維生素，脂肪等多種營養物質，還有補氣及促進乳汁的分泌等一些作用，所以哺乳期的女性是可以適量吃豌豆的。
不過有的寶媽胃腸道功能不是太好的話，豌豆要儘量的少吃一些，因為豌豆吃多了會容易引起胃脹及其他不適的一些情況。 因為豌豆中不僅僅含有一些蛋白質，維生素等一些營養素物質，還有抗菌消炎的作用，灶液適量吃一些豌豆還是比較有益的。
哺乳期吃的豌豆，胡蘿蔔，西蘭花，土豆，牛肉，三文魚這些蔬菜肉類都可以讓小寶寶提前體驗到氣味和味道，所以在未來新增輔食的時候小寶寶會更加容易的去接受不同的口味。用母乳餵養小寶寶非常重要，同時也證明了媽媽吃什麼對寶寶的影響。
豌豆哺乳期可以吃嗎
3樓：曹仙
哺乳期能吃豌豆嗎。
豌豆中含有豐富的磷元素和優質蛋白，有利尿解毒、通乳等功效，所以哺乳期是非常適合吃豌豆的。
哺乳期吃豌豆的好處：
1、抗菌消炎。
豌豆中含有植物凝集素、止權素、赤黴素a20等，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。
2、促消化防便秘。
豌豆中還含有豐富的膳食纖維，能有有效的促進腸道蠕動，保持大便通暢，預防便秘問題的發生。
3、增強免疫力。
豌豆中包含人體所需的各種氨基酸，哺乳期媽咪在食用豌豆後這些營養物質便會過來給寶寶，有助於提高寶寶免疫力。
哺乳期吃豌豆注意事項。
1、豌豆粒食用過多易引起腹脹，所以哺乳期媽咪在吃豌豆是可千萬不要貪多哦！同時豌豆和富含氨基酸的食物一起烹調營養價值會更高。
2、豌豆中的澱粉含量較高，如果是有糖尿病的哺乳期媽咪也不宜使用豌豆哦！
適合哺乳期的豌豆的做法。
豌豆炒冬瓜。
準備材料：冬瓜適量、豌豆適量、玉公尺適量、紅椒適量。
做法：1、鍋中入水燒開，下豌豆煮熟，撈出備用。
2、鍋內放油，下冬瓜粒跟紅椒，放入豌豆粒，翻炒。
4、加入玉公尺粒，加鹽、白糖、雞精、生抽，翻炒均勻即可出鍋。
番茄豌豆湯。
準備材料：番茄500克、豌豆150克、玉公尺粒150克、雞蛋2只、姜蔥20克、油適量、鹽1茶匙、糖2茶匙、蠔油1茶匙。
做法：1、雞蛋下鍋煎香，沏入開水，煮成濃白色的湯。
2、然後從炒鍋中轉移至小鍋內，放入豌豆與玉公尺粒繼續煮。
3、鍋燒熱，放油，下番茄粒炒制，邊炒邊一停地按壓番茄粒。
4、把燒製的豌豆玉公尺蛋湯倒入番茄蓉中，並調入適量鹽，糖，蠔油大火燒滾即可。
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