1樓：乖乖
喝醋十大好處 食醋大致可分為3種，即釀造醋、合成醋、白醋。我國最多的是釀造醋。科學分析表明，釀造醋除含有5%-20%的醋酸外，還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等多種有機酸，蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質，維生素bi豐日b2、糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。
而以公尺為原料釀成的公尺醋，有機酸和氨基酸的含量最高。 現代醫學認為，食醋對治病養生有以下方面的作用： 1、消除疲勞； 2、調節血液的酸鹼平衡，維持人體內環境的相對穩定； 3、幫助消化，有利於食物中營養成分的吸收； 4、抗衰老，抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成； 5、具有很強的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等； 6、增強肝臟機能，促進新陳代謝； 7、擴張血管，有利於降低血壓，防止心血管疾病的發生； 8、增強腎臟功能，有利尿作用，並能降低尿糖含量； 9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉，並促進糖和蛋白質的代謝，可防治肥胖； 10、食醋中還含有抗癌物質。
二）防病作用：醋有開胃，增進食慾，消食化積的作用。並能促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食慾旺盛。
在炎熱的夏季食慾減退時，用加醋調涼拌菜，不但味美可口增進食慾，幫助消化，還有很好的抑菌和殺菌作用，起到預防腸道疾病的功效。冬春季正是流行**冒和呼吸道疾病的流行季節，如把食醋放時容器內，在火爐上加熱燻屋內，也有較好的防治效果。因醋的醋酸有很好的抑菌和殺菌作用，病菌和酸性環境裡不易生存。
如甲型鏈球菌、卡他球菌、肺炎雙球菌、流感病毒等致病菌，醋都能抑制和殺滅他們。「醋蛋」、「醋泡冰糖」和「醋泡花生公尺」每日堅持食用，則是心血管病人的一劑良方，即可軟化血管，又有降低？a
2樓：蒼好星駿
我只知道每天用白醋洗臉可以控油+美白。。
早上喝白醋水有什麼作用
3樓：夜青尹影
白醋這個作用厲害了，好多人都不知道有什麼用，早學會早享受。
喝白醋有什麼好處 每天喝白醋的6大好處
4樓：玫瑰花園
1如果你經常失眠，是很多人煩惱的事情，通過喝白醋能解決失眠的問題。白醋是玉公尺、高粱等糧食加工而成的，其中含有多種氨基酸、維生素和礦物質對人體十分有益。醋酸是可以加速人體內乳酸氧化，消除身體疲勞，有助於人體進入睡眠。
2常吃白醋能促進肌膚再生能力，改善膚色暗沉，抑制痘痘生長，還可以讓肌膚細膩光滑，猶如剛剝殼的雞蛋一樣光滑。
3喝白醋能**關節炎，因為白醋含有豐富的鉀，在緩解關節疼痛的時候，還能軟化鈣晶體，有效的緩解關節進一步硬化。建議每天三餐之前，喝一杯加白醋和蜂蜜的水，長期喝效果更好。
4白醋含有大量的酶，能促進人體消化功能，加快腸胃蠕動，從而有效的**便秘。
早上喝甜酒會有什麼好處，每天早上喝紅糖甜酒煮雞蛋有什麼效果
早上喝甜酒，能刺激消化腺分泌，增加食慾，有助笑話。還有提神解乏，解渴消暑，促進血液迴圈，潤膚等功效。糯米酒，又稱江米酒 甜酒 酒釀 醪糟，主要原料是糯米，釀製工藝簡單，口味香甜醇美，乙醇含量極少，因此深受人們喜愛。在一些菜餚的製作上，糯米酒還常被作為重要的調味料。營養功效 中醫 糯米酒甘甜芳醇，能刺...
白醋煮蘋果吃了有什麼好處，晚上喝白醋加水有什麼好處？
1 煮蘋果水能讓人體更好的吸收蘋果中的有效營養，特別是它含有的果膠和黃酮氯化合物以及微量元素鉀等，在加熱以後會更容易被人體吸收，而且能減輕腸胃負擔，特別適合那些腸胃功能較弱的老人和孩子食用。2 清熱解毒也是煮蘋果水的重要好處，因為煮蘋果水的時候人們都會放入適量冰糖，有時還會放入一些蜂蜜，會讓煮好以後...
燕麥每天早上喝對身體有好處嗎
食物功效 中醫認為燕麥味甘性平，無毒，有健脾益氣 補虛止汗 養胃潤腸的功能。燕麥不僅是可以預防動脈硬化 糖尿病 冠心病的理想食品，而且對脂肪肝 糖尿病 便祕以及浮腫等有很好的輔助 作用，可增強人的體力 延年益壽。它還可以改善血液迴圈 緩解生活工作帶來的壓力 含有的鈣 磷 鐵 鋅等礦物質也有預防骨質疏...