1樓：李樹的戀愛
1、煮蘋果水能讓人體更好的吸收蘋果中的有效營養，特別是它含有的果膠和黃酮氯化合物以及微量元素鉀等，在加熱以後會更容易被人體吸收，而且能減輕腸胃負擔，特別適合那些腸胃功能較弱的老人和孩子食用。
2、清熱解毒也是煮蘋果水的重要好處，因為煮蘋果水的時候人們都會放入適量冰糖，有時還會放入一些蜂蜜，會讓煮好以後的蘋果水味道甘甜而冰糖或蜂蜜都是能清熱解毒的健康食材，人們把它與蘋果搭配在一起，煮蘋果水喝，能清理身體內的熱毒，可預防多種上火症狀出現。
3、止咳化痰也是人們煮蘋果水的重要好處，因為平時人們煮蘋果水時，還可以放入金桔或橙子等其他水果，這些水果都能滋陰潤燥，化痰止咳，而且能消除肺與氣管中的炎症，它能讓人類咳嗽痰多的症狀，儘快好轉，可維持人類呼吸系統健康。
2樓：耶耶耶
回答首先它具有很好的排毒作用，因為醋泡蘋果含有一種特殊的果膠物質，能夠減少腸道的不良菌群促進腸道有效益生菌的繁殖，引起腸道排毒的功效。其次它還有美容養顏的功效，因為蘋果泡醋含有豐富的維他命，可以增加**的抗衰老功能，淡斑，美白**，起到美容養顏的功效。它還能夠增強機體的免疫力，緩解疲勞，增強記憶力，還能很好的，保護心腦血管，降低膽固醇，軟化血管。
提問白酷煮蘋果，要煮多久呢？還要放什麼東西不？
回答原料：蘋果 白醋 冰糖
1、蘋果洗淨，擦乾表面水分
蘋果醋製作
，再切成小片(表面水分擦乾，有利於防腐。)；
2、在瓶子底部鋪上一些冰糖，再將蘋果片一層層碼入，表面再撒上冰糖(俺喜歡這樣加糖，嘿嘿，其實隨便怎麼放都行滴…)醋有一定的腐蝕性，所以最好用玻璃瓶盛裝；
3、倒入米醋，醋要完全沒過蘋果片(關於醋和糖的用量：俺這一瓶用了450ml醋，冰糖約80g。醋的用量以蘋果為準，將蘋果果肉完全浸泡進去就可以了。
糖的用量可以隨意些。家庭diy，沒那麼多條條框框哈!)；
4、在瓶口蒙上一層保鮮膜，再擰上蓋子，置陰涼乾燥處放置3個月以上；
5、當醋呈金黃色的時候，就說明泡好了，將蘋果塊撈起不用，再用乾淨的紗布或濾紙將果醋過濾1-2遍(經過長時間的浸泡，醋裡面會有很細小的果肉懸浮物，所以先過濾再裝瓶，果醋看起來會更清澈透亮。）；
6、將過濾後的果醋裝入乾淨、無水的玻璃瓶中，瓶口蒙上保鮮膜，再擰上蓋子。放置在陰涼處，或入冰箱冷藏。喝的時候，取適量果醋，兌入1-2倍的純淨水或者蜂蜜水調和均勻即可。
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3樓：
蘋果醋怎麼喝
蘋果醋是女性美容窈窕的理想果醋，據說，每天早上起來喝一杯，可以有滋潤**、幫助消化的功效，還有一點是女性最關心的，可以預防肥胖哦。
4樓：20生活
類似蘋果醋，可以醋消化，**，但要注意不要空腹，傷胃，健康最重要
5樓：淌叫懷
蘋果醋是女性美容窈窕的理想果醋，據說，每天早上起來喝一杯，可以有滋潤**、幫助消化的功效，還有一點是女性最關心的，可以預防肥胖哦。
晚上喝白醋加水有什麼好處？
6樓：撩妹小能手
水裡加點醋緩解失眠
水裡加醋促進睡眠的兩種方法：
1、溫水兌醋喝
醋酸不僅能有效抑制乳酸生成，還可以加速乳酸的氧化，減少它在機體內的蓄積程度，從而消除或減輕疲勞感，使人輕鬆入眠。
患有胃潰瘍和體內胃酸過多的人儘量不要採用這種方法，以免加重病情。
2、泡腳水加醋
手腳冰涼得難以入睡的人更要試試在睡前用加醋的泡腳水泡腳。 冬天手腳冰涼的情況多由於身體血氣迴圈不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體的血液迴圈，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼，幫助入睡。
1.睡前一杯冷開水，加一湯匙醋，喝後可助眠；
2.打嗝時飲醋一小杯，一口氣喝下即可不打嗝；
3.便祕者逐日酌量喝白水加醋，可潤腸通便；
4.用醋塗抹蚊蟲叮咬處，可減輕癢痛、消腫；
5.坐車前喝醋兌開水，防暈車；
6.在加熱的洗澡水中，加少許醋，洗浴後會覺得特別涼快
7樓：東郭蘭蕙厲吟
白醋，除了3-5%醋酸和水之外不含或極少含其他成分，用水稀釋後醋酸含量更是低，晚上喝白醋的好處：
1、消除疲勞：豐富的有機酸能促進糖類代謝，分解體內疲勞物質，消除人的倦怠感。
2、平衡血液酸鹼度：醋是酸性食品，在攝取過多的魚、肉、精白米、麵包等食物後，喝點醋能起到助消化的作用，並維持體液的酸鹼平衡。
3、幫助消化：醋含有揮發性物質及氨基酸等，能刺激大腦神經中樞，使消化器官分泌大量消化液，增強消化功能。
4、預防衰老：醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成，減少老年斑的產生。
5、擴張血管：醋能降低血壓，防止心血管疾病，也能降低尿糖含量，預防糖尿病。
6、增強腎功能：醋能利尿，預防便祕，防治腎結石、膽結石、膀胱結石等疾病。
7、增強肝臟功能：醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等豐富的營養物質能提高肝功能。
8、提高腸胃的殺菌力：醋有很強的殺菌效果，能殺死葡萄球菌、大腸桿菌等。
9、美容護膚：醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能促進血液迴圈，使人**光滑。
10、預防肥胖：醋中的氨基酸可消耗體內過多的脂肪，**效果不錯。
不過個人建議，最好是喝用水稀釋的老陳醋比用水稀釋白醋要好的多！
8樓：now**
原來白醋和水一起喝還有這麼多好處，回家快告訴家人吧
9樓：雪博學嵇攸
你好，喝白醋可以軟化血管，降低血壓，殺菌消毒，消除疲勞，改善食慾，食醋中還含有抗癌物質等
意見建議：你好，適當的飲醋，不要過量的喝
10樓：庫幻竹
晚上喝白醋加水，可以補充人體所需的氨基酸，海口促進人體消化，還能起到**的作用，通常也要注意睡眠。但是一定要避免過多使用，這樣可能會對胃腸道產生刺激，在此期間飲食上一定要吃一些容易消化的食物。
喝蘋果醋對身體都是有什麼好處
11樓：代昆宇後吉
蘋果醋的功效》軟化血管----蘋果醋具有降血壓，降血脂。防止血栓形成，防治心腦血管疾病，增強免疫力，降低血管脆性，改善心腦血管血液迴圈等作用。》解酒護肝----過量飲酒，會導致脂肪肝，酒精性肝硬化等疾病，還可誘發急性消化道出血，急性胰腺炎，高血壓及心臟病等。
蘋果醋與酒精結合能產生醋酸乙脂，從而減輕酒精對人體的損害。》預防感冒----蘋果醋具有殺菌，抑制病毒的作用，長期飲用蘋果醋可以防止病毒**冒等疾病。》改善腸胃----蘋果醋能改善腸胃功能，增進食慾，並能促進食物中鈣，磷，鐵等元素的溶解，便於人體的吸收。
比如在夏季痢疾流行的時候，多食蘋果醋能抑制腸道病菌的生長，有防治腸道疾病的作用。》清脂**----蘋果醋可抑制攝入脂肪的吸收和促進排洩，抑制脂肪在肝臟內的合成，促進脂肪的燃燒。利用新鮮蘋果釀製的蘋果粗**，在西方已流行幾十年。
》養顏美容----蘋果醋具有抑制黑色素的產生，具有美白的功效。這是因為蘋果醋中含有酐酸，乳酸，氨基酸，甘油和醛類化合物，對人體**有柔和的刺激作用，能促使血管擴張，營養**充足，使**長得豐潤飽滿，並能殺死**上的一些細菌**疥癬。》去除疲勞----蘋果醋改善人體新陳代謝起一定作用，它具有防止和減輕疲勞的作用。
當我們經過較長時間劇烈運動以後，已內會產生大量的乳酸，使肌肉感到疲勞，同時破壞人體內酸鹼平衡，這是喝一杯蘋果醋，可以將過量的乳酸匯入三羥酸迴圈，使新陳代謝恢復正常，從而消除疲勞，同時還可以很快入睡。
飯後喝蘋果醋有什麼好處？
12樓：兗鐪次
當然有好處啦,有利於**和消化的，在飯後的20分鐘至30分鐘喝都可以。 空腹喝是很刺激胃，但這也因人而異。一般多胃酸，胃熱的人空腹喝蘋果醋是沒有什麼太大問題的。
每次50—100cc為宜，但每一樣食品都不能過量服用!適當喝些,會讓你真美麗哦,呵呵! 蘋果醋的好處,研究證實,飲用果醋會給身體健康帶來很多好處。
易感冒者，晨起喝「醋」，能提高機體免疫力：冬天果汁醋加熱喝，效果更好;上班族下午3點喝果醋能夠消除疲勞；夜晚油脂分泌最旺盛，臨睡前喝果汁醋美容，還可以**，但是喝完一定要刷牙;飲酒前飲用果汁醋，可促進酒精迅速排出。 四種人最好別喝—胃酸過多或者胃潰瘍患者，痛風患者，糖尿病患者，和正在服用某些西藥者不宜喝果汁醋。
晚餐吃紅薯、豌豆、玉米、辣椒等食物容易影響睡眠質量，過於油膩的食物也會引起失眠。晚餐儘量以清淡口味為主，晚上8點鐘前吃完晚餐比較合適。促進睡眠的食物有香蕉、牛奶、燕麥片、全麥麵包、黃花菜、芹菜、桂圓、葵花籽、醋等。
蘋果醋是用蘋果作為釀醋的原料，是液態釀製成的。它的主要成分是醋酸，只是在濃度上做了調整，就像將食醋加水一樣，濃度淡一些，和用糧食釀成的食用醋相比，其中的氨基酸、有機酸含量較大，在口感上帶有蘋果的淡淡清香，能夠作為一種醋酸飲料飲用，平時還可以把它作為飲料的「原材料」，根據個人口感在其中加入冰塊、冰糖等調和。
喝蘋果醋有什麼好處啊？
13樓：四個寶貝一
1.蘋果醋裡面還有大量的抗氧化劑可以幫助人體加快新陳代謝，經常吃可以幫助美白殺菌，還可以供給**更多的營養，喝了一段時間以後，可以發現臉色越來越好看，色斑減少了。
2、蘋果醋的酸性成分還可以幫助殺死一些腸道里面不好的細菌，有一定的防止痢疾的作用。對於血液裡面的高血脂也有一定的降低作用，尤其是醋酸的成分可以進入血管，達到幫助軟化血管的效果。
3、許多愛美愛**的女性經常食用的話，還可以達到快速分解脂肪的作用，達到很好的**效果。每日餐後半小時飲用最佳，可以幫助消化食物，代謝油膩。
14樓：穀梁江雪朋妍
的確，是有利於**和消化的，在飯後的20分鐘至30分鐘喝都可以。
空腹喝是很刺激胃，但這也因人而異。一般多胃酸，胃熱的人空腹喝蘋果醋是沒有什麼太大問題的。
每次50—100cc為宜，
15樓：匿名使用者
對於工作繁忙的上班族來說，每天一罐蘋果醋，是面對繁忙工作優秀便捷的健康**方式。我就每天一罐蘋果醋，天然健康，口感怡人。
16樓：qwe血痕
蘋果醋是由蘋果汁發酵製成的，在勾兌一瓶果汁等原料製成的飲品，並不是廚房裡的調味品。具有一定的養生價值，可以起到維生素以及抗氧化的作用。也有可能對於美白殺菌淡化黑色素，抗氧化預防色斑等有一定的輔助作用。
但也不宜過分誇大其作用。
17樓：我在等風也盼你
應該是能促進消化吧 開胃
18樓：
蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，喝起來非常爽口。人類生產、食用果醋有悠久歷史，比糧食醋早很多年。10世紀時葡萄醋在法國已相當盛行，17世紀以後歐洲各國結合各自的物產和飲食習慣生產出不同品種的果醋，各種型別的果醋產品已是層出不窮。
果醋產品的商業開發從20世紀80年代末開始起步，隨著果醋營養、保健作用的不斷挖掘和發現，消費者已逐漸認識並開始接受果醋產品，而且已經有了一定的市場。而蘋果醋因其原料豐富、用途廣泛、功效卓越，已經成為果醋家族中的重要一員，其產量及所佔比重正節節攀升。喝蘋果醋能**嗎？
蘋果醋是一個口感呈酸性，在人體內代謝後呈鹼性的飲料，它有中和魚、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，並有利於它的各種營養素的儲存和促進鈣的吸收。呈酸性食物中大多含有鈣、鉀、鎂、鐵、鈉、錳、鋅等金屬元素，像蘋果、西紅柿，雖入口有酸味，但這些有機酸在體內分解成二氧化碳和各種酸性鹽而呈鹼性，能夠有效改善人體酸性體質，使人體呈弱鹼性。鹼性體質的人群較酸性體質的人群對病毒的免疫力要更強。
喝蘋果醋能**嗎？果膠有利於腸道中有益菌的生長，有益菌能夠產生人體必需的營養物質，如維生素b族（維生素b1、b2、b6、b12、煙酸、泛酸）、維生素k2等。果膠可促進脂肪、類固醇及膽汁的排洩，增加類固醇的排洩有利於降低與性激素有關癌症的患病率。
果膠能夠延緩腸道對糖、脂質的吸收，控制血糖升高。果膠攝入人體內吸水膨脹，體積可增大為原來的10倍，容易使人產生飽感，並延遲胃的排空，可有效預防肥胖和**。果膠與其他纖維素不同，它不會影響人體對鈣、鎂、鋅、銅等微量元素的吸收。
果膠能吸附食物中的鉛、鎳、鈷等重金屬離子，且不能被消化液所消化，所以能夠有效的排出體內毒素。
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